弯曲小腿膝盖里面疼，是关节炎吗

我们在运动之前，一定要做好充足的热身准备，尤其是身体上的关节部位，比如膝关节、肘关节、肩关节、踝关节等等，都要活动开了再运动，不然很容易发生肌肉拉伤或者韧带拉伤的情况，拉伤的话一般要好久才能恢复。那么运动后膝盖弯曲就疼是怎么回事呢？

首先，膝盖关节受伤，例如扭伤或拉伤； 第二，也可能是由于膝关节内的韧带，关节囊和半月板损坏所致。 第三，也可能是由于膝关节骨骼的老化，增生和退化，导致由膝关节骨关节炎引起的疼痛。 第四，也可能是由于髌骨软化症导致膝盖弯曲疼痛。?

建议可以去正规医院进行外科手术检查，进行膝关节磁共振检查并根据具体情况对症治疗。

如果只是单纯运动后产生的疼痛，可能是因为运动太过剧烈导致膝盖半月板或韧带受损，立即停止运动并休息，一般会慢慢缓解。如果局部有肿胀，但不会影响日常生活，建议可以适当冰敷膝盖15-20分钟缓解疼痛以减轻局部的肿胀，必要时可以佩戴护膝来进行保护。如果症状比较严重，且有明显损伤，应及时到医院进行检查，明确病因。

运动后如果膝关节出现疼痛，常见于年轻的人群，这种的膝关节疼痛和运动密切相关，这是热身运动不充足运动过多、强度过大、运动的方法存在偏差，导致运动过程中出现运动的损伤，从而使膝关节疼痛。运动前要热身，掌握运动技巧，控制运动的频率和强度，以减少运动中的伤害。

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膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查去检查一下血常规和膝关节片，排除一下膝关节炎，或是骨质增生的可能，然后再决定怎么治疗，尽量不要随便用药，不要太过劳累，注意保暖和复查。中草要（寻
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风膏），口服芬必得治疗试试看。祝早日恢复。

膝盖经常疼，大多是由于局部的损伤或者炎症导致。临床常见的原因主要有以下这些方面：1、年轻患者大多见于运动性损伤，引起膝关节内外副韧带的损伤、半月板的损伤以及交叉韧带的断裂等因素。2、中年女性患者大多是由于膝关节软骨的退变，或者骨性关节炎引起的疼痛，症状严重的会导致膝关节的内翻畸形。3、老年患者大多是由于关节退化，发生骨质疏松以及骨质增生，甚至骨刺的形成引起膝关节的疼痛。4、儿童期以及青少年时期出现经常性的膝关节疼痛，主要是由于运动量过大，钙的需求量增多导致相对缺钙，引起的生长痛。5、风湿性关节炎患者以及痛风性关节炎患者，也会导致经常性的疼痛症状。
腿疼、膝盖疼是外伤引起的，关节长时间受凉，或者环境有巨大的温差，导致的关节疼痛的主要原因，尤其在秋天或者是春天，冷暖交替的时候，低温或者巨大温差会导致肌肉和血管的收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要保暖或者采取热敷的办法，其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果上述方法不能使膝关节疼痛有所好转，就应该去医院就诊了。一般来说，引起腿疼原因有几种，一个就是你的膝关节半月板的损伤、软组织损伤或者韧带和滑膜的损伤，滑膜的原因，要到医院明确就诊以后，再做相应的治疗。

关节与关节的空隙处，有一种软组织，它还能分泌一种润滑的物质来减小关节间的摩擦。你的那个软组织可能被破坏了，也许是关节炎之类的病症。
你得的是滑膜炎
就是说你的膝盖里面有积水导致弯曲的时候疼痛
我以前也是那样但是没有去医院检查去了个中医针灸扎针扎了几次就好了针灸3-4次加上修养大约半个月就会康复
前面是中医针灸治疗方法
接下来是西医了
就是去医院检查感觉比较恐怖医生确定了病后会用针扎到你的膝盖里把里面的积水抽出来`恢复效果很快
但是有可能治标不治本有复发的可能但是怎么也在自己的修养治疗好了以后修养的的好应该也没有什么问题!