阴部清洁,四个方法让女性更彻底的清洁阴部

女性阴部的清洁是非常重要的，如果平常时不注意清洁的话就会导致女性有很多妇科疾病产生的，因此女性一定要重视自己的阴部的清洁，在清洁的时候方法是很重要的，如果方法不对即使清洁了也可能会导致清洁不干净，让女性浪费了功夫还没有清洗干净。下面就让我们去看看都有哪些方法可以帮助女性更好的清洁阴部吧。

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1、使用专用的盆子。女性清洁阴部的盆子一定是要专用的，不要将其给别人用或者是当做其它用途，而且盆子也要定期的进行清洁，因为过一段时间不用其就会有脏东西在哪里了。

2、清水清洗。清洗阴部不需要过多的使用其它清洁用品的，只要不是太脏，那么就用清水就可以了。具体的做法是先将水烧开，然后将其放凉就可以直接拿来清洗了。

3、用小苏打或者是盐。如果平常白带比较多的话就可以使用小苏打或者是盐来进行清洗。具体的做法是在清水中放入两到三颗的小苏打或者是一些盐，这样能够起到消炎的作用，可以起到较好的去除白带作用。

4、经期内清洗。经期内清洗也不要使用什么清洗液之类的，如果要进行消炎的话就可以用碘伏。在清水中加入一小盖的碘伏就能够起到很好的消炎作用了。在此期间也要经常更换内裤和卫生巾，避免发生二次伤害。

女性阴部的清洁方法不需要过多的东西，如果你没有什么妇科疾病，那么就用清水洗就可以了，如果要消炎就用小苏打或者是碘伏等物品来协助你进行清洗，这样就能够起到很好的清洗效果了。

女孩子用什么洗阴处比较好

近些年来，一些青春女孩采用牙膏涂抹洁阴，这虽然便捷、省时，但牙膏是磨擦剂及发泡洁净剂的结合，而磨擦剂可磨损阴部黏膜，使之干涩、灼痛、瘙痒;发泡洁净剂同肥皂成分基本相同，属碱性物质，自然也会破坏阴部弱酸性环境的灭菌护阴作用。
民间传统用花椒以开水冲泡，经过滤后用来洗阴部，具有较好的杀虫、祛浊效果，既经济、又简便，疗效还数上乘。女人私处清洗的误区：误区1：药品洗剂更安全
有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。误区2：洗的越勤越好阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。
正确方法：
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
误区3：冲洗阴道更干净
绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状
，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。

怎样保持阴道的清洁？

方法：

1、性爱时记得用避孕套。戴避孕套性爱能维持阴道pH值水平稳定，使阴道菌群保持健康，从而对预防酵母菌感染、尿道感染以及细菌性阴道病发挥重要作用。所以，除了能避孕，从保持阴道健康的角度，男女性爱时也应尽量戴套进行。

2、不要忽略妇科检查。阴道健康状况因人而异，一些女性或许需要更频繁地进行盆腔检查以及子宫颈刮片检查。其实，女性朋友也可以借每年一次的妇科检查机会，与医生讨论避孕、生育和性病检查等相关问题。

3、注意使用润滑剂。可能许多女性认为自己年轻水嫩无需使用润滑剂，但事实上，不论任何年龄，都可能出现阴道干涩。比如服用特定药物，包括抗组胺药、抗抑郁药物以及服用激素类避孕药等；女性怀孕后或即将步入更年期之前，都可能出现阴道干涩。

扩展资料

其他方法

1、穿纯棉内裤。阴道最“青睐”纯棉内裤，这也是为什么大多数内裤即使不是纯棉的，也会在胯部用一块纯棉布料。这是因为纯棉内裤透气性更好，还能吸收湿气。

2、千万不要灌洗。阴道具有自我清洗功能，引入新的化学物会破坏阴道菌群的平衡和谐。阴道内使用清洁产品会使女性阴道感染、盆腔发炎和性传播疾病的风险增加。

3、骑行时要小心。如果经常骑单车出行或者进行动感单车锻炼，女性可能会将阴道健康置于风险境地。长时间骑行时会让生殖器部位面临麻木、疼痛以及刺痛的风险。

人民网-女性养生：呵护阴道，做好九件事

女性私处的日常护理要怎么做？

许多女性朋友担心用温水清洗私处洗不干净，因此会用沐浴露来清洗私处。虽然市场上售卖的沐浴露都打着清洁杀菌的口号，其实并不宜用来清洗阴部。这是因为沐浴露是偏碱性的，而女性的私处呈酸性，有正常的菌群存在，如果用沐浴露清洗私处，就会导致私处菌群失调，使得生殖器系统对病菌的抵抗力降低，从而受到感染，引起阴道炎。
正确地清洗私处
对于女性私处的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗私处，而私处本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。建议女性朋友们选择质地比较温和的，无刺激性物质的，不含酒精的清洁产品来使用。娇嫩的私处需要女性朋友们悉心地呵护。
保持私处的干燥性
女性私处的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。所以说，女性朋友们尽量要保持私处的干燥，避免私处潮湿，洗澡后要立即擦干私处，每次性交后，也要立即擦干私处，别给私处提供潮湿的令细菌滋生的机会。
不建议每天使用护理液
有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，护理液对女性外阴清洁、去味、甚至止痒有很好的作用，但如果频繁使用也不好，也会破坏阴道PH值。
健康女性私处的pH值应在4左右，属于弱酸环境，这样乳酸菌才能正常生长，保护私处的健康。若洗液pH值过高或者过低，都会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒，甚至引发妇科炎症。我用过一款蕙质兰心植物复合抑菌泡泡，她在研发中采用了符合女性外阴PH一致的成分配制而成，还原女性宫腔。

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