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掌握排卵期的计算,,对于怀孕很有必要

时间: 2023-08-15 08:29:32

我们都知道,女性在每个月都有一次排卵期,体内会有卵子排出,如果在这时同房,就会大大提高受孕的几率。那么卵子什么时候排出呢?下次月经来潮减去14天,即排卵日。你知道该如何计算吗?

方法一:观察宫颈粘液。在月经干净之后,宫颈粘液就会变得稠厚而且量非常少,甚至没有粘液,这个时候称作干燥期,这个时候也就是非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多,这个时期叫做湿润期。越要接近排卵期时,粘液就会变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时就是到了排卵期,也称易孕期。计划受孕应选择在排卵期前的湿润期。

方法二:经期推算法。对于月经周期正常的女生来说,推算方法就是从下次月经来的第1天算起,减去14天就是排卵日,排卵日以及它的前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经周期不正常的妹子来说,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

如果是婚后想要宝宝的女生们,都应该学会如何计算。上面介绍的两种方法,都是很常见并且是大多数女生所选择的方法,对于想要怀孕的女生还有很有必要的。快点学起来吧!当然如果想要怀孕,也一定要改掉生活的不良习惯,以及夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等。​

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