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如何安全丰胸,丰胸最科学有效的方法

时间: 2023-08-15 10:35:08

一、有没有安全的方法丰胸

运动法

关键词:坚实

听说通过运动来丰胸是很多女性选择的方法,不仅可以丰胸,还能防止下垂,预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽,有了水中丰胸操,有了各种各样的丰胸运动。其实女人就是这样的,只要能让自己变得更美,再苦再累,也都是愿意做的。

其实运动也是获得了专家普遍认可的丰胸方式,不仅安全有效而且好处多多。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成,力量训练能够让胸大肌结实,从而让乳房的曲线更完美,还能保持乳房的弹性和形状。而瑜伽中的一些动作能够刺激我们的卵巢,使它分泌更多的雌激素,让胸部更丰满。

水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上,利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用,刺激乳腺,调整胸形,还能让尺寸变大。

食物法

关键词:增肥

听说是女人都听说过木瓜有丰胸的神效,同事也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋,就是把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等。

木瓜,有通经络的作用,当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后,自然乳房所吸收到的养分就更充足了些,不只Size会变大,触感也会更好些。

酒粮蛋,酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高,虽然只是一丁丁点点的提高,但是乳房的反应就会感受得到,事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多,只是我们感受不到而已。

至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东,对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的,而且,脸上的皮肤也会跟着一起变好。

持久当你吃了一段丰胸食品Cup也UpUp了之后,除非你刻意地节食减肥,消耗掉的脂肪和热量比你摄入的还多,否则胸部是不会缩水回去的。

按摩针灸法

关键词:穴位、经络

经络丰胸法或者是针灸丰胸法,作用原理大致上都是通过集中华五千年中医文化之精华,对于身体上某些相关穴位进行刺激,使乳房的经络畅通,从而促进内分泌平衡,以达到让胸部二次发育,自然丰满坚挺的效果。其实各方面的专家都肯定了中医经络丰胸的有效性。

二、教你如何自己丰胸

秘诀一:医生不会告诉你的绝佳丰胸美食

说到丰胸,第一个肯定是饮食丰胸了,不止天然的食谱,现在的饮食丰胸产品也层出不穷。今天介绍的这款美食,是连美胸医院的医生都不会轻易告诉你的绝佳丰胸美食——黑豆雪莲丰胸料理。

准备材料:黑豆一杯(PS:尽量选择有机黑豆,可以自己调整量。)雪莲、百合、红枣、青木瓜半个。

准备配料:新鲜甘蔗汁。

制作方法:

1、先把黑豆浸泡到水里5个小时以上,大约6小时即可。

2、雪莲、百合、红枣皆泡水30分钟。

3、青木瓜去皮去籽,切成小丁块状,盛盘备用。

4、将新鲜甘蔗切小块状,放入榨汁机中,不用加水,要的就是甘蔗的糖分。

5、甘蔗榨好后,去渣取汁。

6、锅内入水,将甘蔗汁倒进去,和黑豆一起煮上40分钟。

7、接着放入雪莲、百合、红枣煮30分钟。

8、最后放入木瓜丁,继续煮10分钟就可以享用啦!

秘诀二:书中不会教给你的快速丰胸运动

天生胸部就平小,不丰胸还怎么得了!一个女人能够挺出傲人的双峰,那就是自信的标签。下面介绍的这款丰胸运动能够帮助漂亮女人们打开任督二脉,让胸部二次发育。快速丰胸是丰胸菜鸟们的愿望,也是丰胸达人们的信条,你准备怎么做?当然是这么做。

运动丰胸方法:

1、站直,两腿并拢,抬头挺胸,收腹提臀,注意腰部一定要直,两手自然垂放在双腿的两侧即可。

2、深呼吸,呼气时尽量慢一些,此时身体重心是往下的,呈一个半蹲的姿势。

3、吸气,两手慢慢抬起,两手打开与肩膀同宽。

4、跪地,臀部坐在小腿背侧上,慢慢呼气,两手向上举起,手心相贴,感觉自己的脊椎在向上延伸就对了。

三、性爱竟是最天然丰胸方法

性爱让女性胸部更丰满圆润

正常、适度而又有规律的性生活,能够促进乳房的血液循环,使机体内分泌功能更加完善。性爱保健有不少女子婚前发育不成熟的乳房,经过一段时间的婚姻生活后,乳房就变得丰满挺拔,过去平坦的胸脯明显 地隆起了乳峰,显得楚楚动人,焕发出迷人的女人味。相反,性生活过少的女性,胸部缺少激素的刺激 ,血液也不能更好地循环,久而久之,胸部也容易下垂,显得干瘪。

性爱是女性天然抗衰“药”

女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记 忆力也较强。性爱不足的女人,抗衰老能力就相对较弱,显得比性爱满足的女性憔悴易老。

性爱是女性美的催化剂

使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环,加快呼吸的节奏,使体温升高,有利于改善女性皮肤的外观,排除体内的毒素,让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细 腻,指甲发亮有弹性,头发浓黑富有光泽,体态也特别轻盈。缺乏性爱的女人缺少雌性激素的作用,脸 色和肤质也相对显得暗哑,气色也没有那么红润。

四、值得一试的中药丰胸方法

干蒲公英3g,杏仁2g洗净,用潞党参熬制45天成膏,每次5g,三味药一起用250毫升开水冲泡,每日3饮。

方中潞党参内养气血,提供人体充沛的营养,蒲公英根含丰富的雌性激素、能增进胸部脂肪生长,搭配有丰胸效果的杏仁使用,极为神妙。

这个小单方对于乳房发育不良、产后乳房下垂、中年气血不足造成的胸部退化下垂效果明显。根据不同的体质,一般20天左右会感到胸部有胀满的感觉,一个多月会发现乳房变得有弹性,乳晕红润,用两个来月胸部就会变得丰满上翘,富有弹性。

相比发育期营养不良的胸部偏小,这个方子恢复因哺乳产生的乳房下垂效果要快一点。特别是改变女性气色方面,半个月面色就会显得粉嫩红润。

该方在民间流传已久。而且非常安全,兼具治疗乳腺炎、催乳、防止女人色斑的功能,对于产后女性的体型恢复很有效。而潞党参更是补中益气、健脾润肺的地道良药,其功能类似人参,却药性温和,加工成浓缩膏,不燥不凉。

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