流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,指导意见应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。建议不要过早用凉水。
做人流:老年人说就像过生孩子一样,一个月不要出门禁止碰凉水,吃东要一定要吃热乎的,赶紧熬点小米粥加红糖喝上几天,多喝些红糖水加姜片发发汗赶走寒气,或者喝点益母草冲剂,如果消不掉此症状最好趁早去看医生以免烙下病根。
人流后至少半个月之内要保证卧床修养,尽量少看电视少坐着,少走动,更不能吹风动凉水和喝凉水吃凉东西,连刷牙洗脸都不可以用凉水!尽可能不吃刺激性东西!总之人流后最少半个月都卧床静养注意保暖。你吹了空调,没办法了,还是多喝点热汤把,唯一补救的办法就是等你下次怀孕在坐月子的时候好好保养,才可以不落下病根。要不然到老了全身都是病~~
吹一下没关系的,人流之后千万别着凉,吃点好的煲点汤照顾好自己,新时代的医生说小月子比大月子更重要,至少要休息15-20天再出门上班或者逛街,别太劳累,这期间身体是最虚弱的,别忘了复查,对自己好一点
怀孕是让人很期待的事情,对于孕妇来说,怀孕早期要好好重视,因为胎儿还不稳定,有些孕妇在孕早期出现胎儿停止发育的情况,这就需要及时人流,而人流对身体是有伤害的,所以人流后需要时间来恢复身体,很多朋友对人流后休息的时间不是很明确。那么人流休息10天可以正常上班吗,人流后10天上班吹风会有影响吗?
人流休息10天是不建议上班的,至少要休息两周的时间,才可以正常的上班,因为人流后子宫以及子宫内膜都受到了伤害,女性需要多卧床休息,如果过早上班,会影响子宫的恢复。建议女性如果实际情况允许,休息一个月后再上班比较好,这时候子宫基本恢复好,不会有太大的问题。
人流后10天上班吹风可能对身体有影响,如果女性身体抵抗力比较差,可能会导致女性受凉,出现感冒、头痛等问题。当然不是绝对的,如果女性身体比较好,一般没有影响。
还有建议女性人流后饮食方面一定要加强营养,多喝有营养的汤水,比如乌鸡汤、鱼汤等,还有多吃高蛋白和高维生素的食物,为身体补充营养;还要在身体恢复到差不多的时候去医院做B超复查子宫的情况,保证身体的恢复正常。
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