月经过多的原因,月经过多吃什么调理

一、导致月经过多的原因

1、异常阴道出血、异常妊娠

如果您的月经月经之前都挺正常的，突然却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后量很大，像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。这可能是成熟女性的异常阴道出血，有时也与妊娠合并症相关。

2、内分泌功能失调

如果您经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。其实，很多女性的月经过多有时并不是病理性的，比如进入更年期时，月经发生了紊乱，这时就该考虑是否存在功能失调的可能了，很多人常常提到的雌激素紊乱就是这种情况。

3、避孕方式不当

如果您的月经量突然增多，而且月经周期突然缩短、经期延长，这很有可能是跟您采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，也可能导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

4、生殖器官被感染

如果您最近感到月经量多，而且腹痛、腰痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，那么，这可能是生殖器官受到了感染。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。

5、子宫肌瘤

如果您出现进行性增多的月经，或合并其他月经异常如：月经周期缩短，经期延长，不规则出血，或出现性交后出血，那么，这可能是子宫肌瘤引起的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但请别害怕，因为其中99. 5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。近年来子宫颈癌发病有年轻化的趋势。

6、子宫内膜异位

如果您在与另一半在亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛，如果您发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败，那么，您可能已经患上了子宫内膜异位症。简单地说，子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等。

7、血液病

如果您容易发生各种感染，经常发烧(尤其是高热)，除了月经经常性增多外，还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况，那么，您可能换了血液病。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形，比如：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现!其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也易于累及凝血系统使月经量增多。

二、月经量特别多怎么办

1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

三、月经过多的食疗方

白术猪肚粥

材料：水发大米95克，熟猪肚70克，白术、姜片各少许。

调料：盐适量。

做法：1、将熟猪肚用刀切片，备用。

2、砂锅中注水烧热，放入白术、姜片、猪肚，煮开后用小火煮15分钟，捞出姜片、白术。

3、倒入洗净的大米，拌匀，用中小火继续煮30分钟至熟，加入适量盐拌匀调味，盛出即可。

营养功效：本品健脾益胃、燥湿利水、止汗安胎，适宜气虚型月经过多的患者食用。

食用时间：建议月经期间食用。

麦冬红枣小麦粥

材料：水发小麦90克，红枣15克，麦冬少许。

做法：1、锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀，烧开后用小火煮60分钟。

2、关火后盛出煮好的粥即可。

营养功效：本品补血安神、养阴生津、润肺清心，适宜血热型月经过多的患者食用。

黄芪鲈鱼

材料：鲈鱼1条，水发木耳45克，黄芪15克，姜片25克，葱花少许。

调料：盐、鸡粉、胡椒粉、料酒各适量。

做法：1、洗好的木耳切小块，备用。

2、锅中注水，放入黄芪，烧开后用小火炖15分钟至其析出有效成分。

3、用油起锅，倒入姜片，把鲈鱼煎至金黄色，淋入料酒，加入清水，倒入药汁、木耳，用小火煮15分钟至食材熟透。

4、放入少许盐、鸡粉、胡椒粉，煮至食材入味，最后放入葱花即可。

营养功效：本品具有补气固表、利尿的功效，适宜气虚型月经过多的患者食用。

食用时间：建议月经期间食用。

四、9种饮茶疗法调理月经过多

【莲子花茶】

花茶3g，莲子30g，冰糖20g。

将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。

《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”

莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

【黑木耳红枣茶】

黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。

功效：补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。

血热型经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，心烦，小便溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。治以清热凉血，止血固冲。

【黑白茶】

墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。

将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。每日1剂，不拘时代茶饮。

功能滋阴清热，凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】

木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15g。以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。

功能清热凉血，消肿解毒。

适用于血热型月经过多。

【地锦草茶】

鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶饮，每日1剂，至经净，用于血热型月经过多。

【青蒿丹皮茶】

青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。

将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。每日1剂，不拘时饮用。

方中清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共奏清热凉血、止血之功。

【仙鹤草茶】

仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。以上3味同煎，每日1剂，随时饮用。适用于崩漏及月经过多。

血瘀型经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象细涩。治以活血化瘀止血。

【菜苔茶】

油菜苔120g，蜂蜜适量。

将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。

【止血葡萄茶】

红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。

化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

月经过多者要注意自我调养，消除恐惧心理，避免不良刺激，树立战胜疾病的信心，保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生，保持外阴部清洁，防止感染;平时少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白质的摄入，多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等，以增强体质，保证月经正常运行。