生理安全期,,使用安全期避孕的注意事项

现在很多年轻男女都会采用生理安全期来实现避孕，那么什么才算是生理安全期呢?首先，生理安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期，排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期，排卵后安全期是指排卵期结束后的第一天到下次月经开始的前一天的那段日期。

生理安全期是一种常见的避孕措施，但是用它来避孕到底安不安全呢?下面我们来探讨一下，一般的人都认为，月经前七天和月经后八天为女性的安全期，然而很多因素会导致排卵期提前或延后，排卵是受体内激素水平影响的，而饮食习惯、环境因素、情绪波动、药物因素、精神状态等又会影响到体内激素，并且有些时候女性身体还可能会发生额外排卵，所以采用安全期避孕不一定安全。

如果非要采用安全期避孕的话，那么我们需要注意以下事项：1.许多因素会影响到排卵期，如果排卵期不稳定的话用安全期避孕，则避孕可能会失败;2.月经期间同房一般不会怀孕，但是经期同房容易引起感染，不利于男女双方的身心健康;3.处于绝经的女性，如果阴道突然出血，应该在阴道停止出血四天后才能同房，因为这次阴道出血很有可能是一次排卵引起的;4.如果是从服用避孕药改为生理安全期避孕的话，可能在停止服用避孕药的开始几个月内出现额外排卵或月经不调等不规律的行为，因此，有发生这种现象的这几个月内，尽量不要采用安全期避孕。

生活中，应该重新认识生理安全期。如果你的生理周期不是很规律的话，尽量不要采用安全期来避孕，应当选择适合自己的避孕措施，这样的话，更有利于男女双方的身心健康。