一、暖宫生殖保养的好处
1、全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题（痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌）。2、保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹。3、保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。4、保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。5、如果女性的卵巢保养得好，女性在生活中的心情也是很好，晚上的睡眠质量也会提高，精力也会比以前好。6、如果卵巢保养得好久可以让女性延缓衰老，让绝经的时间延后，月经正常，夫妻生活也会和谐。7、在保养卵巢的同时，自己的身体健康也会越来越好，身体的抵抗力优惠提高。
二、日常如何保养卵巢
1.保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。2.保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。3.保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。4.保养卵巢要适当运动：平时适当的运动可以有效的保养卵巢，因为运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。当然也一定要持之以恒才可以。总之，卵巢可以保养，但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行。
三、中医保养卵巢的方法有哪些
药用处方配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天2次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。食疗处方配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500毫升～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。按摩处方膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。
四、卵巢保养吃什么比较好
补充植物雌性激素延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等疾病，就不适合用雌激素。作为雌激素的替代品，大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对改善激素分泌有良好作用。蜂王浆也是不错的选择，其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。补充维生素和蛋白质卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，研究表明，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。维生素D有调理雌激素平衡作用，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。平时应注意多吃豆类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜。多吃含叶酸的食物增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
1 卵巢保养有什么好处
2 女性要做卵巢保养的原因卵巢控制着女性生殖系统，皮肤，神经，免疫系统等多处组织器官，帮助维持这些器官的活力，一旦没保养好，就会出现卵巢早衰的问题，卵巢早衰除了会导致皮肤松弛，无弹性，长皱纹，色斑之外，后期还有可能导致妇科疾病，更年期提前，闭经等问题。
3 影响卵巢功能的因素有哪些
子宫内膜异位症：患者通常有痛经、同房痛、慢性下腹部疼痛等，易导致长期不排卵黄体功能不全，从而出现不孕或早期流产。
盆腔炎：盆腔炎易导致阴道出现不正常分泌物，并伴随下腹部疼痛症状，严重的还会有卵巢输卵管脓肿及盆腔粘连。
病毒感染：某些女性幼年时若受到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应，出现病毒血症者，性腺若遭受破坏，进入青春期后同样也可致始基卵泡很快耗尽。
养好卵巢女人不老！卵巢保养的好处及作用，看完不再轻视保养！ 女性除了要做基本的护肤保养之外，从内而外的保养更加应该被人们所重视，尤其是对于卵巢的保养。希望这篇文章能引起女性朋友更多的重视！
卵巢衰老带来的危害不容小觑，其显著表现为体形发胖、小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰，皮肤、毛发干燥或脱发等。还会导致月经不调、排卵率低、出现潮热、易怒、抑郁、失眠等症状。免疫力也会因此下降，引发感冒、感染炎症或患慢性病等。更严重的还会导致颈椎病、风湿病、骨质疏松症等病症的出现。卵巢保养对女性具有不可忽视的重要意义。研究发现，ENlivEN21（解码二十一）是可以调节女性生殖系统功能，在保养的同时可以促进卵泡的发育，调节内分泌激素，有利于女性生殖系统的健康。
卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”！卵巢是女人最重要的生殖器官，它能分泌雌激素与孕激素。其中孕激素有保护子宫内膜及促进生育的功能；而雌激素不仅可以维持女性外观，使其散发女性魅力女性、如果拥有健康的卵巢，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进机体健康，调节并分泌雌激素，提高两性生活质量，使胸部丰满、结实、圆润。
美国科学家经过多年的研究，已成功地提取出胚源细胞分化因子，神经细胞生长因子、胚胎活体细胞表皮生长因子、分子氧细胞及免疫因子诱导生成剂等ENlivEN21活性成份，用于逆转卵巢、人体衰老、提高免疫力、调节体内微循环、加快新陈代谢、激活人体休眠细胞和提高人体各种机能，使卵巢处于年轻的状态，是青春长驻的一剂营养素。
女性怎么抗衰、怎么保养卵巢的？ENlivEN21以下成分不可或缺：
1、法国ROUSSELCT顶级野生深海鳕鱼胶原蛋白小分子肽。
2、美国VLTACRAN活性蔓越莓。
3、Astareal雨生红球藻。
4、Acmetea蚕蛹氨基酸。
5、日本赛络美Uitika。
6、日本MarinesweetF40。
7、法国乐肽LACTIUM。
8、Wellmuneβ-葡聚糖。
9、日本meiji低聚糖。
10、台湾Lytozyme酵素。
11、类人胶原三肽。
12、类人弹性蛋白。
13、类人抗糖化类人肌肽（Carnosineβ-丙氨酰-L-组氨酸）.........等成分来调节神经、激素作用、免疫调节、血管血液优化、降胆固醇、抑菌、抗病毒，抗炎症、抗氧化、抗糖化美白，增加皮肤的弹性，促进胶原蛋白的合成，保护生殖系统，睡眠系统，微循环系统作用等从细胞根源上来延缓衰老，保养卵巢、延缓更年期闭经时间以及推迟皱纹的生成有很好的疗效。
卵巢是女人的根，乳房是叶，脸则是果实。如果根长不好叶子和果实怎么长的好。就跟建房子打地基，地基不稳，房子也是危房。所以好好的保养才对得起自己~
揭露：卵巢保养的好处与功效，卵巢的功能
关于做卵巢保养有什么好处？这个问题通常要结合个体情况而定，不能一概而论。卵巢是女性生殖系统的重要器官之一，日常做好卵巢的保养，有助于提高卵巢的储备能力，促进卵 泡的发育和排 卵，避免卵巢功能早期衰退，调整例假周期，预防妇科疾病，延缓衰老，皮肤更为细腻富有弹性，胸 部更为丰满，圆润等。
卵巢早衰表现为：
面部：黄褐斑、皮塑干燥、弹性减退、产生皱纹。
颈部：皮肤皱纹多、皮肤松弛。
躯干：腰部、下腹部脂肪堆积、皮肤下坠、骨质疏松、脱钙等。生理机能：表现为失眠、多梦、头痛、头晕、耳鸣、虚汗、乏力、脱发、白发、心烦易怒等。
妇科方面：例假失调、尿急、x欲减退。
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(W HI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒营养）调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激素，修复神 经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
卵巢的生理功能：卵巢是女性特有的生 殖生 理器官，呈椭圆形，重量约3-6克，像鸡蛋，左右各一，位于盆腔内孑宫两侧，是产生卵 子和分泌女性激 素，担负着生 育功能，是"女性之本"主要分泌:雌 激 素、孕激 素、黄体素。NMN是可以NAD+水平增加DNA线粒体的活跃度，倘若没有ENlivEN21 （衡中粒）修复因子是直接供给DNA线粒体必须之需营养，可想而知的是当人体提高NAD+水平后，需要的是（衡中粒）修复因子迅速进入血液，细胞，为细胞提供启动所需的所有燃料，提供能量、维持DNA的健康和线粒体功能，就好比同样给予雨水的两棵禾苗，一颗给予施禾苗必须的肥料，一颗什么肥料也不给予，可想而知的是施肥的那颗禾苗会茁壮成长，结出殷实饱满的果实，而另一棵禾苗肯定会是根不壮苗不旺，甚至会枯萎。
同样的道理，在补充NMN的激活线粒体细胞的同时配套使用组合营养的充足可以抑制衰老基因表达，阻止脏器、卵巢和孑宫机体和皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态，并刺激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋润皮肤，是决定皮肤活力和健康的关键因素。所以NMN是激活基因修复的钥匙，和ENlivEN21（衡中粒）修复因子是组合营养，保养卵巢抗 衰老，两者相辅相成，缺一不可！
雌 性 激 素决定女性第二特征，在保持女性皮肤、r房、嗓音起到至关重要的作用，它有助于调节女性体温和代谢，孕激 素、黄体 素帮助卵 子着 床和例假周期的调节，少量雄激 素帮助女人享受美满甜蜜的x生活因此，卵巢是人类生命的发源地。是女人"性"福花园的命根子，让女人在青春生育期、更年期等不同人生阶段绽放不一样的美丽。ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒）修复因子从端粒体抗衰老最根本的途径是激活端粒体，修复线粒体损伤。只有及时对受损的、衰老的线粒体细胞，补充养分进行有效治 疗，使细 胞得到激活并康复，器官组织和生理功能才能完全恢复正常。
ENlivEN21 W+NMN（衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF。，ENlivEN21 ?成份中EGF活性 是表皮细胞生长因子，由53个氨基酸组成的活性多肽，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细胞。EGF于1986年被美 国科学家斯坦利·科恩博士发现。 它能促进皮肤细胞的分裂，强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。并刺激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋润皮肤，是决定皮肤活力和健康的关键因素。法国W+NMN具备提升组织内部的活型化级别，促进NAD+含有量，是激活基因修复的钥匙，可以快速进入端粒细胞中加 强NAD+的数量来抑制老化，此时需要及时补充端粒细胞所需之ENlivEN21 （衡中粒复合营养） ，修补人体正在逐渐失去机能，成功让衰老端粒体重显生机。
卵巢保养的好处
1有效调节女性的生殖系统功能
卵巢的健康保证了卵巢功能的正常，进而女性的排 卵 ，内分泌才是正常的，生殖系统功能维持在正常的水平，保证女性不受卵巢妇 科疾 病的困扰。
2让女性保持青春活力
女性多做卵巢保养能够让自己保持年轻，卵巢功能好了内分泌就能正常，让身体内环境保持稳定，有助于延缓更年期。
3有助于保持身材
卵巢保养帮助女性维持身材，因为它能够帮助再次激发身体内的荷 尔 蒙分泌，提高激 素水平，加快脂肪代谢。如果，你不想要自己的身材走形，皮肤变槽糕，卵巢的保养是十分必要的。
4确保健康轻松的心理状态
激 素的波动影响情绪，卵巢功能正常保证激 素水平相对平衡，从而才能保持良好的情绪。
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