头皮很疼有点发烧

切记以下方法！
总是感冒发烧说明体内病菌没彻底消除，但发烧热度不同有不同对策：
1.体温在37.5~38.5℃时，不必用药，休息好、多喝水；对有高热惊厥史的患者，体温达38℃时应用退热和镇静药；

2.体温在39.5℃以上
(1)应松解衣被，不可厚捂，以便散热。
(2)物理降温，可用温水浴(水温低于体温1~2度)或温湿巾擦浴。
(3)药物降温，常用百服宁、泰诺、对乙酰氨基酚等。常用的退热药-阿斯匹林、感冒通、速效伤风感冒胶囊可给患者用。
不过，既然感冒了，做好预防是上策！
(1)首先勤开窗通风换气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。
(2)提倡科学护理，勿过度保护，平时衣着穿盖保暖适度。
(3)经常户外活动，坚持每天空气浴、日光浴增强体质和耐寒能力。
(4)在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免带患者去人群聚集的共公场所。
以上都是科学做法，感冒患者要合理地去做，希望尽快康复！

头皮发热主要是因为大脑高速运转，导致血液大量往大脑流动！方法很简单，静下心来，大脑不要糊思乱想！打开门窗，大头呼吸新鲜空气即可！记住，主要是因为脑袋在想事情或着有烦恼才会头皮发热的！只要调节心情就可以

发烧了怎么办呢？发烧到38度只是低烧，证明身体的能量还是不足。可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

很正常，头皮痛不是病，是其它疾病的症状之一。当患风寒感冒时，头部因受寒毛孔收缩，血流不畅，而此时神经系统又特别敏感，所以就会觉得头皮痛。头皮痛往往是局部疼痛，用手轻触就象针扎一样。治疗方法是:用较热的水洗头，或是用电吹风对着痛处吹热风，一边吹一边轻轻按摩，一般几分钟就会缓解症状
祝你早日康复。