冬季美白小窍门,想美白要注意这些

在冬季总是会出现各种皮肤的问题，其中美白是每个女性的追求，如何在美白的同时，保持健康的皮肤是我们需要了解的，对于皮肤的美白，特别是在冬季首先要保证皮肤的补水工作，时刻记得补水，每天多喝水也是关键。那么，让我详细了解下冬季美白的小窍门。

1、小心保护皮肤。当皮肤出现黯淡无光时，我们就需要小心呵护自己的皮肤，使脸上的斑点消失在日常的皮肤护理中。为美白肌肤提供足够的水分，由于冬季的皮肤严重缺水，不仅容易引起皱纹，也容易形成斑块，这时非常危险的。因此，在冬季，我们要提供足够的水，来避免皮肤的干燥，出现雀斑等，从而有效美白。

2、美白的产品。美白产品，可以有效淡化脸上的黑色素，有一定的辅助效果，并且有很好的去除斑点的效果，但切记不要乱用一些不好容易引起过敏的产品，这样才能远离皮肤过敏等情况。

3、坚持按摩皮肤。每天按摩皮肤，能有效促进皮肤的新陈代谢和血液循环，增加皮肤的弹性，有助于皮肤摆脱黑色素。可以防止斑点的发生，远离面部长斑，健康美白。

4、良好生活习惯。想要美白，不只是皮肤护理，在日常生活中，我们应该养成良好的习惯，有助于美白我们的肌肤。合理的休息，可以保证正常的睡眠，让皮肤有时间，以保证新陈代谢和排毒。此外，尽量不要经常熬夜，以避免体内毒素不能排出，使皮肤暗淡。

所以，以上的几点对于冬季美白有不错的功效，可以尝试，有不错的效果。在护理过程中要时刻记得保持皮肤健康，避免伤害皮肤。只有这样才能让我们的皮肤在冬季得到良好的护理，远离皮肤的问题。让我们在冬季更能焕发皮肤的光彩。

冬季如何美白

1、吃芒果。芒果水分多，里面含有大量的维生素，对于皮肤的补水作用非常好，寒冷干燥的冬季一定要给皮肤喝饱水。
2、热水泡枸杞，这是非常养生也是利于美白的冬季佳饮，每天中午吃完饭一个小时以后泡一杯枸杞茶。
3、冬季很冷，晴朗的天气，紫外线依然很强，出门戴好围巾，帽子。
4、每天吃个鲜橙，鲜橙中水分多多，营养丰富，特别适合在秋冬季节给皮肤补水。

冬季应该如何护肤？

冬季的时候，天气非常的寒冷，人们的肌肤容易出现各种各样的问题，尤其是皮肤干燥脱皮最为严重，那你们知道冬季护肤的正确步骤有哪些呢？冬季该如何护理肌肤才好呢？虽然我们每天都在护理肌肤，那我们护理肌肤的方法到底对不对呢。
1、冬季护肤的正确步骤
一、护肤第一步——温和清洁
人的皮肤新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。
由于温度和湿度都很适宜，在这样的环境下，很容易滋生细菌，长暗疮和皮肤油腻。
使用安全的护肤品做好护肤的第一步，就是清洁皮肤——洗脸，清洁脸上的油污灰尘，疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。
淘米水洗脸自古就是民间美颜圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等养分，可以清洁脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒，尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的人。
二、如何护肤，补水保湿正当时
我国幅员辽阔，南北方气候差别大。只有让肌肤喝的饱饱的，水分充盈才能充满活力，代谢排除皮肤的垃圾，平衡油脂的分泌，保护肌肤清爽水润并免受感染。
保湿乳液，是护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液，可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷，展现鲜嫩如春的美丽肌肤。
三、隔离防晒，切莫忘
阳光虽然不如夏天猛烈，但护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护，紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等“捣蛋分子”就会肆意作乱为所欲为。
四、面膜护肤
面膜由芦荟，燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍，形成水凝囊体，并裹含于微球技术中，当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后，水凝囊体释放大量水分及养分。
将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞，使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力，加快循环，让皮肤达到水润平衡的最佳状态。
2、冬天美白的误区
误区一：美白产品不换季
很多爱美的MM知道注重美白，美白功课也每日不间断，可是却忽略了美白保养品的换季。
虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法，也不容易造成浪费，但是一年四季的温度和湿度各有不同，皮肤状况也可能相应发生变化，所以，想要造就白皙肤色，MM们还是应该因应季节和肤况的变化，选择应季的美白产品。
误区二：使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数，MM们在挑选的时候也容易眼花缭乱。
若不小心购入了含有漂白成分的面膜，那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白，但这种白持续时间非常短暂，而且伴随的是对肌肤细胞的伤害，并不是一种健康的美白方式。
正确方法：冬天肌肤比较脆弱，在选择美白面膜的时候，最好挑选含有保湿成分的，这不仅能够改善肤质，在美白肌肤的同时又能深透补水，给肌肤充分的滋润，让肌肤白皙光泽，充满透明感。
冬天是一年中最寒冷干燥的季节，也是美白补给的最佳时机，积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清!
所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品，以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养，为后续的吸收和代谢提供足够的能量，这样，MM们离白里透红的理想肤色就又近一步咯!
误区三：防晒霜SPF越高越好
冬天，在低气温的“掩护”下，紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重，但其实，冬季的紫外线还是非常强烈，懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是，对于防晒霜的选择，是不是SPF越高越好呢?
正确方法：其实，高度的防晒品更适合在户外活动的时候使用，日常只需使用SPF30以内的防晒或者隔离产品就已足够。
3、冬季美白小窍门
1、带口罩或者是围巾
冬天想要美白，外出工作的时候，一定要记得带口罩或者是围巾，当遇到风，雪天气的时候，用口罩以及围巾把自己的面部遮挡住，这样，避免皮肤在冬天的时候，受到伤害。而且冬天外出的时候，也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品。
2、冬天美白皮肤，要保证皮肤的补水性
因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥类饭的方式来达到补水的效果。晚上的护理工作也最好是做一下。一般建议睡觉前，给自己做基础的护理后，再给脸涂一层保湿水，提亮肤色的效果更好。
3、远离黑色类的调料
想要皮肤美白，一些调料，你就得在冬天的时候舍弃了。尤其是黑色类的调料，例如，酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜，而炖菜里多会放酱油。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质，而冬天运动少，排酱油的功能会降低，所以，冬天不要多吃酱油。
4、取角质
中质有一个观点是角质是产生黑色素的首要因素。所以，如果不想让你的皮肤变黑的话，取角质是必须做的。但不能天天做，建议一个礼拜，做两次取角质的工作就可以。记得，取角质的时候，尤其是眼部处的尤其仔细，不要伤到眼处最柔软的皮肤。
5、冬瓜美白食物
人说缺啥吃啥补啥。所以，如果冬天想要美白的话，可以大量吃一些冬瓜类的菜系。例如，白菜炖肉或者是冬瓜汤等。冬天吃冬瓜不仅能起到减肥的作用，而且能让皮肤自然变白起来。
晚上洗完脸，把取皮的菠萝用来敷脸，效果会很好，能提升美白的同时，还能减少你脸部的色斑。记得，切得时候，要切尽量的薄片，如果太厚，酸性过多，反而对皮肤不好。菠萝在使用前，不要用盐泡，直接使用。
6、西红柿帮助
西红柿有美白皮肤的功效，不知道大家知道不知道。一般会推荐是一天三枚西红柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。这样，美白的效果就会出现的。尤其是冬天的时候，食用会更好。选择西红柿的时候，选择熟了的，不要选择绿的或者是青的。

冬日居家美白小窍门有哪些？冬季美白有什么窍门？

爱美是女人的天性，没有人会愿意自己有暗黄的肌肤，这是肯定的，不管是什么季节，女性朋友每天都在做美白肌肤的工作，那你们知道冬季的时候，有哪些美白的小窍门呢？冬季美白的方法到底有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下冬季居家美白小窍门。
1、冬日居家美白小窍门
1、枸杞美白
材料：新鲜的120克。干的60克。
做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。
2、西瓜籽仁美白
材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。
做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
3、梨或苹果美白
材料：梨子或者是苹果一个，面粉适量。
做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
4、白菜美白
材料：新鲜的白菜适量。
做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
5、鸡蛋清美白
材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量。
方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
6、牛奶美白
材料：牛奶适量。
做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可美白、消除斑点。
2、打美白针的注意事项
1.美白针
每次需要40～60分钟时间，速度尽量放缓，可避免暂时性的头晕、恶心、血压下降。少数人打美白针后月经量会变少，要有心理准备。美白针的频率不要太高，一周2次已经是高密度了，全身明显美白一般是连续打12次。白回来后仍然要注意防晒等基础保养，否则很快又黑了。传明酸具有止血抗发炎作用，是批准的凝血剂，也允许上限3％添加在外
2.用美白保养品中
不过，有些皮肤科用口服传明酸辅助治疗斑点，已经超出药物原本的适应症范围，美白针自然也是违规。正因为传明酸的止血作用，美白针有月经血崩的危险，静脉栓塞、血栓病史者也不适合美白针。
3.减少去角质次数
因_去角质会在肌肤上，增加摩擦，造成色素沉淀，因此应避免去角质、做脸等步骤，否则美白不成，反而造成黑色素沉淀。
4.避免洗三温暖、蒸烤箱、泡温泉
烤箱与三温暖的环境温度较高，而在高温中，黑色素就容易释放，所以若打完美白针就去蒸烤箱、洗三温暖，会让效果大打折扣。
5.少泡温泉、泡完硫磺泉，记得冲洗
温泉水比一般的洗澡热水温度更高。高温中，容易导致黑色素释放，不建议打完美白针之后，就去泡温泉。另外，温泉分_碳酸泉与硫磺泉，而硫磺泉中的成分容易造成皮肤表面色素变化，所以建议不要在完成疗程后，就泡温泉，若要泡，记得要以清水冲洗乾净。
6.少吃感光食物
芹菜、九层塔、香菇、韭菜、香菜、红豆、西洋芹、红萝卜等食物都是感光性食物，在接受美白针治疗时，应该减少摄取量。有些人会对美白成分过敏，可能会_生呕吐、_心感、过敏、起红疹等症状，所以建议事先与医师讨论后，避开过敏元素，或以其他成分替代。美白针中的某些成分也可能会导致女性经血量减少，所以女性在生理期时，若要注射美白针，则建议事先提醒医师。术后要注意防晒，才不会事倍功半。

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