红斑狼疮的注意事项是什么

一、系统性红斑狼疮患者对疾病不要过度担忧，紧张。患者应保持心情的愉快，树立与疾病做斗争的信心。同时家庭的关心、体贴与精神上对患者的鼓励也是十分重要的。平时要注意合理安排好工作和休息，开始治疗阶段必须卧床休息，积极治疗。当症状完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学，病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。
二、系统性红斑狼疮患者要避免长期的紫外线照射，特别是阳光强烈的时候，患者最好不要外出，平时外出活动时最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

三、系统性红斑狼疮患者在寒冷季节应注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。

四、系统性红斑狼疮患者在治疗用药上应避免使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等，这些药物可能会诱发狼疮或使病情加重。育龄期女性患者还要避免服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。

系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项包括：

1.选择高蛋白、低盐饮食

有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等富含蛋白质的食物。应用激素或有肾脏损害的患者还易导致水、钠潴留，引起水肿，故要选择低盐饮食。

2.选择低糖低脂饮食

由于系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饮食，少吃含糖量高的食物。

而系统性红斑狼疮患者由于疾病原因造成活动量减少，消化功能不良，因此，宜进食清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。此外，还应补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果等。

3.多吃补“钾”的食物

钾是细胞内液的主要离子成分，对维持人体健康有很重要的作用。系统性红斑狼疮患者由于疾病、药物、饮食等多方面影响，易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、肌肉麻痹、心跳不规则等，因此，需要“补钾”。食物中含钾丰富的有：绿叶蔬菜、香蕉、橘子、杏仁、马铃薯、黄豆、核果类等。

4.少吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等。

5.菠菜能加重狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并易引起尿结石，而且菜花可能加重脱发。

6.香菇、芹菜、草头(南苜蓿、紫云英)能增加光敏感；辣椒、青椒、大蒜、大葱等辛热的食物不宜多食。

7.高脂血症者应少食猪肉、猪油、内脏、鸡油、肥鸭、肥鹅、肥牛、羊肉、带鱼等，含糖量比较高的食品也需避免；海虾、海蟹等海产品容易引起过敏的食物应慎食。

8.不宜饮酒(包括药酒、补酒)，不宜吸烟。

系统性红斑狼疮是一种累及全身多个系统的自身免疫性结缔组织疾病，其血清具有以抗核抗体为主的各种自身抗体。临床上可出现多种系统及脏器损伤，如皮肤的黏膜、关节、心血管、肾脏、神经系统、血液系统等表现。