年轻人会因为骨质疏松变矮吗？

人衰老之后，为什么会开始变矮？
渐渐的开始驼背
随着时间的推移，很多时候，我们会发现，我们的父母渐渐开始变得驼背。这种情况的出现，概率是非常大的。驼背的出现，导致我们的身高出现变矮，精气神开始出现衰弱的真实原因。很多时候，这种情况的出现，很可能是由于年轻时候所积攒下非常多的病痛。众多的病痛，繁重的工作，导致我们出现驼背的出现。
所以，这就告诫了年轻人，年龄处在40岁左右的人来说。如果说，自己总是比较累，一定要做好平时的保养工作。并且，尤其是我们日常生活中，从事重体力劳动的人来说，保持一个挺拔的身姿，这样有利于帮助我们改善驼背情况，对自身健康非常有益。

椎间盘开始老化
老人们的椎间盘开始老化，是导致我们开始慢慢变矮的原因所在。我们到了中年之后，我们的身体自然而然就会开始出现异常，我们的椎间盘很容易就会出现异常。这种情况的出现，和我们身体中软骨细胞中的水分开始减少，有着非常大的联系。
很多时候，身体中的骨质，缺少了水分之后，很容易就会出现椎间盘老化的问题。久而久之，我们就会出现脊椎变弯，脊椎老化的情况。这种情况的出现，会导致我们的脊柱慢慢变薄，开始渐渐变矮。并且，我们还会出现脊柱疼痛的情况，对自身健康的影响是非常大的。
骨质疏松
如果说，我们的骨质开始疏松，随着年龄的增长，身体内的钙质开始渐渐流失。这种情况的发生，对于我们的自身健康影响可能是非常大的。这种情况的出现频率，普遍会在老年朋友们的身上发现。
对此，这种情况的发生概率，随着年龄变大，身体就会渐渐的变得更为严重。出现骨质疏松，出现腰肌劳损，腰部开始渐渐变弯的情况发生概率是非常大的。对此，为了我们的自身健康来说，我们应该养成一个好的生活习惯。
好的生活习惯，对于改善我们的骨质疏松，改善自身所出现的腰肌劳损是非常重要的。在平时生活中，像是年龄的大小，身体的健壮与否，包括抽烟，喝酒等等。都是导致我们出现骨质疏松的关键，我们应该有所重视，尽早改善很有必要。

「医师，为什么最近量身高发现我变矮了？是身体出什么问题吗？」这是许多过了五十岁以后的病患常在诊间提出的疑问，大千医院骨科医师陈进堂表示，随着年龄增加，身高确实会变矮，尤其是停经后的妇女更为明显，而影响的主要关键就是骨质疏松症。 脊椎密度空洞化的原因 一般来说，上半身的高度是由脊椎的长度决定，分别由颈椎、胸椎及腰椎共24节组成，脊椎体和椎间盘会因为老化、贺尔蒙减少、甲状腺疾病、长期使用类固醇（如：气喘）、维他命D不足、体重太轻（过度节食、恶病体质）等因素，导致椎体密度慢慢空洞化，最后被压扁，即形成民众熟知的骨质疏松。只要每节椎体少0.1公分，身高就会至少矮2.4公分，若椎体前后两面扁平化的程度不一样，就会出现驼背现象。 一招透视脊椎体是否扁平化 想要确认自己的脊椎体是否有扁平化的状况，除了量身高之外，陈进堂医师建议，可将背靠墙，让脚跟和臀部紧贴墙壁，两眼平视前方，再测量后脑勺与墙壁间的距离，如果大于5公分则表示脊椎体已有扁平化现象；除此之外，骨质密度检测是另一项较有科学根据的检查，运用患者测出之数据和20岁年轻人的平均数据相比较，若超过一定范围即表示有骨质疏松，脊椎体有空洞及扁平化，身高当然就会变矮了。 预防骨松这样吃 预防骨质疏松平日在饮食上可补充高钙食物，例如：牛奶、坚果等，也要多接受日照，才能促进钙质吸收；此外，浓茶及咖啡会让钙质流失，这类饮料尽量减少饮用；饮食不油腻、维持健康好体重，都是保护骨质的好方法。另外，超过50岁以上的民众，也要记得每年做一次骨质密度检查，才能维持好骨力。订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/27951/年过半百还会变矮　别让骨质疏松夺走身高 关键字：骨质疏松, 钙质流失, 脊椎密度, 陈进堂, 大千医院, 骨科

身高越来越矮的现象多见于中老年群体，通常是由骨质疏松导致。骨质疏松发生后会导致人体的骨骼变软、变脆、容易被挤压变形，比如椎体如果被挤压，变得更为扁平，椎体的整体长度就会缩短，表现为驼背、身高变矮。因此中老年群体如果发现自己的身高在逐年缩短，提示可能已经有骨质疏松，因为这是容易被忽略的骨质疏松典型症状，建议到医院做检查，以明确自己是否存在骨质疏松。

如果存在骨质疏松还要明确具体的原因，如果是原发性的骨质疏松不需要过度担心，可以请专科的医生制定治疗方案。但如果发生骨质疏松由于其他的疾病所导致，称为继发性骨质疏松，对于这种情况一定要找到病因去除，可能会缓解骨质疏松。

问题一：年轻人变矮了，为什么啊可能是驼背 或者骨质疏松 导致身高降低
建议加强营养 多体育锻炼应该是劳累所致，脊椎弯曲
1:背稍微驼了
2:腿O型加重了
3:别太熬夜, 晚上人的身高都会缩小1厘米左右呢

问题二：为什么人老了都会变矮众所周知，老年人随年龄的增长，逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以上的人身高会比年轻时下降10～15厘米。据日本资料介绍，以男性60岁为基础，65岁和75岁，身高分别下降1.5厘米和3.5厘米。

其原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是个子就矮了。

脊柱为人体的纵轴，承担人体的大部分重量，是人体持重的主要部位。椎骨几乎全部为松质骨组成，具有大量的骨内膜表面，能迅速把代谢转换，其能换率较密质骨大三倍，因此骨质疏松在此部位出现得最早，症状也最明显。 老年人个子变矮主要有两种情况：
① 身高相对降低：骨质疏松常伴有椎体病理性骨折，椎体在压力作用下塌陷，呈楔状变形或变扁，脊柱向后凸，产生驼背，身体不能站立，身高相对降低。腰椎X线片可见，轻度表现为腰椎骨纹理粗松，呈纵形条状栅状改变，椎体边缘密度增高，伴唇样骨质增生。中度表现为腰椎椎体密度减低，纹理模糊，有骨刺样增生，椎体变窄，椎管受压。重度表现为腰椎骨密度减低，几乎看不见骨纹理，四周只能看到边，椎体呈压缩性骨折，变扁或双凹状，前后增生形成骨刺，椎管变狭窄。又由于椎体的压缩性骨折主要是支重产生的，无外力或外伤作用即可发生，这种骨折多在没有外伤史和剧烈疼痛的情况下形成，所以老年人不知不觉地个子变矮了。
② ②身高绝对降低：老年人椎间盘老化而几乎完全脱水，致使椎间盘体积缩小，厚度变薄，整个脊柱的长度变短，身高便相应降低。

当体内破骨细胞作用时，钙、磷从骨上释放出来，另一方面钙和磷沉积于表骨组织形成新骨，在正常情况下，这两个过程是平衡的。若骨再造减少则发生骨质减少症，若出现以征，如腰痛、身高缩短、脊柱变形（驼背）、骨折等临床症状，则表明出现了骨质疏松。 骨质疏松的危险因素有：（1）年龄：大。（2）性别：女。（3）种族：白种人、亚洲人。（4）体格：瘦小个子。（5）更年期：过早发生，或曾做卵巢切除术。（6）家庭史：阳性。（7）疾病因素：各种引起身体衰弱的疾病。（8）生活因素：吸烟、饮酒、活动少、摄取钙及维生素D不足，营养不良。其中年龄是主要因素，70岁前男女比例为三比一，70岁以后女男比例为二比一。

积极防治骨质疏松，降低老年人骨钙不断丢失的速率和程度，是延缓或减轻老年人身高变矮的唯一措施。国内外研究认为，补充足够的钙质及平衡的营养素和适当的体育锻炼，可以延缓或减轻骨钙丢失。推荐每日补钙至少毫克。及时充分补钙和防止骨钙丢失，既可以预防老年人骨折，又可以延缓老年人个子变矮，对保持老年人健康和健壮体魄都是非常必要的。
衰老，指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。这是一个必然的生理现象。对每个人来说，衰老的表现不尽相同。然而，人老变矮却是共同现象。
研究表明，人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。因为人的身高主要是由下肢长骨和脊柱组成。脊柱位于背部的正中线上，是躯干的中轴骨。脊柱幼年时共有33个椎骨，由于骶椎和尾椎的融合，成年后只有26块骨。脊柱的长度较下肢的长度相对的稳定，男性平均约70厘米，女性约65厘米，因姿势和年龄而有所差异，老年人脊柱略短。其长短与椎间盘受压情况有关。人的身长在一昼夜间是变化的：早上最长，晚上最短，相差2―3厘米。
人老了，由于老化影响了椎间盘的厚度。椎间盘位于每一对相邻椎体相对面之间，使两椎体牢固地连接起来。椎间盘稍大于椎体，所以在椎体之间略......>>

问题三：为什么我变矮了已经很高了，差了一点也没什么啊

问题四：为什么人老了以后身高会变矮？众所周知，老年人随年龄的增长，逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以上的人身高会比年轻时下降10～15厘米。据日本资料介绍，以男性60岁为基础，65岁和75岁，身高分别下降1.5厘米和3.5厘米。
其原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是个子就矮了。
脊柱为人体的纵轴，承担人体的大部分重量，是人体持重的主要部位。椎骨几乎全部为松质骨组成，具有大量的骨内膜表面，能迅速把代谢转换，其能换率较密质骨大三倍，因此骨质疏松在此部位出现得最早，症状也最明显。 老年人个子变矮主要有两种情况：
① 身高相对降低：骨质疏松常伴有椎体病理性骨折，椎体在压力作用下塌陷，呈楔状变形或变扁，脊柱向后凸，产生驼背，身体不能站立，身高相对降低。腰椎X线片可见，轻度表现为腰椎骨纹理粗松，呈纵形条状栅状改变，椎体边缘密度增高，伴唇样骨质增生。中度表现为腰椎椎体密度减低，纹理模糊，有骨刺样增生，椎体变窄，椎管受压。重度表现为腰椎骨密度减低，几乎看不见骨纹理，四周只能看到边，椎体呈压缩性骨折，变扁或双凹状，前后增生形成骨刺，椎管变狭窄。又由于椎体的压缩性骨折主要是支重产生的压迫，无外力或外伤作用即可发生，这种骨折多在没有外伤史和剧烈疼痛的情况下形成，所以老年人不知不觉地个子变矮了。
② ②身高绝对降低：老年人椎间盘老化而几乎完全脱水，致使椎间盘体积缩小，厚度变薄，整个脊柱的长度变短，身高便相应降低。
当体内破骨细胞作用时，钙、磷从骨上释放出来，另一方面钙和磷沉积于表骨组织形成新骨，在正常情况下，这两个过程是平衡的。若骨再造减少则发生骨质减少症，若出现以 *** 征，如腰痛、身高缩短、脊柱变形（驼背）、骨折等临床症状，则表明出现了骨质疏松。 骨质疏松的危险因素有：（1）年龄：大。（2）性别：女。（3）种族：白种人、亚洲人。（4）体格：瘦小个子。（5）更年期：过早发生，或曾做卵巢切除术。（6）家庭史：阳性。（7）疾病因素：各种引起身体衰弱的疾病。（8）生活因素：吸烟、饮酒、活动少、摄取钙及维生素D不足，营养不良。其中年龄是主要因素，70岁前男女比例为三比一，70岁以后女男比例为二比一。
积极防治骨质疏松，降低老年人骨钙不断丢失的速率和程度，是延缓或减轻老年人身高变矮的唯一措施。国内外研究认为，补充足够的钙质及平衡的营养素和适当的体育锻炼，可以延缓或减轻骨钙丢失。推荐每日补钙至少1500毫克。及时充分补钙和防止骨钙丢失，既可以预防老年人骨折，又可以延缓老年人个子变矮，对保持老年人健康和健壮体魄都是非常必要的。
衰老，指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。这是一个必然的生理现象。对每个人来说，衰老的表现不尽相同。然而，人老变矮却是共同现象。
研究表明，人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。因为人的身高主要是由下肢长骨和脊柱组成。脊柱位于背部的正中线上，是躯干的中轴骨。脊柱幼年时共有33个椎骨，由于骶椎和尾椎的融合，成年后只有26块骨。脊柱的长度较下肢的长度相对的稳定，男性平均约70厘米，女性约65厘米，因姿势和年龄而有所差异，老年人脊柱略短。其长短与椎间盘受压情况有关。人的身长在一昼夜间是变化的：早上最长，晚上最短，相差2―3厘米。
人老了，由于老化影响了椎间盘的厚度。椎间盘位于每一对相邻椎体相对面之间，使两椎体牢固地连接起来。椎间盘稍大于椎体，所以在椎体之间略显突出。它由纤维环和髓核两部分......>>

问题五：身高怎么会变矮了那么多，这正常吗人体在一天中的身高也是有变化的
你早上的时候是你最高的时候 不信可以试试看
不过你所说的变矮了若不是以上的原因
那有可能和你的个人习惯有关系
比如平时坐着的时候姿势不正确
可能导致驼背等原因 如果是这样
建议保持好的坐姿如果这些原因都不是
建议去医院检查下 有可能是钙流失 比较严重
不过你现在年龄不大吧 这可能性几乎为零的

问题六：为什么我的身高变矮了没有变矮，老了才会越来越矮！你再仔细量一次！你多高?

问题七：怎么变矮听说喝醋可以变矮，、抱头蹲下，踮起脚跟，、把自己弄的营养不良，听说喝茶和咖啡可以变矮，，听说用10斤的米袋压在头上2个小时。

问题八：为什么我会变矮？晚上睡觉的时候是躺着的，人自然生长一般都是在晚上，所以早上正常情况都是早上比晚上要高一点的。只是你这一下子感觉长高1厘米有点恐怖，长的太快身体会受不了。

问题九：为什么我个子变矮了嗯~ o(*￣￣*)o ，你最近是不是有什么烦恼，心情不好身高有时也会跟着闹脾气的(＾U＾)ノ~YO ，放松心情，别想着它了~~