子宫切除多久室外活动,告诉你子宫切除术后的注意事项

子宫是女性重要的生殖器官，承担这女性生育的重大任务。但是因为各种各样的子宫问题，可能导致女性需要进行子宫切除术。那么在子宫切除术以后，女性多久可以进行室外活动呢?有什么注意事项没有?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

1.适当休息：子宫切除术的女性一般住院时间为一周左右，但是女性在出院以后，仍需适当休息，不能马上就开始进行室外活动。在女性刚回家一个星期之内，建议在室内进行适当活动。一周以后，可以进行室外活动，但以不引起伤口疼痛为宜。室外活动时，运动强度不宜过于剧烈，建议以散步为主。

2.加强术后营养：术后伤口的恢复，需要大量的优质蛋白质，而且术后的患者由于在术中失血，都可能存在有轻度贫血，应补充营养价值高的食物，如家禽肉类、鱼、瘦肉等，还要吃些新鲜的水果和蔬菜，必要时建议口服补血药。

3.术2个月内，女性患者的阴道可能还会分泌少量的血性分泌物，大可不必紧张，建议多卧床休息;但是如果出血量超过了月经量，尤其伴有淤血形成的血块，请注意这是异常现象，应及时就诊。

4.术后要防止便秘，半年内不要进行任何的重体力劳动，尤其是要提重物、下蹲等增加腹压的活动。

5.术后三个月之内应到医院进行复查，了解伤口愈合情况。

6.子宫切除术后3个月的女性可以恢复的性生活，但不宜频繁。

综上所述，子宫切除术患者出院一个星期以后就可以进行适当的室外活动了，但是强度不宜过大，以散步为主，而且不能引发伤口疼痛。另外，子宫切除术后，建议女性加强营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可服用补血药物，不要进行提重物、下蹲等增加腹压的活动，规定时间内到医院进行复查。

子宫切除后要注意什么？

子宫是女性重要的器官，不到万不得已的时候不会做子宫切除手术。子宫切除术后饮食要注意调理，否则容易引起并发症。那么子宫切除后应该注意什么呢?下面跟着我来了解一下吧。

子宫切除后需要注意的地方

平时一定要多休息，注意调整好自己的生活节律，同时要注意保持一个愉快的心情，不要给自己过大的心理压力。家人一定要多花时间照顾她们，并陪她们，帮助她们树立生活的信心。

平时应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。

除了膳食以外，如果能服用人参皁苷Rh2***护命素***等专门针对术后不良反应的中药则会起到出人意料的效果，人参稀有皁苷人参皁苷Rh2***护命素***可以提高机体免疫力，改善病人身体状况。含量在16.2%最符合人体吸收。

女性生殖器官中一个重要的器官，如果因为妇科疾病不得不进行切除手术，一般对生活也不会产生非常大的影响，因此我们平常要注意保养，好好爱护我们的子宫，做一个“完整”的女人。至于子宫切除影响性生活吗?其实子宫切除失去的是月经来潮及生育能力，女性其他的功能仍然保留，女人味及女性的魅力并未丢失。

一般子宫切除术后饮食要注意以下几点：

1、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

2、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

3、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力，同时保持大便通畅。如果大便干结、解便困难，人在卖力解便时腹压过高，会导致手术后缝合的 *** 残端出血。

4、多补充水分。饮食定时定量，不能暴饮暴食。不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

5、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带以及各种水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

6、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等“发物”，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等 *** 性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食品。

子宫切除术后调养血气的方法

手术后的一个月需要多进补。但应先分清体质再采用相对的食疗方。子宫切除者因妇科疾病，多有气血不足的问题，可以选用北芪、首乌、红枣、当归、黑豆等等煲鸡汤、乳鸽汤饮用。广东地区溼气重，体内溼气多的女性也非常多见，如果本人有胃口差、舌苔黄的表现症状，代表体内溼气重，建议先用淮山、芡实、薏仁、党参等煲汤煲粥饮用祛溼再补气血。推荐北芪党参煲乳鸽汤，有补气祛溼的功效。

子宫切除手术后吃什么好?子宫切除后会影响卵巢血供，可使卵巢功能发生衰退，有更年期症状明显提前的可能性。而肾主生殖，子宫切除后容易发生肾虚问题。所以，患者在平日饮食要注意补肾，避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气，像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。而相反，补肾的核桃、圆肉、山药、芝麻、枸杞则可以相应增加。

切了子宫要注意什么 手术后注意事项

1、在子宫切除后的一段时间之内，不要进行盆浴或是灌洗，如厕后要从前向后轻轻擦拭，避免感染。

2、要及时复查，在做完手术后的一个月后要及时到医院检查手术愈合状况，发现问题及时处理，这样恢复的也快，也能避免其他不必要的麻烦产生。

3、术后的饮食要特别注意，虽然没有什么特别需要忌口的食物，但是为了保证大便顺畅，尽量不要吃油腻不易消化的食物，要多喝水，多吃高纤维的食物，保证大便通畅，才能避免便秘可能引发的伤口撕裂以及感染。同时要加强营养，根据需要适当加一些补血的食材。

4、术后短时间之内不要手提重物，弯腰或是爬楼梯等活动也尽量避免，这样有助于伤口的恢复。

5、注意休息，术后要修养好才能恢复好，所以要尽量多卧床修养，同时规范生活作息，避免熬夜等不健康的生活方式。

6、放松心情，心情好是身体健康的根本，所以心里不要有太大的压力，多放松心情，做一些令人身心愉悦的事情，保持心理积极向上，对于疾病的恢复是很有好处的。

子宫切除术后如何护理？

有人说子宫是女人的第二生命。相信天下所有女性都不愿意失去这第二生命，然而天有不测风云，很多事情并不能以我们的意志为转移。切除子宫的病例时有发生，那么切除子宫需要养多长时间?切除子宫后如何护理及调养呢?相信这两个问题，是所有子宫切除患者共同关心的问题。

关于切除子宫需要养多长时间这个问题，相信要因人而异，看个人身体恢复情况而定。但由于子宫切除术后至少六至八周骨盆腔内深处组织方能复原，为此对于子宫全部切除患者，术后至少三个月内要避免性生活，避免重体力劳动。如果体质较弱，可考虑多休整调养一段时间。

下面我们来说下子宫切除术后怎么护理调养：

1.术后六至八周内要坚持使用腹带，应避免提拿重物、弯腰取东西、及爬楼梯等。要尽量避免腹部受力的动作。

2.在术后三个月内不能久坐或进行长时间的行走。不要参加健身操和瑜伽训练，以防止某个动作导致腹部压力增大，造成骨盆腔出血。

3.每天注意观察伤口是否出现红、肿、痛及不正常分泌物等，如发现异常应及时就医，切勿自行处理。

4.保持外阴清洁，做好个人卫生，六个月内不能盆浴或者坐浴，入厕后要从前往后擦以防止感染。

5.如果两侧卵巢与子宫一起切除的，要预防骨质疏松症。要注意补充钙质，多吃大豆，小鱼干等食物。

6.注意合理饮食，虽然切除子宫后饮食上没有禁忌，但要注意补充营养，多吃高蛋白，低脂肪食物，多吃青菜补充维生素。

7.加强锻炼，消除顾虑。患者要根据自己的兴趣爱好，适当参加 体育 锻炼，提高身体素质，放松心情，这样有助于身体康复。

总之，子宫切除手术让女性失去的不仅仅是生育能力，还会给身心造成巨大伤害，因此术后一定要注意休息调养，不要不当回事儿，特别是患者家属，要认真做好术后护理。以免因护理不当引发其它疾病，给患者身体造成更大损伤。

子宫切除术后如何护理？子宫内膜炎症，产生一种良性的肿癌，必须手术后如何护理？我个人认为，子宫除术后作为一个女人必须保持好心情，保持平和乐观的心态，术后一年内检查一次妇科检查，并将检查情况进行比较的分折，是最好的办法，2，外阴部的护理，术后以后，子宫内膜，妊娠有不断生长发育，对子宫伤口尚末完全愈合，防止细菌侵入，发炎症，因此，必须外阴，清结卫生。3，每天早晚和大便，小阴唇膏，或者是用温开水清洗外阴部，(不用生水)，也可以用1，5OOO高锰酸钾溶液或1，3OO0新洁尔灭溶液洗外阴部，4，尽量保持外阴部清洁，干净，干燥，而且经常更换内裤子。5，月径的用品必须准备好，注意更换。6，术后的缝线，术口的感染应提前告诉他人，医生处理好。7，严禁止性生活，以免产生伤害，

以上几点，慎重考虑，慎重选择饮食方面的食物，是调节术后好转的效果，以五谷杂粮为主，清淡为主，利于术后的食物宜吃，不宜吃刺激东西，不宜喝酒，抽烟，炸鸡，刺激，酸，等食物，配合术后的治疗方法。供参考！

子宫切除手术后的护理主要包括：1、在手术后的最初8小时以内患者需要去枕平卧，预防因局部麻醉而引起的头痛症状。2、8小时以后随着麻醉作用的消失患者应当及早下床活动，促进肠管蠕动。3、要注意做好外阴部位卫生，每天清洗外阴、换洗内裤，预防感染性疾病。4、恢复正常饮食以后要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，预防便秘。5、要注意正确看待子宫切除的问题，放松心情，避免压力过大。6、子宫切除术后的患者体质比较虚弱，应当注意保暖，避免受到寒冷刺激。适当的增加饮食中优质鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、猪肝、鸭血等食物的摄入。

子宫切除后，如果你是做的微创，那么一定要复查，因为由于我们从阴道内做的手术，所以以后有炎症的可能性是很大的，一定要勤洗，我有个亲戚做了子宫切除后由于在阴道做的现在炎症很厉害，而且很痒很痒，每天都得用治炎症的药

保养：子宫切除后，最主要的是休息好，不要干体力活，因为子宫切除后人会比之前老的快些，因此一定要注意避免体力活，注意后期复查

做好外阴的清洁护理，注意有无不规则阴道出血。指导意见：如果有小腹不适及时看医生查原因。子宫切除术后一般不影响到卵巢功能，但可能会有一段时间的盆腔不适感，这方面可以在术后切口愈合后做盆腔功能锻炼来缓解

子宫切除术后两个月内尽量不要冲洗阴道，不要坐浴，使用淋浴。平时上厕所要注意从前往后擦拭，避免感染。术后1~2个月要遵医嘱去医院复查，平时要注意观察伤口周围是否有红、肿、热、痛或有不正常的分泌物，注意伤口的愈合情况。平时要避免久坐，用力，弯腰，劳累，以免造成盆腔内出血。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和高纤维类的食物，每日摄取足量的水分。

子宫切除术后护理主要是保持足够的休息，不可以剧烈活动，也不能过早参加体力劳动。还要多吃高营养的食物，比如鱼汤、鸡汤、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，切记不可吃刺激性与生冷的食物。

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