人流以后应该吃点什么呢！

谢谢邀请！近日亚美尼亚与阿塞拜疆由摩擦冲突转为战争！这不仅仅是两国历史上简单的领土之争的仇恨引爆，也可能是两国的宗教矛盾与民族仇恨，更可能是俄罗斯与土耳其之争而引爆阿亚两国冲突。一、两国的宗教矛盾。

在中东地区，教徒们的忠诚度绝对是至高的信仰，在亚美尼亚国家一直是信奉基督教，他们大多信奉基督教和天主教。然而阿塞拜疆则主要信奉伊斯兰教。虽然基督教与伊斯兰教都是起源于犹太教，但两教之间在历史中一直势同水火？这里面牵扯了权利和政治原因。由于基督教是因为犹太人民的反抗而诞生，后来慢慢的发展成罗马的国教，是欧洲最强大的宗教，但是随着它的强大也沾染了世俗的权利斗争。

后来伊斯兰教的诞生却否定了基督教创始人耶稣独一无二的地位和神位，并且将唯一的神子降低成为普通的先知，既让本教的传播更有权威性，又否定了基督教独一无二的权利和地位，对基督教产生了强大的威胁，所以他两本身就是水火不容不可调和的两大宗教之争。再加上历史上，土耳其曾经对亚美尼亚的大屠杀，这是让亚美尼亚刻骨铭心的民族仇恨，此次土耳其又直接公开表态支持阿塞拜疆让两国的小冲突彻底激化了。

纳卡地区是历史遗留问题，一直悬而未决。

纳卡最早是亚美尼亚的领土，但是1923年时原本属于亚美尼亚管辖的纳卡被苏联中央政府划归给阿塞拜疆管理，但是苏联解体后，亚美尼亚和阿塞拜疆为争夺纳卡爆发战争，亚美尼亚占领纳卡及其周围原属阿塞拜疆的部分领土。后来在92年时，阿亚两国因纳卡问题经常爆发小冲突，但是在欧安组织的协调下还是为解决实质问题，然后在1994年时，在俄罗斯调停下，两国实现停火，但归属问题仍然悬而未决。两国一直因纳卡问题处于敌对状态，双方间的武装冲突时有发生。

俄土之争自17～19世纪开始，为争夺高加索、巴尔干、克里米亚、黑海等进行了一系列的战争，在过去的241年里，土耳其与俄罗斯之间先后爆发了12次战争，平均19年一次，是欧洲史上最长的一场战争系列，这在世界历史上来说，可以认为是标准的“世仇”。

本次以美国为首的土耳其战队纵然不会放过制裁俄罗斯的机会，所以土耳其这批恶狼就到处开炮，声东击西来拖疲俄罗斯。本来阿亚两国都奉承停止交火的协议，因为土耳其笃定俄罗斯不敢参战，而且阿塞拜疆的稳定可靠的石油供应关系到土耳其的国家安全，纵然果敢帮忙阿塞拜疆，帮忙是小，利益为大。所以土耳其总统才煽风点火公开支持阿塞拜疆拿回纳卡，给本来的小冲突加油点火，使小冲突转变为战争，都是利益使然！

俄罗斯虽说是战斗民族，但是唇亡齿寒，他也经不起周边国家的频繁动乱。本身因疫情等因素国内难题一大堆急需解决，还有自己直接参与的乌克兰、北非的利比亚、中东的叙利亚等战事，除此之外，还要顾及白俄罗斯、委内瑞拉、伊朗这三个对俄罗斯利益和形象影响巨大的难兄难弟，尽管目前没有战争或内乱，但随时有爆发的风险。所以俄罗斯在中东地区整体看有点孤军奋战，不敢像土耳其一样公开表态支持亚美尼亚，也不想因为亚美尼亚与整个北约为敌。

对此，大家怎么看呢？

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（图来自网络，如有侵权告知即删）

下面这张照片相当著名和震撼人心，106岁的亚美尼亚老妇人拿着一把AKM，准备保卫自己的家园。这位亚美尼亚老人在她10岁的时候经历了哈米迪亚大屠杀，在她30岁的时候经历了奥斯曼土耳其的亚美尼亚大屠杀，她随着亚美尼亚难民迁入了前苏联。而到了1991年，苏维埃帝国正在轰然解体，亚美尼亚与阿塞拜疆矛盾尖锐，爆发了战争导致3万人死亡以及数十万难民。

亚美尼亚民族相当古老，可以追溯到公元前5世纪，一度相当强大。在一千多年前，随着伊斯兰教的崛起，被塞尔柱突厥灭国，一部分亚美尼亚人西逃，被拜占庭帝国安置在土耳其西南部地中海沿岸，建立奇里乞亚亚美尼亚王国，到16世纪被奥斯曼土耳其彻底灭亡，留在高加索山脉的原亚美尼亚人后被波斯帝国和奥斯曼帝国瓜分。

而阿塞拜疆历史上原本跟亚美尼亚的高加索兄弟民族——高加索阿尔巴尼亚人，他们最初同为基督教信仰。在公元667年被阿拉伯王子贾万希尔所灭，阿拉伯穆斯林成为当地统治者，当地人经过几个世纪的反抗，最终还是在11世纪左右彻底穆斯林化。之后突厥、蒙古、帖木儿等先后统治过这一区域，最后在16世纪初同样被波斯帝国统治。

▲公元300年左右的高加索地区，蓝圈所示区域就是现在引发亚美尼亚和阿塞拜疆争议的纳卡地区

在萨非波斯统治这一亚美尼亚和阿塞拜疆地区时，对当地采取分而治之的策略，在当地分封了一系列亲王领（基督教区域）或汗国（穆斯林区域）。现在引发亚美尼亚和阿塞拜疆争议的纳卡地区（纳戈尔诺和卡拉巴赫）归属问题也是在这时候产生的，在1747年和1748年，这两块地区被波斯帝国分封给阿塞拜疆贵族，建立了卡拉巴赫汗国。当地的亚美尼亚贵族反抗他们的统治，发动起义，然而惨遭镇压。之后这卡拉巴赫汗流放和驱逐了不少当地亚美尼亚人，从阿塞拜疆迁移自己部族和亲信，并最终改变该地区的民族结构。

然而好景不长，很快俄罗斯帝国开始崛起，再经历两次俄罗斯-波斯战争之后，俄罗斯占领并统治这一地区。1828年卡拉巴赫汗国被废黜，同为基督教信仰的亚美尼亚人终于开始迎来春天。沙俄帝国统治时期，亚美尼亚和阿塞拜疆分成四个省份，东部的阿塞拜疆人为主的巴库省，西部现亚美尼亚疆域的埃尔温省和卡尔省，以及中间包括纳卡地区在内的伊丽莎白波尔省，以沙皇亚历山大一世的妻子为命名。在沙俄帝国有意无意倾斜下，不少亚美尼亚人迁回纳卡故地，伊丽莎白波尔省的亚美尼亚人口比例也在增加。

▲沙俄时期外高加索行政区域，红色部分成为现在的亚美尼亚，绿色部分成为现在的阿塞拜疆

而从19世纪开始，奥斯曼土耳其和伊朗的亚美尼亚人，因为宗教信仰和寻求独立等原因，多次遭受驱逐和屠杀。特别是1915年至1923年期间，奥斯曼土耳其帝国崩溃前进行的亚美尼亚大屠杀，将近150万亚美尼亚人遇难，剩余的土耳其境内亚美尼亚人被驱逐，其中相当部分是逃往临近的高加索地区。这些亚美尼亚人不少被安置在纳卡地区，他们骨子里带着恐怖记忆和仇恨种子。

随着沙俄帝国的崩溃，在苏联建立过程中，纳卡地区的亚美尼亚人要求和亚美尼亚合并，但苏联依据人口多数原则，以及想要拉拢拥有石油资源的阿塞拜疆人，最终将伊丽莎白波尔省和巴库省合并成立阿塞拜疆。在苏维埃铁腕统治时期，这一划分也没有太大问题，比如斯大林对穆斯林顽固分子可是从来不客气，二战期间就以通敌罪名把阿塞拜疆境内的库尔德人、伊朗人等迁去西伯利亚种土豆。

然而当红色帝国统治不稳，即将轰然解体的时候，压制下的民族矛盾和宗教矛盾急剧凸显。先是在阿塞拜疆境内出现反亚美尼亚活动，对境内的亚美尼亚人聚居地发动袭击，1988年苏姆盖特惨案，几名亚美尼亚和阿塞拜疆青年间冲突斗殴导致两名阿塞拜疆青年死亡，在人为煽动下，将近十万阿塞拜疆人冲入苏姆盖特城亚美尼亚人聚集地进行打砸抢烧，造成200多亚美尼亚人死亡，刻在亚美尼亚人心中的种族大屠杀记忆开始被唤醒。随后双方矛盾急剧尖锐，亚美尼亚境内也展开对阿塞拜疆人的袭击，双方民间仇杀不断，发展到苏联派遣军队进行制止，都有7名士兵死亡，数百人受伤。

▲双方持续不断的仇杀导致20多万阿塞拜疆人和30多万亚美尼亚人从对方领土上被驱逐

所以在前苏联解体，阿塞拜疆宣布独立的时候，阿塞拜疆境内的纳戈尔诺-卡拉巴赫地区也自行宣布独立，并寻求并入亚美尼亚。在1991年前苏联内务部队撤离后，阿塞拜疆与纳卡地区自治武装正式爆发战争。虽然阿塞拜疆人口和兵力上占据大多数，而且获得苏联解体时候留下的大部分武器装备。油气资源丰富，资金充足，大肆在国际上购买武器弹药，但是战争开始后不久，阿塞拜疆就节节败退，几乎处于全面下风。

原因在于苏联时期，同为基督教的亚美尼亚籍士兵更多分配给战斗部队，而且直面死敌土耳其方向，而不同信仰阿塞拜疆籍士兵更多分配给后勤部队。这就导致双方士兵战斗力存在显著区别。而在民族生死存亡刺激下，亚美尼亚人士气高涨，战斗意志非常坚决，“对阿塞拜疆而言，卡拉巴赫问题是抱负，对卡拉巴赫的亚美尼亚人而言，则是生死攸关。”另一方面志愿者因为信仰等原因选择帮助亚美尼亚，比如纳戈尔诺-卡拉巴赫部队的指挥官乌克兰人齐内维奇，此人在阿富汗作战了八年之久，拥有极为丰富的游击/反游击作战经验，在他的精妙指挥下，阿塞拜疆军队节节败退，总统数次更迭。最后在1994年签订比什凯克停火协议时，纳卡地区不仅没有被消灭，反而攻占夺取了阿塞拜疆约9%的其他领土，把原本是飞地的纳卡地区与亚美尼亚连在一起。

所以双方的矛盾几乎无法调和，纳卡地区和亚美尼亚虽然实力较弱，但却是上次战争的胜利方，不愿意放弃到手利益。阿塞拜疆虽然实力较强，但战斗力和战斗意志与亚美尼亚存在差距。即使有土耳其支持，但现在不能忽视俄罗斯的态度，亚美尼亚是集体安全条约组织成员（CSTO），与俄罗斯是军事同盟关系，当年纳卡战争期间，俄罗斯是深陷车臣战争旋涡无法自拔，现在如果把战争扩大的话，难免不会引起俄罗斯的干涉。

人流后吃什么好
在生活中，有些女性会因为身体或者其他的因素会造成流产会进行人流，无论是怎样对身体的伤害都是挺大的，在人流过后饮食上是需要注意很多的，那么人流后吃什么好？今天我们就一起来了解一下人流后的饮食。
人流后吃什么好
1、鸡蛋：鸡蛋是我们日常生活中很常见的一种食物，含有很丰富的蛋白质成分。对于刚进行人流的女性来说，人流后身体需要的营养是很多的，其中就有蛋白质的需求，所以女性人流后吃鸡蛋是很不错的一个选择，但是食用的时候要控制量，不要过多食用。
2、营养汤：女性人流过后身体是需要滋补的，需要很多营养，而汤水不仅营养丰富，而且还容易被人体吸收，所以对于人流过后的女性来说，每天喝两碗汤是很不错的一个选择。
3、莲藕：莲藕中含有丰富的淀粉和维生素等营养成分，女性人流后身体里可能还会有淤血残留，而莲藕有很好的祛瘀功效，而且对于脾胃也有很好的保养功效，所以人流后吃些莲藕不仅可以帮助祛除淤血，还能增进胃口补充营养。
4、红糖：红糖中铁元素的含量很高，女性人流后一般会有轻微的贫血症状，而饮用红汤不仅可以给女性带来温暖，还能够缓解疼痛，补充铁元素，加快体内的蛋白质合成，但是注意饮用的时候要注意量，不要过多，一般喝几天就好了。
女性人流后对身体的伤害是比较严重的，这时候一定要注意身体的保暖和修复，尽量不要做太多体力活，注意卧床休息。

流产后吃什么好

　　流产后吃什么好，流产后女性比较虚弱，会出现气血不足的情况，因此需要尽快补充身体，防止留下病根，但是在这段时间里女性应该吃什么好？下面我带大家简单了解一下流产后吃什么好。

　　流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛，早期流产出现阴道流血后，胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，出现阵发性下腹疼痛。

　　女性流产后需要补身体，那流产后吃什么好呢？不妨试试如下的食疗方：

　　 （1)豆浆大米粥： 豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　 （2)糖饯红枣： 干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　 （3)乳鸽枸杞汤： 乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

　　 预防/治疗流产不妨选择如下的.药物，值得大家信赖：

　　 益玛欣 黄体酮胶囊： 用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经。

　　 琪宁 黄体酮胶丸： 用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经。

　　 维生素E软胶囊： 适应症为用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。

　　 流产后身体比较虚吃什么比较好

　　 1、黄豆芽： 黄豆芽里面含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成细胞生长的主要成分之一，对于女性流产损伤组织的修复有一定的帮助。另外，黄豆芽还含有丰富的维生素C，维生素C可以增加血管壁的韧性和弹性，可以预防流产后出血。

　　 2、红枣： 红枣里面含有大量的蛋白质、葡萄糖以及维生素C等等，红枣是水果中比较好的补药，具有益气生津、补脾和胃以及调整血脉的作用，对于流产后女性气血不足以及脾胃虚弱效果更好。

　　 3、海带： 海带里面含有丰富的碘和铁，流产后女性一般气血都比较差，可以多吃一些海带，可以起到补气血的作用。另外，莲藕也是不错的选择，它里面含有丰富的维生素、矿物质以有淀粉等等，对于身体的恢复有很大的帮助。

　　 4、山楂： 山楂里面含有大量的柠檬酸以及山楂酸等等，山楂具有散淤活血、生津止渴的作用，女性朋友可以多吃一点山楂，可以有效排除子宫内的淤血，可以减轻腹痛的发生。