头晕，眼皮沉重，这是怎么回事打不起精神？

2023-07-06 03:03:39

我们的身体，从来没有无缘无故的症状，当出现这个状态的时候，你应该思考一下有多久没有运动，或者有没有长期熬夜，压力过大，工作过劳，这都是有可能造成这个症状的原因。

矫正习惯，锻炼身体

你可以尝试着，改掉这些不良的生活习惯，积极的启动激活自己的身体，可以从快走开始，试着每个周坚持几天，有时候物极必反，工作那么累，如果没有一个好身体，赚再多的钱也是给别人的。

颈椎病的症状之一

如果，你没有身体的过劳，也已经在积极的锻炼身体，仍然存在这个头昏脑胀，昏昏沉沉的感觉，感觉两个眼睛很干涩，额头很紧，平时有经常玩手机的习惯，颈部不适或曾有过颈椎病史。

脑供血不足的表现

手法的处理方式

一般先要准确的找出来颈部存在的激痛点，包括颈后肌群、胸锁乳突肌、斜角肌等主要肌，以疼痛感觉舒适的力度，每个痛点按摩3~5分钟，然后通过手法，将紊乱的小关节归位。

结语

实际上，我讲的已经很明白，如果你长期处于这个状态，自己调节一下试试，还是不行及时的就诊，让医生帮你分析是什么问题，讲的颈椎病只是其中一个原因，只有找到问题，才可以采取方法处理。

脾胃虚乏

中医有说法： 脾胃之虚，怠惰嗜卧。

经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。

脾胃另一个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沉重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。

湿气的特质是黏滞、沉重，不容易去除。可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。

伏案工作

你每天都坐在办公桌前动弹不得吗？长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态，这可能就是你感觉劳累的原因之一。正常的人体是应该通过关节，肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的。

如何应对 ：可以采用简单的方法，例如每工作几个小时就站起来活动身体，伸展四肢，在办公室里小范围走动，通过使肺部、心脏、大脑的血液循环增加来恢复精力，消除疲劳。

睡眠问题

动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同刚刚经历了一场宿醉，很难恢复体力。

如何应对 ：保持规律的入睡和起床时间。如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环，让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足。

肝功能低迷

肝脏是人体自带的解毒器，每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除，如果肝脏的排毒功能下降，人体也会疲乏无力，萎靡不振。如果你的身体持续疲劳并伴有身体浮肿，头疼等症状，很可能是肝脏功能出了问题，应该尽快到医院检查。

如何应对 ：及时调节肝脏功能，促进消化吸收，加快新陈代谢，帮助身体排毒。多吃苦瓜，莴笋等蔬菜也能起到同样的效果。

日照不足

很少晒太阳的人也容易产生持续疲劳综合征的症状。阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色，在阳光下你不容易感觉沮丧或疲倦。缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分——复合胺的缺乏，这也跟人体摄入维生素D不足有关系。维生素D可以帮助我们吸收阳光的光线，也是复合胺成分的主要来源。

如何应对 ：保证每天有20分钟的时间呆在户外，如果不容易做到，在房间里也要尽量靠近窗户活动。另外可以利用药物来调节复合胺缺乏的状况，但是切记一定要在医生的指导下服用。

饮水不足

饮水量不足会严重影响你的脑力活动，可以理解为大脑陷入空白状态。因为身体缺水，可以供给脑部的体液就更少，脑细胞能吸收到的氧气和营养减少，就无法正常有效工作。

如何应对 ：每天喝够八杯水，趁倒水的时间起身活动一下不是一举两得的事情吗。

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要考虑以下几方面问题，下面就跟大家说说，希望对大家有所帮忙。

首先，最常见的病因主要有，颈椎病引起的脑供血不足，特别是椎动脉型颈椎病，压迫了双侧椎动脉，因为颈椎是连接心脑供血的唯一一条通路，导致心肌缺血，脑供血不足，导致头痛头晕，眼睛干涩，脑袋昏昏沉沉不清醒。

还有一种颈椎病，叫做环枕筋膜挛缩型颈椎病，主要是后脑勺环枕筋膜和颈椎交界处，长期牵拉刺激，出现结疤粘连劳损，导致进入大脑的最后一道屏障受阻，出现后脑勺胀痛，头皮发紧，头昏脑胀，就像头部箍了一顶又厚又紧的头盔，整天昏昏欲睡。

除了颈椎病，还有一种情况，那就是湿气重，可以引起好多症状，因为湿气可以无孔不入，不管是肌肉韧带筋膜。如果长期湿气重，就会影响气血运行，导致一系列连锁反应。比如说，头昏脑胀，肌肉酸痛，疲倦乏力，感觉特别累，休息不过来，食欲不佳，可以引起痰湿，寒湿，湿热，风湿等问题。

一般湿气重的人，都不爱运动，还喜欢睡懒觉，精神萎靡不振。

还有一部分人，整天昏昏欲睡，瞌睡特别多，其实这种现象非常不好，代表着气血不足，心脏供血不足，导致血不养神，才会出现头昏身困，总是提不起来精神，瞌睡特别多。

不管是哪种原因导致的瞌睡，或者头昏脑胀，都要及时进行调治，改善供血，保证心脑供血充足，才能从根本上解决问题。

也许是年龄的问题，每当我值完一宿夜班，就会整天头晕脑胀，昏昏沉沉的就像睡不醒一样，简直难受极了。所以对这个问题我还是有一定研究的。

常见发病原因：

1、休息不好，特别是爱熬夜的人，就会经常头昏脑胀，昏昏沉沉。就像我们骨科医生一样，容易发生上述症状。

2、脑部疾病，比较常见的有老年人的腔隙性脑梗塞、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化、脑供血不足等疾病。

3、高血压病，常常表现为头痛、头晕。

4、高血脂的患者也容易发生整天头昏脑胀的症状。

5、失眠，睡眠质量差的人往往都有神经衰弱。通常这些患者都有服用安眠药的习惯。所以这些人出现头昏脑胀，昏昏沉沉的症状会更频繁。

6、椎动脉型颈椎病的患者也会发生头晕、头痛等不适症状。主要原因就是椎动脉受压引起脑供血不足引起的。

总之，引起头昏脑胀，昏昏沉沉等症状的原因很多。很难通过三言两语就把其发病原因说的明明白白。

预防

对于这种症状的预防，我们需要做的是平时加强身体的锻炼、注意休息、提高睡眠质量、保持乐观向上的心态。至于具体发病原因，还是需要我们及时去正规医院检查，以便得到准确的治疗。

整天头昏脑涨，昏昏沉沉的像睡不醒一样有哪些原因引起下面来分析一下，

能引起头昏脑涨，血压高可引起头昏脑涨，但血压高的时候会有头晕。脑供血不足可引起头昏脑涨，但脑供血不足会引起头晕，呕吐等症状。脑部有血栓可引起头昏脑涨，脑部有血栓会有头晕，循环障碍的表现。脑水肿可引起头昏脑涨，脑水肿会有头晕，呕吐，循环障碍，意识障碍等等。脑部肿瘤可引起头昏脑涨，脑部肿瘤会有头晕，头痛，乏力，循环障碍等表现。神经衰弱可引起头昏脑涨，可引起兴奋或嗜睡，焦虑症可引起头昏脑涨，可引起兴奋，抑郁症可引起头昏脑涨，抑郁症敏感多疑，精神分裂症可引起头昏脑涨，精神分裂症会有幻觉幻听，可引起兴奋。

能引起昏昏沉沉的，神经衰弱可引起昏昏沉沉，脑部肿瘤可引起昏昏沉沉，抗过敏药可引起昏昏沉沉。

既能引起头昏脑涨，又能引起昏昏沉沉，的只有神经衰弱和脑部肿瘤。

做脑CT可以鉴别是神经衰弱还是脑部肿瘤，脑CT没有异常，是神经衰弱，脑CT占位，是脑部肿瘤。

很高兴回答您的问题！

像您这种症状，按中医来说可能一方面与脾虚脾湿有关系。脾的一个重要功能就是运化水液，主升清，如果脾失健运了，脾气不能升清，那么它的运化水谷和水液的功能就会下降，气血生化就会无源，随后我们身体就会出现神疲乏力，头晕目眩，头重如裹，并且可能出现腹泻腹胀的症状。调理起来多以健脾利湿为侧重点。

另外肝阳火上炎有时候也会出现这种头晕沉沉的不适，并且有时候脾气不稳定，说不定什么不时就想发火，所以要用疏肝理气降火的手段进行调理。

那么从西医角度来说引起头晕沉沉的情况，多见于血压异常，脑供血不足等，需要强调的有一部分人血脂异常，动脉粥样硬化出现这种症状的也较为多见，所以说出现这种情况后我们应该积极检查，至少查一下血脂，做一个颈动脉、椎基底动脉的彩超，有条件的话可以做一个头颅和血管的核磁，这样有助于排除一些血管源性以及大脑的毛病，尽量做到尽早调理治疗。

还有一些生活上的原因也要注意，比如说长时间的熬夜，劳累，颈椎病，或者说紧张，不爱运动等等，时间长了也会出现这些症状，所以有这些方面的习惯的话还应该调整一下自已的生活习惯，然后可能症状会有所改变。

明明刚睡醒，但还是感觉没睡醒一样，困得不行，整体觉得头昏昏沉沉的，神疲乏力，干什么都没有精神，这是很多人都有过的症状。虽然不严重，却也会影响正常生活。

整天头昏脑涨，昏昏沉沉的像睡不醒一样，是怎么回事？

人在正常情况下，应该是精神饱满，头脑清晰的，但如果身体状况出了问题，肯定会有一些异常表现，像是题目中所说的，整体头脑昏沉，像睡不醒一样，考虑原因有几点。

1、中医辩证： 中医重视辨证施治，而头脑昏沉，神疲乏力都是中医辩证的重点。

①体内湿热所致： 有些人一到夏天就觉得每天脑子不清楚，天天跟睡不醒一样，尤其是饭后，容易犯困，头昏头沉，神疲乏力，感觉身体很沉重，干啥都没精神，懒得动弹，这其实就是湿热的表现。夏天人们运动少，还贪凉，所以体内湿气过重，加之天气炎热，导致湿热入侵，邪不压正，就会出现一些异常表现。

湿气重的人除了上述症状外，最典型的症状就是大便粘腻不成形，马桶不易冲干净；舌苔厚腻发白，胖大有齿痕，口淡，食欲不振；水肿虚胖，流口水；面部头发爱出油；女性阴部瘙痒、白带多，男性阴囊潮湿等。

②气血不足所致： 中医里的气血不足也是很常见的辨证施治结论，尤其是女性，可能或多或少都有一定的气血不足之症。其中，气血不足最主要的表现就是题目中所说的，头昏脑涨，总觉得睡不醒，还会有头痛，觉得神疲困顿，精神萎靡，思维迟缓。

气血不足的人还会有的表现包括，皮肤粗糙，面色苍白无光泽；口唇色淡，舌淡嫩；失眠多梦，健忘脱发；眼花、耳鸣，眼睛干涩；神疲气短，食欲不振，心悸怔忡；女性经量少，色淡；语音低微，脉细弱无力；四肢麻木无力，体型消瘦等。

2、西医病因： 头脑昏沉在西医眼中主要是某些疾病的症状。其中，头昏脑涨在西医看来，最直接的原因就是大脑缺血，当然导致大脑缺血的原因也有很多。

①脑血管疾病： 大脑缺血最常见原因就是脑血管狭窄、堵塞，是因为动脉粥样硬化斑块形成所致，在中老年人群中高发，严重会有脑梗死，老年人要警惕。

②慢性疾病： 像是高血压、高血脂、高血稠等慢性疾病，也会因为对血管的伤害，血液粘稠等原因导致脑供血不足，出现相应的症状。

③心脏疾病： 心脏是人体的“发动机”，负责全身各个器官的供血，如果心脏出了问题，导致泵血不足，自然大脑的供血也会受到影响，出现缺血症状。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在头昏脑涨相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

上下班都有 汽车 代步，吃饭基本靠外卖、下馆子，休闲时间很少有户外运动，几乎就是躺在床上看手机，这也造成了亚 健康 的人越来越多，不是腰酸背痛腿没力，就是头昏脑胀，睡不醒。

一、贫血、脑供血不足

血液是人活着的证明，一旦贫血会引发多种疾病，为什么会贫血原因很多，如女性月经过多、外伤、节食、长期营养不良等，女性爱美为了瘦身，节食，导致营养不良贫血，就会没有精神，站不住，头昏脑胀，眼神涣散、昏昏沉沉像睡不醒一样。血液就像是使全身器官运作的机油，机油量少，器官的损坏程度也会加大。贫血也会使大脑供血不足，血液不足供氧量不足，也是使大脑昏昏沉沉，想睡觉，又睡不着，时间久不调理容易出现眩晕。所以尽量多吃一些补血的食品，严重者可中药调理。

二、经常熬夜

现代人的工作压力非常大，每天都像陀螺一样停不下来，下班回到家，什么都不想干，就想放松自己。看看手机玩玩 游戏 ，很多人都是管不住自己，手机看着看着，就凌晨一两点也不睡觉，感觉放松的时间过得太快了，想到第二天的工作更不想睡觉。如此反复，精神状况极度疲惫，总是上班打不起精神，昏昏沉沉的，身体再这样高度疲惫的状况下不堪负荷，只会加重身体的不适。想要解决不适的症状，就是积极锻炼身体，不要熬夜，保持良好的睡眠。这样白天的时候才会精神抖擞，充满活力。只有睡得好，心情才会好，心情好了，很多疾病就会不治而愈。

三、疾病

有些疾病也会使人看起来没精神，昏昏沉沉像没睡醒一样。如颈椎病，高血压等。颈椎病是长期久坐，造成的颈椎压破，血液循环不好，造成颈肩疼痛，夜间疼痛睡不着觉，或躺或坐都不舒服，颈椎病治愈康复的人很少，在平时工作中，尽量不要久坐，多站起来活动活动，高血压的症状也有大脑昏沉，眩晕的症状，病因跟生活作息不良也有很大关系。

不要小看身体发出的一些不适的小状况，如果不及时排查问题所在，小毛病变大事故，会让身体和金钱受到双重伤害。为了自己，我们应该保重身体，不要因为现在身体很 健康 就透支我们的 健康 。一旦伤害造成，悔之晚矣！

首先你应该告诉自己， 这个不是病 ，千万不要当作病症去看大夫，因为大多数人都有过，改变生活习惯就能根治，以下方法，供参考:

一、不要把解决不了的事情放在脑子里，思来想去也想不出办法，干脆不要去想。

二、不要长时间坐在办公室里或者家里，走出去，去公园、去田间，放松心情，沐浴阳光。

三、不抽烟、不喝酒，不要参加纷杂的社交活动。

四、培养兴趣爱好，让自己有事可做，喜欢做、爱做，如:钓鱼， 旅游 等。

五、少喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，提高睡眠质量。

按上述方法坚持半个月，会明显好转。

2023-07-06 03:03:39

我经常感到头晕,四肢无力,全身发软没精神,这是怎么回事?

缺乏锻炼，睡眠不足，肾虚，性生活频繁，营养不足。你能克服上述几种不良习惯慢慢会好的。

我的妈妈最近经常感到头晕四肢无力出汗腿发软是怎么回事？

中气不足，肝肾阴虚所致。喝点药就好了，另外要加强锻炼。
欢迎追问或采纳

我全身发软，四肢无力是怎么回事？

你好！如果是早晨起来没有发烧，感冒，产生的这种情况的话可能是休息不好造成的，比如空气流通不畅或有用被盖蒙头的情况造成。

全身发热四肢无力头晕是怎么回事呢

你好，狂犬病一旦发作，恐光、恐水、恐风等，你头晕发热四肢无力考虑可能是感冒等引起的症状，不是发作狂犬病。 建议你到医院检查，确诊病因后对症治疗，治疗期间，多喝白开水，不要吃辣椒等辛辣 *** 性食物。

头晕，全身发软，四肢无力！

做一个颈部CT检查，看是不是有颈椎增生和颈椎间盘突出

经常头晕，呼吸困难，四肢无力，手脚发抖，心慌…这是怎么回事吖？

此症状应是心梗，冠心病。去医院吧。

突然头晕恶心，四肢无力、发麻，出汗，这是怎么回事？

脊椎有问题了，看看医生，拖久了很容易出项并发症的，到时候再治疗就很麻烦了。

全身发热，流绿色鼻涕还四肢无力，这是怎么回事

应该是热感冒吧……

11岁孩女孩经常四肢无力，全身没劲是怎么回事？

建议看血液科、神经内科。

经常感到头晕是怎么回事

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
水本方蜜环菌的主要成分是蜜环菌，该菌种对治疗眩晕、脑供血不足、椎基底供血不足、美尼尔、耳石症以及前庭神经发炎等。蜜环菌作为一种具有几千年历史的真菌，被运用到医学治疗上取得了多项国家专利认证。
水本方蜜环菌能够提高大脑、颈椎基底血管的供血供氧能力，恢复血管弹性，促进血液回圈；解决因供血供氧不足导致的头痛头晕、恶心呕吐等情况
水本方蜜环菌对于内耳迷路积水造成的美尼尔综合症也有很好的效果，能够调节耳部压力，疏通内耳迷路积水，恢复内耳机能，促进耳部脑部微回圈；解决眩晕、耳鸣耳聋、以及听力下降等情况。

2023-07-06 03:03:39

头沉浑身没劲乏力是怎么回事

　　头沉浑身没劲乏力是怎么回事，我们现在的压力十分的大，因为现在社会的竞争压力太大了，导致人们没有很好的照顾自己的身体，那么头沉浑身没劲乏力是怎么回事呢？下面一起来看看。

　　头沉浑身没劲乏力是怎么回事1

　　 头昏沉沉的浑身无力没精神是怎么回事

　　头昏沉沉的浑身无力没精神可能是由于生理性因素导致的，如睡眠不足、妊娠等；也可能是病理性因素导致的，如贫血、低血糖、脑动脉硬化、肝炎、肝硬化等引起的：

　　 一、生理性因素：

　　 1、睡眠不足： 当患者由于熬夜或睡眠质量较差时，可能会造成患者出现头昏沉沉的浑身无力的现象出现，一般休息后，症状会好转；

　　 2、妊娠： 大多数孕妇在妊娠期会出现头晕、头昏、浑身无力没精神的症状，属于早孕反应，可以加强营养，多加休息。

　　 二、病理性因素：

　　 1、贫血： 贫血常有头昏、乏力、面色及口唇苍白、耳鸣等症状，以小儿、妊娠期妇女、身体虚弱这类人群多见。建议到医院检查贫血的原因，对症治疗，纠正原发疾病，改善患者的症状；

　　 2、低血糖： 当患者存在低血糖时，会造成脑供血不足，会引起头昏沉沉的浑身无力没精神的现象。轻微者在口服糖块或进食甜食后症状会好转，严重者可能需要到医院进行静脉输液，纠正低血糖；

　　 3、脑动脉硬化： 脑动脉硬化会造成脑部供血不足，脑动脉血流速度缓慢，导致患者出现头晕、乏力、思维迟缓、偏瘫等症状，建议患者及时到医院进行检查和治疗，减少并发症的发生；

　　 4、肝炎、肝硬化： 肝炎、肝硬化患者常见的表现就是头昏、浑身无力、没精神，是因肝脏代谢、解毒功能受损，导致毒素不能排出，积聚在体内引起的一系列症状；患者可以清淡饮食、注意休息、保持心情愉悦、配合治疗等。

　　若头昏沉沉的浑身无力没精神在休息后症状没有缓解，且出现其他不适症状时，建议及时到医院查明原因，根据病因进行对症治疗，以免延误病情。日常饮食上可以多进食一些富含铁元素和维生素的食物，注意保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，减少诱发因素。

　　头沉浑身没劲乏力是怎么回事2

　　 浑身酸痛无力头晕脑胀 分析常见几种原因

　　浑身酸痛无力头晕脑胀是比较常见的现象，引起这种症状的原因比较复杂，有可能是身体慢性疾病引起的，也有可能是人体内缺乏某些微量元素引起的，平时应该要注意关注身体的健康状况，并且要定期到医院进行身体方面的检查，避免过度劳累，需要缓解精神方面的压力，下面我们具体来了解一下，浑身酸痛无力头晕脑胀什么原因?

　　第一、浑身酸痛、头昏脑胀还无力有可能是最近的工作压力过大而引起的，注意及时的缓解精神和生活方面的压力，应该要学会调节生活节奏，可以适当的`出去走走散散心使心情舒畅，还可以有效的改善现象，现在人们面对的生活压力比较大，长期生活压力过大，也会导致身体亚健康，所以应该要注意合理的调整生活节奏。

　　第二、这种症状也有可能是脑供血不足引起的，应该要及时的排查身体疾病，应该要警惕是否慢性疾病引起的，要引起患者的警惕，最好可以到医院接受相应的检查，注意改变不健康的生活习惯，合理的调整生活作息习惯，应该要注意补充人体内需要的微量元素和矿物质的贫血，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　第三、有可能是气虚引起的现象，可以通过食疗的方式进行调理，尽可能的多吃一些滋补身体的食物，经常吃牛羊肉可以起到滋补身体的作用，尤其是羊肉属于大补的食材，经常吃可以有效地改善气虚，平时也需要加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，能够加快人体血液循环，可以增强机体免疫力。

　　浑身酸痛无力头晕脑胀有可能是长期过度劳累引起的，也有可能是身体慢性疾病引起的，同时也有可能是气虚引起的，应该要加强身体的营养，合理地调整饮食结构，注意补充人体内需要的微量元素和营养物质，经常吃枸杞羊肉汤可以很好的滋补身体，具有比较好的养生保健之功效。

　　头沉浑身没劲乏力是怎么回事3

　　什么病会引起头晕目眩

　　核心提示: 很多疾病都会导致人体出现有头晕目眩的现象，就比如贫血，脑动脉硬化，高血脂等疾病都有可能会导致人体形成头晕目眩的症状，大家需要针对性的进行治疗，另外还需要定期到医院里面去检查个人的身体状况，要多注意休息，不宜太过于劳累。

　　头晕目眩也可以称为是眩晕症，这是很主观的一种感觉，可以简单的分为旋转性眩晕以及一般性的眩晕有很多疾病都会导致人体出现头晕目眩的现象，主要会有头昏的感觉，而且还会有头重脚轻的感觉，大家一定要特别的注意。

　　贫血会导致人体出现头晕目眩的现象，多见于一些老年朋友们以及女性，很多人会有头晕乏力等现象，而且还会发现面色变得非常的苍白，应该要到医院里面去检查一下血常规，如果没有重视营养有可能就会特别容易患上贫血，所以大家一定要特别注意，另外消化性不良以及消化道出血都有可能会导致人体有激发性贫血的征兆，要针对性的进行治疗。

　　高血脂也会导致人体有头晕目眩的现象，由于人体的血液粘稠度太高，有可能会导致血流的速度变得非常的缓慢，这样就会导致脑部的供血量不足，特别容易有疲倦，头晕乏力等身上，所以大家一定要调整好个人的饮食结构，要及时的服用一些调节血脂药物，这样能够有效的预防病情越来越严重。

　　头晕目眩很有可能是患上了脑动脉硬化，由于人体的血管硬化导致血流的速度变得非常的缓慢，而脑部的供血不足，所以就容易引发脑动脉硬化，大家需要特别的注意，及时用药物来控制病症，否则的话只会导致病情越来越严重，甚至还会有脑出血等并发症。

　　头晕目眩的原因是非常多的。患者需要到医院去做检查，有一些人会出现头晕目眩的现象有可能是精神太过于紧张所导致的，只需要稍微休息一下就能够缓解了，所以大家在日常生活中一定要多注意休息，要劳逸结合，千万不要太过于劳累，另外还需要重视饮食。

2023-07-06 02:02:29

整天没精神,老想睡觉,还头晕,全身无力是什么症状啊?

如果你经常熬夜，饮食不规律，那很有可能是这个原因引起的，如果生活规律很好，那建议楼主去医院看看，健康人不应该出现这种症状的

我整天头晕想睡觉，全身没力。这是什么症状？

其他还有什么情况呢？比如说胃口如何？睡觉质量如何？有没有恶心之类的？

头晕无力疲乏老想睡觉是什么症状?

如果是刚好季节变换，那是很正常的，人体需要慢慢适应这种变化，如果是长期性的，可能你有低血糖，那就得养成良好的饮食习惯，也可以随身带点巧克力或是其他糖类以补充能量；或是气血不足引起的，可以吃点参片，每天含一两块就行。希望对你有帮助。

整天没精神 想睡觉 发瘦属于什么症状

建议医院咨询，糖尿病和结核等疾病会导致如上症状，可检查内分泌和结核系列。祝好！

全身无力,没食欲,没精神,嗜睡是什么症状啊？

正常生物钟，该吃吃 该睡睡
每天开心就好。不是有句话叫快乐使人年轻吗？当然并不说你老
只要开心了 一切的 病都会减弱的。~！

整天没精神，老想睡觉是啥病

你的身体累了，想休息了！没病，只是你提不起精神罢了！

整天浑身无力想睡觉，不想吃放.没精神是什么病

宅的太厉害了 房子缺氧 了把 出去走走把

头痛头晕眼疼老想闭着眼整天没精神，老想睡觉是怎么回...

病情分析： 你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等 病情分析： 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

整天没精神想睡觉

嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。暖暖的春阳，磁场强度增大，机体自然也对这些作出反应。在冬季里，因为紫外线及阳光照
射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。因此，在冬春之交，我们对天气的变化特别敏感。有人把这称为“嗜睡疲劳症”。
嗜睡虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的白领、须精力集中的司机等，嗜睡都是他们很苦恼的一件事。
人们该如何远离嗜睡呢？
有人认为，只要每天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。
科学的做法可以从以下三点预防嗜睡：
方法一：生活节奏要规律
要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。
实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅；起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
方法二：多运动
大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
方法三：饮食调理
现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常理想。
增加维生素的摄入。如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用，对人体细胞的修补和增长很有帮助；B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。所以，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜，对解除嗜睡有积极作用。
此外，营养专家还提出以下建议：
一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，人容易犯困。
很多人早上不吃早餐，这会造成了大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其实，早餐一杯牛奶外加几片面包是不错的选择。但牛奶最好别空腹喝，一定要与淀粉类食物结合。
缺锌会影响认知和注意力的集中，而海产品诸如紫菜、海带中，蕴含有丰富的锌，每周适宜进食这类食物1－2次。
当春困袭击了你，你又该如何把它赶走呢？以下是颇为实用的一些方法
方法一：触觉 ***
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
方法二：视觉 ***
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉 *** ，有利于消除嗜睡。
方法三：味觉 ***
吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
方法四：嗅觉 ***
困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。
方法五：听觉 ***
困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

头晕脑胀全身无力..整天感觉很倦.很想睡觉..是什么回事??

你可能是肾虚了