自然生产痛不痛,自然生产的好处

自然生产是女性天然的一种本能，但是不少女性对自然生产比较恐惧，怕自己忍受不了自然生产的疼痛，宁愿冒着巨大风险选择剖腹产，其实这是非常不可取的想法，有自然生产指征的，要选择自然生产。那么自然生产到底痛不痛，自然生产有哪些好处，这里小编就来给大家详细地讲解一下这两个问题，希望对大家有帮助。

自然生产肯定会产生疼痛感的，这是必然，但是在自然生产的过程，产妇听从助产士的指挥，合理的运用呼吸法，就会减缓这种生产的疼痛，加快产程，有助于顺利自然生产。而且这种疼痛并不是一直持续，呈间歇性发作，中途有休息的时间，做好体力支援，大部分女性都可以耐受的。

自然生产对女性的好处有什么呢?

1自然生产风险小，而剖腹产风险相对较大，可能出现麻醉意外，而且剖腹产容易导致肠粘连，再次怀孕风险大，有些疤痕体质较严重的孕妇，手术疤痕难以恢复。

2分娩时腹部的阵痛促使产妇分泌催产素，不但能促进产程的进展，还能促进产后乳汁的分泌。

3自然生产恢复快，几分钟后就可以下床，而剖腹产则需要两到三天。

4免疫球蛋白G(lgG)在自然生产过程中传递给胎儿，自然生产的新生儿抵抗力较强。

综上所述，自然生产痛不痛?痛肯定是不能避免的，但是只要循寻合理的呼吸，听从助产士的指挥，痛完全可以耐受。自然生产的好处在于自然生产风险较剖腹产要小很多，能有助于女性尽快产后恢复，促进乳汁尽快分泌，而且使得新生儿获得较强的抵抗力。

自然分娩是最好的分娩方式吗？

众所周知，顺产是分娩方式中最为普通也是最佳的生产方式，说到顺产大家都会不约而同的想到它的好处：

利于产妇后期恢复、可以增强宝宝抵抗力，最主要的一点不影响要二胎的时间，只要身体机能恢复就可以再次怀孕。

相对于，伤口大、难痊愈、后遗症多的剖腹产来说，似乎顺产是最适合的分娩形式。可事实真的是这样吗？但经历过的人可都明白，顺产可不是我们表面看的那么简单，这其中的弊端真是有苦难言。

顺产虽是最佳生产方式，但同样有3大弊端值得我们留心1)顺产宫缩疼起来要命，这种痛让你毕生难忘

顺产攻破的第一个难关就是：宫缩。

宫缩阵痛到底有多疼？这个还真没有一个确切的答案，因为每位产妇对痛的敏感度和忍受力都是不一样的。最严重的宫缩痛可达10级疼痛，这种疼痛程度不亚于一碰热水直接浇在你的皮肤上，用“痛不欲生”来形容最为贴切。

从胎儿发动到出生需要经历三个产程，阵痛是分娩的第一产程，有的产妇需要经历十几、二十几个小时才能够宫开十指进入到下一个阶段，是准妈妈们最难度过的一个阶段，这种痛会一直持续到分娩结束。

如果孕妈准备顺产，可要做好打持久战的准备，毕竟宫缩真的会痛得要命。

2)为了让胎儿顺利娩出，侧切往往很难逃脱

有些时候即使你满足的顺产条件，在分娩的过程中也会遇到一些困难，比如你已经使出了浑身解数，可宝宝就是不愿意出来，这样无形之中就拉长了第二产程的时长，胎儿不能及时娩出就有可能会面临缺氧的危险。

这时医生就不得不采取“侧切”，以保证有足够大的通道让宝宝快速出生，以此减少胎儿和产妇的风险系数。有时因为产妇使错了劲，孩子是出生了可却造成了HY撕裂，参差不齐的伤口不利于缝合，严重情况下还会造成部分肌肉组织裂伤，引起大便失禁。

所以，不论是侧切还是撕裂，你都要咬着牙忍受无麻药缝合伤合的疼痛，一针一线让你感到钻心的痛。其次，侧切的伤口位置特殊，上厕所的时候很容易沾到尿液，如果护理不到位就会造成细菌感染，伤口反反复复不能愈合，也是一种说不出的痛。

虽然这个伤口非常隐蔽，但对于宝妈来讲总归是“不完美”的体现。

3)难产顺转刨，生个娃受了两茬罪

说实话，顺产的确对胎儿更有利，所以大多数的产妇宁愿自己受罪也要选择顺产。但是有些时候往往不如意，分娩过程中很有可能出现难产现象，这时候就不得不顺转刨，以保全产妇和胎儿的安全。

如果你不幸成为其中的一个，那既经历了阵痛的摧残，又在肚皮上挨一刀，生一个娃受了两茬罪，当妈妈真的是太难了。

对于顺产的这些弊端，宝妈要提前了解预防对于那些想要顺产的妈妈，如果准妈妈想要拥有一个顺利的分娩过程，不妨提前了解、学习一些分娩技巧，这样也可以让自己可以少受一些罪。

1)孕期要适当的运动

很多女性在怀孕之后就会懒得动，事实上孕期适度的运动不仅可以改善血液循环速度，还可以让肌肉组织更有力量，从而助于自然分娩，减轻换成分娩时的痛苦。

2)专业的助产护士

在分娩过程中最不可或缺的就是助产护士的帮助，他们可以指导你什么时候用力，帮助你掌握分娩技巧，让宝宝可以快速的出生。如果条件允许，能够选择更加专业的医生和助产护士，那分娩过程中一定会更加顺利。

3)提前练习呼吸技巧

孕妈可不要小看这一呼一吸带来的能量，呼吸节奏的快慢、平缓都对缓解疼痛有帮助，学会分娩呼吸法可以为准妈妈们积蓄力量，助力孕妈快速分娩。

其实，选择用哪种分娩方式除了要看产妇和胎儿的各项情况，医生也会给出最合理的建议，而如何抉择准妈妈们就要权衡利弊，毕竟最适合自己才是最好的。

孕妇须知：如何自然的分娩生产

导读：大家都知道自然产的好处很多，包括产后恢复比较快，子宫复原较好，宝宝比较有抵抗力等等，但要怎么让自己自然顺产？其实妈妈在怀孕过程就可以事先参加相关的生产课程，帮助你了解如何面对阵痛以及分产。

一、孕妇如何自然分娩生产

1 、完整生产课程

参加一些生产课程，像是「如何有效分娩」、「分娩疼痛管理技术」，这些课程会教导你如何呼吸、自我催眠、放松。

2 、不要增重太多

没有超重的孕妇通常阵痛会比较和缓，而且比较少并发症，以及医疗的介入。因此，维持怀孕期间的体重非常重要。

宫缩至5分钟以内才需要去医院。

3 、减少医疗检查

在怀孕期间降低医疗的检查干预。当然有一些测试是必要和重要的，但有些是可选的。每当医生推荐测试和程序时，询问为何需要它，以及是否会影响你的健康。

4 、不要早到医院

在刚开始阵痛的时候，还先不要去医院，你可以到处走动、泡澡、吃东西、去散步。当宫缩开始维持在5分钟以内时，就可以准备去医院了。

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5 、利用水来舒缓

淋浴、泡澡、分娩池、热敷，都是可以用来舒缓你的疼痛，帮助你放松的工具。因此，尽量多花一点时间在水里。

6 、使用你的胎教

呼吸、冥想、放松、移动、变换姿势、 *** 、听音乐，用尽所有的方式来让自己放松，并且等待宫缩的时间变短。

二、自然生产的好处及优点

1 、恢复比较快速

自然生产的妇女在产后恢复会比较快，不像剖腹产因为有层层的手术伤口，所以复原比较慢。通常自然产的妇女在产后几个钟头就能够下床了。

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2 、生产风险较小

毕竟不像剖腹产需要开刀以及麻醉，自然产的孕妇全程都很清醒，清楚自己的生产过程。少了用刀及麻药的风险，因此自然产比较安全。

3 、子宫恢复较好

剖腹产子宫有切口，伤口愈合比较慢，因此自然产的子宫恢复比较好，恶露排放也会比较好，甚少感染发生。

4 、宝宝身体较好

胎儿在生产过程经过充满细菌的产道，肺中的空气也被挤压出来，因此免疫系统比较好，比较不会有呼吸道的疾病。

自然分娩到底有多痛呢?

首先：开始时会有一小时一次的子宫阵痛，阵痛开始时跟最一般的肚子疼没什么区别，阵痛的间隔时间会不断缩短。

其次：半天之后会宫缩，在感觉上和阵痛没有什 么的区别，但这是你的骨盆已经慢慢张开了，宫缩的感觉强烈了，就像搬着很重东西但没发放下去一样。当然，如果一个人平时搬东西搬多了，就并不回觉得太难受。这时会伴随着见红。

最后：在做自然分娩的时候，其所产生的疼痛感其实是因人而异的，部分人的痛感会十分剧烈，但是，自然分娩的疼痛是可以忍受的，自然分娩恢复的快，伤害小，生完就可以下床活动，吃东西，而剖腹产，产前不痛，但术后伤口恢复慢，伤元气。

为什么医院的医生，总是鼓励自然生产呢？

新生命的到来是一件值得高兴的事情，但在生产过程中，产妇和胎儿的生命都会有一定程度的危险，顺产和剖腹产究竟该怎么抉择成了困扰准妈妈们的一大难题。前些年，我国成为了世界上剖宫产率最高的国家之一，但是目前，很多医院渐渐地都不再鼓励剖腹产，而鼓励顺产，那么顺产和剖宫产到底该怎么选呢？听听产科专家的建议吧！

大家都知道顺产很疼，所以有很多女性朋友也是因为怕疼而选择了剖腹产。根据下图我们可以看到，我国在2016年的剖宫产率有明显的下降，尤其是开放二胎以后，我国的剖宫产率得到了大大地降低。世界卫生组织的剖宫产率的警戒线是15%，日本的剖宫产率是明显低于15%的，但是我们国家看起来还是很高，但是现在剖宫产率升高不光是我们中国的现象，而是一个世界性的问题。据我们目前的文献的报道，日本的剖宫率是最低的，但是我国的剖宫产率也在逐年下降。

随着人们健康意识的提高很多人也了解到了一些自然分娩的好处，那么顺产到底好在什么地方？首先，顺产是对妈妈好对宝宝更好的，顺产保证了妈妈的腹壁和子宫的完整性。第二没有麻醉，麻醉的前后要禁食，剖宫产打了麻醉之后带来母乳的延迟，而顺产是不影响泌乳速度的。第三，顺产妈妈的生殖器的恢复会比剖宫产更快，因为子宫切开了以后的愈合过程会更慢。可见，顺产对妈妈的好处是显而易见的。

那么顺产对孩子有哪些好处呢？分娩时，在妈妈宫缩的的情况下开始推动，小孩在宫内开始苏醒，并开始运动，小孩运动的过程中对他的协调能力是一种锻炼，能增强孩子的协调能力。据医生介绍，剖宫产的孩子比顺产的孩子患多动症的比率要高出20%到30%。第二在孩子动的过程中，他的呼吸、肠道免疫功能开始完善。所以能够自己生孩子绝对不要随便去做剖宫产。

很多人因为怕疼而去选择了剖宫产，剖宫产真的不疼吗？实际上根本不是这样的！剖宫产也存在以下这几大痛：第一宫缩+伤口双重疼痛，剖宫产手术中肯定是不疼的，但是手术后会出现有宫缩疼和伤口疼，那么如果自己生就只有宫缩疼，没有什么腹壁的伤口疼。第二按压腹部疼，子宫切开了以后，比正常的子宫收缩、排除恶露更慢一点，医生经常在手术后半个小时就会压宫底，这种痛也是很难忍受的。第三痛是麻药之后反应呕吐痛，虽然这种反应的几率不大，但是也是存在的。第四就是插尿管痛，顺产的产妇是不需要插尿管的。

综上可见，准妈妈们千万不要因为怕疼而去盲目的选择剖宫产，这样的话很可能是得不偿失的呦！

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