月经期不能洗头,经期需要注意什么

对于来月经的女性来说是一个比较特殊的时候，因为这个时间段里面大家需要注意非常多的禁忌。很多人不知道来月经的时候能不能洗头，有的人觉得可以，有的人认为不行。那么究竟在来月经的时候能不能洗头?接下来告诉大家。

专家建议，来月经的第一天最好不要去洗头。实在要洗的话，最好是等到第二天再洗。而且在洗完之后要用热风把它吹干，因为在这个时间段内女性是比较脆弱的，所以说一定要保证自己不受凉。在洗脸或者洗澡的时候最好使用温水，就算是夏天也要这样。洗头发是可以的，但是第一天最好是不要洗，这个时候免疫力比较低，所以说非常容易着凉。

我们在洗头的时候总会受到风的入侵，虽说对神经会产生刺激，从而对子宫产生刺激。这个时候就非常容易发生痛经，而且还可能造成月经里面有血块的发生，所以说这个时候洗头对女性不只是痛经那么简单的事情。而且在这个时候洗头非常容易造成头疼的现象，所以很多人在月经的时候出现头痛。

在月经的时候洗头很容易造成宫寒，造成宫寒的原因不单单只是月经不调所引起，更主要的是因为造成过早闭经的现象，这样就非常容易造成女性朋友不孕不育的发生，一旦出现闭经的现象就不再能生育，而且身体中的雌性激素分泌也会下降，就会导致提前衰老的发生。

以上就是向大家介绍月经期不能洗头的介绍，在这个时候，女性朋友身体的血液都比较的高，身体的温度会比平时的温度要高一点，所以这个时候洗头，就很容易造成感冒，还有可能引发其他的妇科疾病，所以说这个时候最好是不要洗头发。

来月经以后能不能洗头？经期主要要注意哪些问题？

女性每个月总是会有那么几天，就是生理期的时候，感觉身体不舒服，心情也会变得很容易烦躁，并且不稳定，并且，由于现在有很多的女性朋友，在经期不太注意保护自己，痛经是很常见的问题，还有很多人都说，经期不能够洗头，会导致月经量变少，那么，来月经以后能不能洗头？经期主要要注意哪些问题？
1、来月经了能洗头吗
首先经期并不是不可以洗澡洗头，而是要注意保暖，事实上，经期用热水洗澡能够有效的舒张血管，促进经血排出身体，并且对于痛经也是有很好的缓解作用，但是，由于经期身体本身抵抗力不好，所以，洗澡也要注意好卫生的调节，所以不要盆浴，淋浴比较好，不要让自己感冒了，洗完澡最好快点将头发吹干，注意好保暖工作。
2、经期有什么注意项
1.经期不要喝酒，因为在经期的时候，身体内的分解酶水平比较低，分解酒精的能力下降，让酒精在血液中停留的时间变得长了，就会转变为有害身体的物质。
2.经期不要拔牙，因为在经期的时候，身体会流血，血小板降低，血液的凝固性也会相对降低，身体出血会比较的多，难以复原，并且也更容易被感染。
3.经期不要和冷水，这个很多人应该都了解，冷水会让经血难以排出去，留在身体会有伤害。
4.经期不要捶腰，不要进行同房，因为会让盆腔充血严重，并且经期行房事会让身体更容易感染疾病。

月经期能洗头发吗,月经来能不能洗头发

在这炎炎夏日，只要出门走走都会满头大汗，会让头发变得很油腻、很脏，座椅很多女性在夏天都会选择天天洗头，每天想外界展示最清爽的一面。但是，碰到月经期时，女性朋友们就在担心，我可以在经期洗头吗？会不会对身体造成伤害呢？

月经期间可以洗头吗？
尽管中医觉得，月经期间洗头是一个绝对禁止的做法，但是西医就认为只需减少洗头次数即可。

中医认为，月经期间应该禁止洗头，然而西医医生就认为只需“减少”，无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的，无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉，有条件的话洗手洗脸都要使用温水，哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

西医认为，经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因，并且经期洗头很容易造成宫寒，我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”，更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

月经期间的注意事项
在月经期间，是身体抵抗力比较差的时期，如果这个时候不注意一些事项，就有可能会导致疾病发生。所以要在月经期间小心护理。月经期间注意事项有哪些？

1、因为在月经期间，所流出的经血是很容易导致细菌滋生，所以在月经期间，女性更需要注意个人卫生。经常清洗外阴，但是在清洗的过程中，不能使用香皂，沐浴露或者是洗液，只需要用温水清洗就可以了。

2、在月经期间，一定要禁止同房。在月经期间，局部的抵抗能力会有所下降，如果这个时候同房就会导致外界的细菌进入到阴道内，甚至是会上行到盆腔，输卵管等，这时就会引起更多的妇科疾病。

3、在月经期间，使用的卫生巾一定要是正规厂家生产的，特别是对卫生巾的质量一定要有保证，因为有些卫生巾质量不过关是会导致女性患上妇科疾病。

4、如果在月经期间出现腰腹坠胀时，女性朋友一定不能去捶打腰部。这种做法可能不会减轻痛苦，但是会导致盆腔充血更加严重，所以女性在月经期间，一定要注意这些事项。

月经期间可以洗头吗

女性在月经期的时候，如果阴道流血量不多的情况下，可以洗头。如果是在经期流血量较多的情况下，一般不建议洗头，因为当月经血流出多而洗头，有如下情况：一方面会导致女性出现有受凉、感冒的情况发生；另一方面可能也会导致女性由于洗头的时候过分站立、劳累，有阴道流血量增多，使经期延长，不利于女性身体的恢复，严重者可能会导致月经失调的情况发生。

女性在月经期的时候，应该注意适当的休息，避免受凉、感冒，正常月经期只有3-7天，月经量多的时间也就1-2天，最好是在月经量少或干净后洗头，此期间身体抵抗力和免疫力较强，因此对身体健康也不会产生不利的影响。

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