注意：女性要爱护好自己！这些特殊时期不要喝茶！

女性在某些特殊时期，最好不要喝茶。

行经期：经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。

怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

临产期：这期间饮茶，会因咖啡因引起的心悸、失眠而导致产妇体质下降、精神疲惫，造成难产。

哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛。

更年期：45岁以后，女性开始进入更年期，情绪本来就不稳定，喝茶后更易冲动，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经等现象。

既然女性在特殊时期不宜饮茶，不妨改用浓茶水漱口，会有意想不到的效果。怀孕期孕妇容易缺钙，此时用茶水漱口可以有效预防龋齿。更年期易有不同程度的牙齿松动，用茶水漱口则可以防治牙周炎。具体的方法是：取优质茶5克，用40毫升开水冲泡30分钟，然后分早、中、晚三次含漱，冲泡的水温以80-90度为宜。

扩展阅读:一、原发性痛经的饮食月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

女性这些时期喝茶伤身

茶叶是我们平时喝水的时候会用来泡着喝的，很多人都是喜欢喝茶的，尤其是一些老人。我们会发现，很多老人都有泡茶的习惯，这也是我国的一种文化。喝茶的好处有很多，不过要提醒大家，女性们在一些特殊时期的时候是不可以喝茶的。

1.产褥期

在哺乳期的时候，女性最好不要喝茶叶茶，茶中含有鞣酸，它会影响乳腺里的血液循环，这时候会导致乳汁没法分泌，这样奶水是很容易出现不足的现象的，所以哺乳期女性要禁止喝茶叶茶，等到哺乳期过了以后才能喝一些。

2.怀孕期

怀孕的女性要注意饮食，很多食物都是不可以吃的。茶叶里面含有的咖啡碱浓度是很高的，会让人们产生兴奋，让孕妇的心跳加快，这样是会加重孕妇心脏的负担的，而且可能导致妊娠中毒，所以为了避免这些伤害的出现，孕期女性一定不要喝茶。

3.月经期

月经期也是女性重要的时期，这时候需要做好保暖的工作，所以尽量不要喝茶。茶叶属于良性的，如果经期喝茶的话，就会导致宫寒，这样是会加重痛经的。在月经期的时候，可以吃一些水果，水果里面含有丰富的维生素，对于补充营养素有着很大的帮助，也可以起到补水的效果。但是渴了的话，也是最好不要喝茶的，因为茶里面含有的鞣酸会妨碍身体对于铁物质的吸收的，这样容易让女性在经期的时候产生贫血的病症。

女性可以喝茶，但是要分时期。从上述的介绍我们可以看出，一些时期的时候如果女性喝茶太多的话，是会给身体带来伤害的。有些茶叶是属于良性的，所以一般在经期或者是孕期的时候，喝茶是要多加注意的。希望上述的知识可以引起大家的关注!

月经期间可以喝洛神花茶吗

不可以，经期任何茶都不应该喝。

经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。

扩展资料：

经期饮食禁忌：

1、过咸的食物不要碰

女性朋友们在月经期间一定要记住不要吃过咸的食物，因为过咸的食物会导致水分增多，有锁水的效果。在月经来临之前身体里的孕激素会大量的增加，很容易出现水肿和头疼的情况。因此在月经来之前的十天，都要吃清淡、低盐的食物，就不会出现水肿的情况。

2、绝刺激食物

在月经期间吃太多刺激性的食物，会引发女性出现疲劳和消化功能减退的情况。所以饮食上尽量以容易吸收和清淡的食物为主，避免吃一些太过于刺激的食物。

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女性哪些时期需要忌茶水？

喝茶是很多人的休闲养生方式，虽说喝茶对身体很好，但是对于某些禁忌也要多加注意。喝茶同时也是很时尚的减肥方法，很多女性都会选择用这种方式来保持身材，但是女性的生理比较特殊，在很多特殊的生理时期是不能喝茶的，那么女性在哪些时期不能喝茶呢？女性喝茶有哪些好处呢？
1、4个时期女性需戒茶
月经期
浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用，月经期间饮浓茶或饮茶过多，易致痛经、经期延长或经血过多;
茶中含有鞣酸，在肠道中易与食糜中的铁或补血药中的铁结合而产生沉淀，妨碍肠粘膜对铁的吸收，易导致缺铁性贫血的发生。
妊娠期
妊娠使女性的身体发生了各种变化，从食物中摄取的营养物质，不仅要满足自身生理功能的需要，还要经胎盘输送到胎儿体内，以供胎儿生长发育。
妊娠期饮浓茶或大量饮茶，浓茶中的咖啡碱会加剧孕妇心跳和排尿，从而增加孕妇的心、肾负担，也不利于于胎儿健康;而且易患缺铁性贫血，影响母体健康及胎儿营养。
哺乳期
哺乳期饮浓茶或过量饮茶，茶中所含的咖啡碱通过乳汁被新生儿和婴幼儿吸入后，可兴奋其呼吸、胃肠等未发育完善的器官，从而使呼吸加快、胃肠痉挛，婴幼儿会出现地缘无故地哭闹;
浓茶中的高浓度鞣酸被胃肠粘膜吸收入血液后，可起收敛作用，会抑制母亲乳腺的分泌，使乳汁分泌减少，致使婴幼儿“缺粮”而不能正常生长发育;
而哺乳期女性，由于劳累、消耗大，需要更多的休息，才能消除疲劳，如饮浓茶，特别是夜间饮茶，由于咖啡碱等的兴奋作用，可导致母子均难入睡，于母亲的恢复及孩子的生长发育均不利。
更年期
进入更年期妇女，除月经紊乱外，还可出现心动过速、失眠、烦躁、易激动发怒等症状。此期如常饮浓茶或过量饮茶，会使更年期症状加重，不利于妇女顺利地度过更年期。
上述是小编给大家介绍的关于女性在各种特殊时期不能饮茶的一些常识。一定要谨记这些时期。那么到底女性喝茶有哪些好处呢?
2、喝茶的6大好处
1、保持身材。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
2、改善记忆力。
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力。
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
4、提高骨密度。
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。
5、抵御辐射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
6、抵抗紫外线。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“霜”。
其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节机率更低。
总结：上文小编给大家介绍的关于女性喝茶的一些基本常识。禁茶的四个时期以及多个喝茶的好处，希望对女性有所帮助。
3、根据体质选择花茶
1、茉莉花茶
特性：茉莉花药味苦、甘、凉，药性偏凉
宜忌：茉莉花茶特别适合春夏季饮用。但因为其性偏凉，体质虚寒、脾胃虚弱以及处于经期的女性不宜饮用。
2、菊花茶
特性：性偏凉
宜忌：女性在饮用菊花茶时也可适当加入些枸杞，功效更佳。但是，其药性偏凉。
3、金银花茶
特性：性偏凉
宜忌：金银花药性也偏凉，因此有咽痒等身体不适的女性可选择饮用。不适宜体质阴虚、脾胃不好的女性多喝，处于经期的女性也不适宜饮用。
4、玫瑰花茶
特性：性偏温
宜忌：体弱者和处于经期的女性可以饮用，但是体质阴虚有热和经血量很大的女性则不宜喝玫瑰花茶。

女性喝小青柑茶的危害有哪些？

适量喝没有危害。女性在某些特殊时期，最好不要喝茶。

行经期：经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。

怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

扩展资料

特点：融合了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮（即陈皮）与茶叶相互吸收精华，形成了风味独特、口感一绝的柑普茶。其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效。

功效：理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞；其保健功效，自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。

-柑普茶

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