产妇可以吃陈皮吗,,陈皮茶的功效与作用

一、产妇是否可以吃陈皮

陈皮是晒干的橘子皮，它有很多功效，而且纯天然，对身体不会产生什么危害。产妇也是可以吃陈皮的，并且，有很多产妇在坐月子期间都是吃过陈皮的，因为有很多孕妇都会出现气理不顺现象。

之所以大部分产妇出现嗳气、消化不良等状况是因为吃得太有营养了，并且吃得太多了，运动有比较少，因此肠胃负担加重，导致消化不良。而陈皮对于气滞湿阻、咳嗽多痰等都有着很好的治疗效果。

除了简单的吃陈皮汤之外，其实产妇可以在煮陈皮汤的过程中加一些红豆做成红豆陈皮汤或者是加入一些生姜片、冰糖等，会起到不同的效果，比如治疗咳嗽，或者是驱寒、养生、养颜等多重功效。

其实产妇在坐月子期间并不需要吃太多有营养的食物，只要吃得饱，荤素搭配，营养均衡就够了，另外，奶水少的话可以多吃一些催奶的食物，对于出生的婴儿，最好是能够采用母乳喂养。

二、陈皮茶具有哪些功效与作用

陈皮，又叫橘皮。陈皮茶能消暑、化痰。该茶温；辛、苦；归脾、肺经主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。陈皮茶的功效与作用，在消化系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等方面进行分析。

陈皮茶的功效与作用主要表现在以下6点：

1、在消化系统的方面：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、在心血管系统的方面：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、在呼吸系统的方面：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、在泌尿生殖系统的方面：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5、在抗炎的方面：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C，如果配合红豆，绿豆等食物，做成可起到减肥作用。

三、陈皮酒制作方法

这么好用的陈皮酒制作方法又是什么呢？刚才我们说不同药材和陈皮浸酒有不同的功效。这里简单给大家介绍几种陈皮酒制作。

1、温脾胃陈皮酒。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

2、治疗月经不调陈皮酒。将当归、川芎、吴茱萸各120克，炒白芍、白茯苓、陈皮、元胡、丹皮各90克、熟地、醋香附各180克，小茴香、砂仁各60克，烧酒15公斤，将上药用绢袋盛之，浸入黄酒10公斤，容器封固，隔水加热1.5小时后，放凉，再浸数日即可饮用。对于气滞血涩、夹有寒邪所致的经行腹胀疼痛，经血量少、色黯有块，以及月经不调等症有一定缓解。

3、草乌、桂枝、当归、陈皮、枳壳、延胡索、川芎、川牛膝、千年健、甘草各30g，香附、木瓜、钻地风、豨莶草各75g，全蝎27g，将上药共置玻璃瓶中，加入50-60度白酒5000ml。密封，浸泡15日后，滤渣备用。此陈皮酒对于舒筋活络，活而化瘀，通利关节，强筋健骨。每日起床后、晚睡前各服1次，每次服30ml，1个月为1个疗程，类风湿患者一般需服2-3个疗程。

四、陈皮牛肉的家常做法

陈皮有很不错的药用作用，其实在生活中还有许多用处，比如说它独特的香气可以用来调味，在一些菜肴中加入陈皮也能起到调味的作用，比如陈皮牛肉就是以陈皮作为调味品的名菜。陈皮牛肉的家常做法有哪些？

主料：牛腿肉600克，九制陈皮50克

调料：色拉油1000克，盐50克，味粉适量，郫县豆瓣15克，辣椒段10克，汉源大红袍花椒8克，姜葱适量，白糖6克，红油100克，小磨香油10克，洪雅麻香嘴牌藤椒油30克，高汤600克，老抽5克，保宁醋3克。

制作：取不锈钢料桶加入白水2000克，下入适量的姜葱盐，大火烧开打去浮沫转小火煮至9成熟捞出晾凉后横切片，净锅入火加入油烧制7成热下入牛肉片炸制酥脆捞出控油。再次净锅入火，加入红油适量，下豆瓣，辣椒段，花椒剩余的姜葱，小火腩香，加入600克高汤，烧开后打去料渣，下入陈皮，牛肉，调味收汁，起锅时加入剩余的调料即可。

陈皮牛肉是一道汉族传统名菜，属于川菜，具有行气健脾、降逆止呕的作用，是采用中药陈皮和牛肉搭配，并加以各种佐料做成的一道菜。其色泽红亮，质地酥软，麻辣回甜，陈皮味香。具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素C缺乏症。在汉族名菜中，陈皮牛肉深受食客的赞赏。在许许多多的名菜中，用佐料最出名的也要数川菜的“陈皮牛肉”。

陈皮的功效有哪些？

陈皮是一种中药材，是晒干的橙皮，具有较高的药用价值和食用价值。以下是陈皮的功效及其相关信息：

1.?健脾开胃：陈皮可以帮助消化、促进胃液分泌，具有健脾开胃、化痰止咳的功效。它可以用于食欲不振、消化不良、脾胃虚弱等症状。

2.?消炎解毒：陈皮中含有多种挥发油和黄酮类化合物，具有一定的抗菌、消炎和解毒作用。它可以用于口腔炎、皮肤瘙痒、湿疹等症状。

3.?祛痰止咳：陈皮中的挥发油成分具有祛痰止咳的功效，能够改善痰湿阻塞、支气管炎等症状。

4.?调节气机：陈皮可以调节气机，缓解情绪不良、失眠多梦、胸闷气滞等症状。

5.?预防癌症：陈皮中含有多种黄酮类化合物和类黄酮类化合物，具有抗氧化、抗癌作用，有助于预防癌症。

除了以上功效外，陈皮还具有开窍、解郁、镇静等作用。

但需要注意的是，陈皮虽然具有多种功效，但不适用于所有人群。对于一些肝胆虚弱、痰湿重、口干舌燥等症状较为明显的人群，陈皮的使用需要谨慎。

陈皮可以应用于多种药膳、茶饮和食品中，下面举几个例子：

1.?陈皮茶：将陈皮洗净，晾干，然后将其切成片状或泡成小块。将陈皮放入茶杯中，用沸水冲泡即可。陈皮茶有清热解暑、化痰止咳、帮助消化等功效，适合于夏季或有痰咳、消化不良等问题的人群。

2.?陈皮炖鸡：将鸡肉、陈皮、生姜、红枣、枸杞等材料一同放入炖盅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖1-2小时即可。陈皮炖鸡可以补益脾胃、增强免疫力、预防感冒等功效，适合于体弱多病、易感冒的人群。

3.?陈皮糖：将陈皮洗净、去皮，切成小块，加入糖水中煮熟，晾凉后即可食用。陈皮糖可以帮助消化、缓解疲劳、调节肠胃等功效，适合于长期工作疲劳、胃口不佳的人群。

这些是陈皮的常见用法，但具体使用时需要根据个人身体状况、病情和药理作用进行选择。同时，需要注意陈皮的使用量和使用时间，不可过量或长期使用。

陈皮茶的功效作用是什么

陈皮茶的功效与作用。陈皮茶是用陈皮冲泡的茶，那么喝陈皮茶有什么功效与作用?陈皮茶的功效与作用，下面一起来看看。

陈皮茶的功效与作用
陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮，《国家药典》正名为?橘皮?，而中医及民间常称为?陈皮?。陈皮茶是橘子皮经过处理后泡制而成的，气味芬芳。陈皮放置时间越长，陈皮茶中含有的黄酮化合物就越多，陈皮茶的功效与作用就越大，长期饮用能够健脾开胃、祛痰平喘、消炎美容。

陈皮茶的功效与作用主要表现在以下几点：

1、陈皮茶可以治疗胸腹胀满，可以辛散通温。陈皮茶的气味是比较芳香的，可以用于理气。陈皮茶可以行散肺气的壅遏，可以行气宽中，可以治疗肺气拥滞和胸膈痞满。

2、陈皮茶可以湿阻中焦和脘腹痞胀，可以用于治疗便溏泄泻。陈皮茶可以治疗痰多和咳嗽。脾虚的人喝陈皮茶有调理作用，可以治疗消化不良和厌食症。

3、陈皮茶可以助消化，可以润肠道，可以促进消化酶，有助排宿便和通肠道。

4、陈皮茶可以活血，可以治疗心血管疾病，对心血管有保护作用。

5、陈皮茶可以保护呼吸系统，可以防止呼吸道感染。

6、陈皮茶还可以防止泌尿生殖系统感染，可以抗炎症和抗癌。

7、陈皮茶中有大量的维C和维K成分消炎和美容的作用不得不提。

正确冲泡陈皮茶，可以最大程度的发挥陈皮茶的功效，因此饮用陈皮茶要掌握陈皮茶的做法。陈皮茶的做法，下面一起来看看。
陈皮茶的做法
方法一：

材料：干橘子皮(10克)、白糖、茶叶。

做法：将干橘子皮洗净，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

方法二：

材料：柑桔10个、茶叶1包、水适量。

做法：

1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，然后抹干表面。

2、顶部用刀划开，小心地取出里面的桔肉。

3、往桔子皮中填入茶叶，可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点。

4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了。亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香。

贴心提示：用到划开顶部的时候，不要全部划断，要留一小块衔接着，以便放入茶叶后可封口。
陈皮泡水喝的功效
1、咳嗽痰多

方法：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。水煎后服用。

2、胃痛

方法：橘络3克，生姜6克，红糖少许。水煎后加入少量的红糖服用。

3、慢性胃炎

方法：干橘皮30克，白糖少许。将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

4、呕吐

方法：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。

5、支气管炎

方法：橘饼30克，大蒜15克。泡水代茶饮用。

6、食欲不振、消化不良

方法：干橘皮3克，大红枣10个。方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振，可治疗消化不良。

7、感冒咳嗽

方法：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。方法：水煮成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升。

8、声音嘶哑

方法：橘子皮20克，梨2个。将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。

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陈皮是一种广受欢迎的一种零食，孕妈妈吃陈皮有什么益处？

陈皮在我们生活当中比较常见，不仅可以直接食用，而且还当作药材，另外也是一个比较受欢迎的零食，对于人体脾胃有着很大的营养价值和功效，可见陈皮的益处还是蛮大的，接下来小编为大家介绍一下孕妈妈吃陈皮有什么益处？

一、陈皮可以帮助孕妈止呕、治疗胃疼、增加食欲

陈皮里面所含的挥发油对胃肠道有温和刺激的作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。其次就是陈皮的苦味可以和其他的味道相互协调，可以当一个去腥的调料，陈皮在中医上也可以当成一味中药，有通气、健脾、止呕的功效。陈皮还可以治病，对于消化不良，食欲不振，咳嗽的孕妈妈来讲，多吃一点陈皮是很好的，因为在怀孕期间经常会出现胃痛的现象，这个时候就可以用陈皮泡水，还可以加入一些生姜和红糖，煮成的汤能够很好的治疗孕妈妈的胃痛。最后就是孕妈妈在怀孕期间大多都会出现食欲不振，胃口不好，消化不良等现象，这个时候可以用陈皮和红枣一起用开水冲泡，在饭前多服用一些，可以增加孕妈妈的食欲。

二、陈皮还能美容养颜、提高精气神

最后就是陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，将陈皮晒干之后可以和茶叶一起服用，不仅能够提神通气，同时还能够排出体内的毒素。对于孕妈妈来讲，在怀孕期间的时候皮肤会变得非常的差，另外又不能使用护肤品，这个时候可以使用一些陈皮，不仅能够将体内的毒素充分的排出去，同时也会让皮肤越来越好，整个人也越发的精神。最后就是陈皮具有祛痰止咳的功效，孕妈妈在生活当中可能不太注意保暖，经常会出现咳嗽有痰的现象，这个时候又不能吃感冒药，药的副作用对于宝宝来讲是非常大的，所以这个时候可以吃一些陈皮陈皮，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的消除肠道中的积气。