长期服安眠药导致上眼皮浮肿肾部疼痛

长期吃安眠药对身体造成的影响：

1、产生耐受性和依赖性

长期单一使用安眠药，由于耐受性作怪，患者服用一段时间后常常要加大剂量才能达到原来的催眠效果，而且患者对药物易形成依赖性，一旦突然停药会引发难以忍受的戒断症状，表现为少服一次即感到难受，停药后1～3天即会出现焦虑、失眠、易激惹、头痛、胃肠功能失调及厌食等。不少患者往往因此陷入了非吃不可的怪圈。

2、记忆力减退

安眠药是通过对神经抑制作用，来达到促进睡眠的。长期使用安眠药会严重影响我们的记忆力，导致人认知能力降低，甚至智力减退。尤其在老年人身上更加明显。而且有研究发现，长期使用安眠药与老年痴呆有一定的关系。例如有些人服用安眠药后没有立刻睡着，还能继续做事、与人交谈，过了一阵子才睡着。但第二天起床后，对于做过的事忘得一干二净，好在这种失忆只是暂时性的。这种情况老年人更明显。研究表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。

3、睡眠异常

服用安眠药后的睡眠与正常睡眠不完全相同，病人往往有噩梦多、定时早醒或白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利。

4、呼吸抑制

临床上这种副作用相对比较少见，但当患者有某些呼吸系统或神经系统的疾病时，使用安眠药可能造成呼吸抑制。患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的病人，往往因睡眠差而被当作失眠症，错误地给予安眠药治疗，结果可使病情加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡，这类病人应禁用。另外，由于安定类药物主要在肝脏代谢分解，通过肾脏排泄，肝肾功能不全的病人和老年人由于代谢排泄慢，延长了药物半衰期，应减量慎用。

5、肌肉过度松弛

安眠药会压抑脊髓的神经，有中枢肌松作用，醒来后人们就会觉得全身软绵绵的，一点力气也没有。对于老年人，要防止在起床时因为无力而跌倒。

那么，应该如何正确服用安眠药物呢？

一是摆正心态，以科学的态度对待安定类药物，既不能因其副作用而敬而远之，也不要抱过高的希望，幻想“药到病除”，应查明原因，对症下药。

二是注意合理用药，尽量避免长期使用，勿长期单一用药，应选择几种交替使用，以减少依赖性；药物使用超过两周不能突然停药，症状减缓后，应在医生指导下逐渐减量；在使用安定类药物时要严密注意药品各自的禁忌症和副反应，有异常反应要随时就诊，以便医生及时调整剂量或换药。

你可曾有过这样的经历，用过一些药物之后，明明病已经治好或者症状减轻了，却还想继续用药？亦或者，患病吃药变成了一种心理安慰，不管药物是否不起作用，吃了药，心理上会觉得踏实一些？

这些都是不同程度的药物成瘾的表现，不管是精神依赖，还是身体依赖，或者是身体精神双重依赖（瘾君子对毒品的依赖通常是双重依赖）。

通常情况下，出现依赖需在一个长期的过程中产生，这一点与毒品不同。毒品通常使用一次，就欲罢不能了。一些药物长期的刺激大脑，使之产生轻度的新快感，久而久之，精神上就有了依赖。精神依赖在药物成瘾更常见一些。还有一些药物，比如部分止疼药，因为能止疼，就阻断了身体不适的症状，断了药又会疼，所以对药物就产生了身体上的依赖。身体依赖通常与剂量有关，随着身体阈值的提升，用药量会逐渐增大，才能达到之前相同的效果。

精神依赖和身体依赖，或单独，或一起，对人体中枢神经系统产生了强化刺激，成瘾的感觉更明显。

在镇静催眠类药物，也就是常说的安眠药中，滥用情况最普遍。这类药物可缓解焦虑，增进睡眠，放松情绪。在现代社会，生活和工作节奏都比较快，生活压力大，失眠的人逐渐增多，滥用安眠药现象也日趋严重。

滥用药物的后果之一，就是对药物产生依赖。突然的中断药物，身体会出现明显的不适感。所以判断是否药物依赖了，就是看他在突然中断药物的时候，身体是否会出现明显的不适。

依赖或者成瘾，通常会造成中枢神经系统功能失调，也可能导致精神症状的发生。比如精神萎靡、疲惫乏力、抑郁、焦虑、幻觉等等。不同的药物对身体伤害是不一样的。举个例子说明：安眠药（地西泮）是很典型的长期连续用药可产生依赖性和成瘾性的药物，停药可能发生戒断症状，表现为激动或忧郁。

长期应用会导致减慢，认知能力、记忆力、智力等均衰退。这种情况在老年人身上更加明显，长期服用还有可能会引发老年性痴呆。长期应该可能影响性功能，但通常是非器质性的，大多在停药后能恢复。有严重慢性阻塞性肺部病变的人，长期应用该类药物可加重呼吸衰竭。

对于肝肾功能不全的人，本身药物代谢就慢，药物在体内的衰减时间会延长，更容易加重副作用和成瘾性。其他易成瘾的药物长期应用，还可能造成肝肾毒性。像长期服用抗精神病药物，会引起肠梗阻，也是精神科常见的一个并发症。

实际上，药物成瘾主要是滥用所致，不加节制的过度服用导致成瘾。绝大多数药物在正常剂量和规定疗程下使用是不会成瘾的，但一定要避免长期大剂量使用。基本上容易成瘾的药物，目前来看，都有可替换性，也就是说，可以要求医生开具一些不容易成瘾的药物。

但如果考虑风险获益比，一定要使用的话，建议初始用量一定要小，而且一定要在医生的指导下使用，尤其是精神类药品。国家有严格监督管理控制的，一般没有医生的处方是不允许购买的。

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

经常吃安眠药危害包括以下几个方面：

1、成瘾性：睡眠改善后或没有失眠症状时避免服用，因为长期服用易出现成瘾性。安眠药主要调整大脑使阿片受体下调，从而改善睡眠。若突然减药或停药，易造成适应性反跳，即出现较严重失眠。还可能出现幻觉、谵妄等症状，戒断症状为安眠药较常见且严重的不良反应；

2、加重抑郁症：安眠药主要为镇静作用，部分安眠药可能因抑制大脑神经递质而引起、诱发抑郁症或加重抑郁症；

3、影响肝、肾功能：安眠药通过肝、肾功能代谢，易引起肝、肾负担加重而出现功能障碍。此时需尽可能停用，逐渐改用其他副作用相对较小安眠药进行替代；

4、运动障碍：部分安眠药长期服用，可能出现肌张力障碍而不自主运动症状；

5、过敏：患者还可能出现过敏反应，导致呼吸抑制，甚至出现生命危险

长期服用安眠药会产生许多毒副作用,例如: (1)容易养成习惯,甚至成隐有些人在睡觉前非要吃安眠药,一旦不吃就会精神紧张,翻来覆去,总觉得睡不着。我们知道大多数安眠药都可延迟快波睡眠的出现,减少其出现的次数和时间,但是这样容易形成补偿性反跳,即使第一夜被剥夺了快波睡眠,则第二夜会加倍补偿,剥夺越多,补偿的需要越强烈。这样服药时间越长,停药后补偿反跳越重,有些人出现了难以忍受的戒断症状(即接连作梦并伴紧张的梦魇,醒后还紧张、焦虑、易发脾气等心理变化),便产生了非吃安眠药不可的错误认识,形成了药物依赖性。 (2)容易产生耐药性,并具有危险性由于药物促使肝脏产生药物的分解酶增多,体内的药物就能够很快被这种酶破坏,从而使药物的催眠作用逐渐减弱而产生耐受现象。因此,有些人吃安眠药的剂量会越为越大,但这样很容易超过安全剂量范围,造成严重后果。如某些巴比妥盐类药物排出体外很慢,长时间超量服用可在体内蓄积而抑制呼吸中枢。 (3)具有一定毒性因为大多数安眠药经过肝脏分解,由肾脏排泄的,所对肝肾功能必然有影响。对肝肾功能不好的人,要注意选择副作用小的安眠药,否则,会引起肝脏肿大、肝区疼痛、肝功能不正常,甚至出现黄疸、浮肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害。有些人还出现药疹,甚者可致剥脱性皮炎。有些老年人在服用巴比妥类药物后,可出现神志不清、语无伦次或兴奋激动等神经系统受影响的表现。 (4)胃肠功能紊乱例如恶心、食欲减退、腹胀、便秘等。 (5)与其它药物可产生相互作用例如巴比妥盐类能诱导肝脏微粒体酶的活性而削弱苯妥英钠的抗癫痫作用,削弱抗凝血剂的作用。又如安眠药都可加强其它中枢神经系统抑制药的作用,例如当血浆中有浓度较高的乙醇时(醉酒者),服用安眠药可发生意外的死亡。 (6)容易产生蓄积中毒某些安眠药排泄较慢,长期服用,日积月累,可产生蓄积中毒。病人常有思维迟钝、记忆力减退、情绪不稳、工作效率降低等大脑皮层机能减退的表现。另外,还可出现言语缓慢、眼球震颤、动作不稳等表现。 由此可见,长期服用安眠药的危害是很大的,预防的关键是不要滥用安眠药,并采用交替服用或者间断服用的方法。一旦发现中毒症状,应逐步减停药物,避免突然停药,以防出现烦躁不安、肢体震颤、抽搐和精神失常等所谓的停药症状群。我们建议在用药前首先找出失眠的原因,必须服用时,最好在医生的指导下服用,防止成瘾或药物蓄积中毒。不要单纯依赖药物,要积极治疗原发病,加强心理治疗,讲究睡眠卫生,加强中医药治疗。