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丰胸汤要怎么做,丰胸食品有哪些

时间: 2023-08-15 23:08:23

一、什么汤有助丰胸

1、木耳红枣汤材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。2、猪肉扁豆枸杞汤材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。做法:①扁豆、枸杞子分别洗净,备用。②瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。③最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。丰胸功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物3、花生卤猪蹄汤材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。做法:①将花生洗净,备用。②猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。③将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。④最后加入适量的盐即可。丰胸功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!4、木瓜炖鱼材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。做法:①先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。②再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

二、什么食物能丰胸

1 木瓜,木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用,而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义!2 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山产品、鸡肝一起食用,能调养气血、促进部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心),其中含有的物质可以增加乳房的弹性,保持皮肤的年轻。3 花生怎样丰胸呢?它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分,对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用,而且花生中富含的维生素A,B,C,K和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富!对于 促进胸部的发育也有着很好的作用4 女性生理期的特殊在于,只要通过合理的调配,生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。 根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么 食物可以丰胸? 专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类 食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上 除此以为, 食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。5 核桃是女性们所熟知的滋补食品,不仅能够增强脑功能,防止动脉硬化,乌发润肤,还可以延缓乳房的衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e,特别是其所含的亚麻酸,是最近风行的保健成分

三、天然丰胸的最快方法之穴位丰胸法

当今,很多女性为了追求更加丰满的胸部,就会去购买丰胸的外涂产品,或者吃丰胸的药品。但值得注意的是,此类产品在市场上的质量混杂不齐,一定要认其知名并且有保证的品牌,否则用了不如不用。其次,就算选对了产品,也不能够长期使用,因为有些产品多少含有一些激素成分,对人体的健康还是会存在威胁的。特别要注意的是对某些时期一定是不能用的,比如怀孕期间、哺乳期间等等,否则很可能会影响到母子双方的身体健康哦!但是无论是外涂和内服,多多少少并不是纯天然,对人体存在隐患是大家也无法评估的。那么竟要安全健康又要达到丰胸的效果,怎么办?今天小编给大家介绍天然丰胸的最快方法:穴位丰胸法,利用穴位来进行丰胸,这是最健康和自然的丰胸方法哦。第一穴:大包穴穴位:位于腑窝下,距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。按摩方法:每天坚持按摩该穴位,具有丰胸美容的效果。具体方法如下:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次。其它功效:治疗乳痛,气喘,哮喘,胸闷,心内膜炎,胸膜炎,肋间神经痛,胸胁病等呼吸系统疾病,全身疼痛,四肢无力,食多身瘦等。丰胸原理:化淤解郁、通乳,疏通乳腺,促进乳腺的发育,达到丰胸的效果。第二穴:少泽穴穴位:在小指末节尺侧,距指甲角0.l寸。有指掌侧固有动、静脉,指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。其它功效:可以有效改善产后乳汁过少、或者乳腺炎,甚至是中风昏迷的症状。丰胸原理:丰胸、疏通乳腺,促进乳腺的发育。

四、天然丰胸的最强方法之扩胸运动

胸部下垂阻击式1、跪坐在地面上,臀部和大腿压在小腿上,双手自然放松,搁在大腿上。2、将手缓慢抬向身后,使双臂向后伸直,尽量到达脚后跟处,用手掌碰触脚跟。3、双手交叉相握,使双臂在身后抬起,并尽量举向头顶,令上身向地面俯压下去,使胸部碰触到膝盖。这个小动作可以提升胸部的组织,使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。胸部外扩收拢式1、双臂移到胸前,两个手掌合拢。2、吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘水平展开。3、保持上面的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体。这个动作可以使胸部看起来更坚挺。胸部缩水回复式1、俯卧在地面上,弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展,争取触到脚。两条小腿不要分开。吸气。2、抬起头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松,回复最初姿势,反复3次。这个小姿势可以使胸部的肌肉组织得到有效锻炼,让胸部的线条更流畅饱满。

丰胸可以喝什么汤?

女人都希望拥有傲人的胸部,丰胸是很多女性都在做的事情,丰胸的方法有很多,平时饮食丰胸是比较有效而且安全的方式,一些汤具有丰胸的作用,不同的汤的功效作用有所不同,那么丰胸可以喝什么汤?有丰胸作用的汤有哪些?下面为大家介绍。
1、丰胸喝什么汤
一、归芪鸡汤
材料:当归1钱,黄芪2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄芪,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
特点及功效:当归补血,黄芪补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
二、木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
三、黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。
做法:把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
四、归芪虾仁汤
材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。
特点及功效:这款汤可谓大补特补了,不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
五、木瓜美肤汤
材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺。
做法:大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。
特点及功效:虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜美肤丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,爱吃甜食的MM们,你的“救星”来啦!
六、猪尾凤爪汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。
做法:香菇切半、凤爪对切;将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出;将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火;熬约1个半小时,停火,放入鸡精即可饮用。
特点及功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益。有空喝一下这道汤,胸部丰腴绝不是梦。
2、丰胸的小技巧
1.穿内衣睡觉
什么?穿内衣睡觉?!对,你没有听错,穿着内衣睡觉。但小编这里指的内衣不是平常穿的有塑形作用的内衣,而是专门的睡眠内衣。睡觉的过程中,睡眠姿势的不同,胸部受到重力的作用会不自主的外扩,而且有趴着睡觉习惯的MM更是容易导致小胸的产生。睡觉的时候可以选择专门的睡眠内衣,有很好的塑胸效果,而且不会对胸部造成任何压力,保证让你舒服到没感觉。
2.多吃蹄筋类食物
蹄筋类食物中富含胶质,而这正是胸部必需的营养。仔细观察周围,一般胸部丰满的妹子大多有爱吃猪蹄,鸡爪的习惯。像是猪脚,猪尾巴,牛肉,海参等。..都是富含胶质的食物。想要丰胸的你,赶紧将这些食物列入到食谱范围内吧。
3.瑜伽丰胸
瑜伽有很好的塑形瘦身功效,瑜伽中有很多动作也是专门针对胸部训练的,有挺胸塑胸的功效。不少MM胸部小都是平时姿势不正确,弯腰驼背等坏习惯导致的。而练习瑜伽正是你放松身体,舒展筋骨的好时候。找个专业的老师,或者对着视频教学一起练起来。
4.游泳丰胸
游泳是减肥塑形超有效的有氧运动之一,而且在炎热的夏天,游泳也是最消暑解闷的活动。游泳除了肺部和保持身材有益之外,对乳房的健美也超有帮助。各种泳姿中,尤其是蝶泳和自由泳两种姿势,最能促使胸部肌肉强韧,丰满胸部。
5.扩胸运动
扩胸运动虽然动作简单,但是可以有效锻炼到肩膀,胸部以及后背处的肌肉,是最佳的丰胸挺胸运动之一。不过扩胸运动一定要注意动作的标准,在做的过程中注意配合呼吸,整个动作里胸部要始终保持挺起的状态。
6.俯卧撑
除了扩胸运动,俯卧撑也可以很好的锻炼胸部肌群,达到丰胸的目的。每天只需要花费10分钟左右的时间,坚持做完一套俯卧撑运动,就能有效的锻炼胸部肌肉,提高乳房的支撑力,促进胸部血液循环,维持胸部皮肤的弹性,绝对好处多多。
7.精油按摩丰胸
按摩可以有效打通淋巴,促进血液循环,这对于胸部的再发育也十分的有效。而精油可以促进皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等。选择正规的精油,再搭配上合理的丰胸按摩手法,想要重塑可爱美胸绝对不是什么难事。建议在每天睡前进行丰胸按摩,这样效果最佳哦!
8.针灸丰胸
如今中医也越来越受瘦身人士的欢迎,针灸也是中医瘦身方式中的一种。针灸不仅有瘦身的功效,还能通过调理气血,使其对胸部供应,刺激乳腺,促进乳房的发育和生长。选择正规的中医馆,尝试一下针灸丰胸,真的很有效哦!
9.哑铃丰胸
通过力量训练,可以有效锻炼胸肌,从而在视觉上达到丰胸效果。而且锻炼哑铃的同时,手臂和脊椎都能得到有效的锻炼,可以改善平时驼背弯腰的坏习惯,让你不知不觉挺拔身姿,正确的体态也有利于胸部的发展。

女性吃什么可以丰胸?女性丰胸食谱有哪些呢?

有些女性的胸部发育的时候没有注重保养,导致胸部比较小,胸部是女性审美的部位,许多女性都希望自己的胸部能够更大一些,身材看起来更好一些,增加自己的个人魅力,通过饮食能够帮助女性丰胸,那么女性吃什么可以丰胸?女性丰胸食谱有哪些呢?
1、花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法:
1.将花生洗净,备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。4.最後加入适量的盐即可。
2、猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法:
1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
3、木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
作法:
1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
4、归耆鸡汤
材料:当归1钱、黄芪、鸡腿1只、水4碗
作法:
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
5、其他丰胸方法
1.热敷胸部
每天晚上睡觉前用毛巾蘸热水,外敷乳房周围15~20分钟,同时要关上窗户,注意避风保暖。可以促进乳房周围的气血供应。气血供应充足了,乳房才能变得饱满结实。或者用热水袋热敷在衣服外面。
这是最简单省力的方法,但是容易上火,不适合阴虚火旺的人。
2.推乳房
晚上或中午睡觉前脱掉外衣、去掉胸衣,用双手从乳房的下方向上推乳房,推到乳房上方锁骨附近,有助于保持乳房的弹性,避免乳房干瘪下垂。不要从上往下推。
3.按揉乳房
用手托在乳房的根部,大拇指和其余四指分开,以适当的力度按揉乳房,一边按揉一边逐步向上移动,一直按揉到乳房的最顶部。
乳房周围分布有肝经和胃经的穴位。这套丰胸的方法会刺激到这些穴位,不仅有丰胸的作用,而且能疏通肝胃经,有疏肝理气、促进消化作用。让人脾气更好,气色更佳,同时也能防治乳腺疾病。
女性在购买胸衣的时候应注意大小、松紧适度。太大的容易造成乳房下垂,太小的容易导致乳房周围气血不畅,造成乳房疾病。

喝什么汤可以丰胸?

哪些汤是有丰胸效果的呢?下面是我精心为您整理的,希望您喜欢!

可以丰胸的汤

1、鲈鱼药膳——坚挺美胸

材料

鲈鱼1/2尾、当归2钱、黄芪1钱、党参3钱、枸杞3钱、姜2片、葱白2段。

做法

将中药材加4碗水,煮成3碗左右备用。

鲈鱼洗净,放入煮沸的药汁中,加葱、姜煮至熟即可食用。

功效

鲈鱼中含有大量的蛋白,对于修复伤口,促进伤口愈合都有很好的效果,当然,女人多吃点鲈鱼,也能够丰胸。当炖鲈鱼的时候,可以适当的加些当归,黄芪,党参等,还可以补气养颜。

2、当归鸡脚汤——补足你的气血

材料

鸡脚4只、黄芪3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克。

做法

1、鸡脚去尖端,入沸水汆烫去腥后取出。

2、所有材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。

TIPS

这道汤中含有大量的胶质,当鸡脚经过炖煮后,其中的营养成分都渗入汤中,在加上中药的滋补,对于女人丰胸而言,有着不错的效果。当然,不喜欢吃鸡脚的话,也可以只喝汤。

功效

气血充盈,有助丰胸,不过,人参的补气作用较强,感冒、发烧发热、火气旺等有实症征象的人暂时不宜食用。

3、黄豆猪尾汤——让你丰胸又健美

材料

黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄芪2钱。

做法

黄豆洗净,先泡一晚或8小时以上备用。

猪尾入沸水汆烫去腥后取出,与其他材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。

功效

黄豆含蛋白质及大豆异黄酮,和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴,加上当归、黄芪一起炖成汤,能使气血充足,具有丰胸健美的作用。

4、酒蒸蛤蜊——促使荷尔蒙旺盛

材料

文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少许、葱花1大匙、米酒适量、奶油1/4小匙。

做法

用盐水让文蛤吐沙半小时后,沥除水备用。

热锅后,爆香蒜、辣椒末,放文蛤炒几下,放入米酒盖过表面,盖上盖子转中火闷至文蛤全开,加入葱花、奶油,略拌一下即可。

5、木瓜炖鱼

材料

青木瓜半颗、鲜鱼1尾***可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼***、水4碗、盐少许。

做法

先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

6、黑豆鲈鱼汤

材料

鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白

做法

把药材洗净切片,放入锅中,加四碗水,小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中,加入葱、姜煮熟即可。

功效

黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌,鲈鱼催乳的,对女性 *** 乳腺发育有很好的功效。

7、木瓜红酒汤

材料

木瓜、野葛根、西红柿、红酒

做法

把青木瓜、野葛根、西红柿洗净去皮切块,放入锅里和红酒一起煮,最后加一点糖即可。

功效

这道靓汤不仅丰胸效果快,而且天然无副作用,还有美容养颜的效果。

8、木耳红枣汤

材料

黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法

用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

功效

黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。

9、花生卤猪蹄汤

材料

花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

做法

将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。

功效

花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

女人丰胸喝什么汤?女性丰胸汤有哪些?

很多女人都想要丰胸,觉得自己的胸部太小,还有可能因此而自卑,对于女性来说,丰胸是很重要的,平时可以通过饮食的方法丰胸,吃一些有助于胸部发育的食物,丰胸作用会更好,那么女人丰胸喝什么汤?女性丰胸汤有哪些?下面为大家介绍。
1、女性丰胸汤有哪些
丰胸汤一:归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以。在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
丰胸汤二:木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
丰胸汤三:黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。
做法:把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
丰胸汤四:归芪虾仁汤
材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。
特点及功效:这款汤可谓大补特补了,不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
丰胸汤五:木瓜美肤汤
材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺。
做法:大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。
特点及功效:虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜美肤丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦。
这道汤含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,爱吃甜食的MM们,你的“救星”来啦!
丰胸汤六:猪尾凤爪汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。
做法:香菇切半、凤爪对切;将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出;将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火;熬约1个半小时,停火,放入鸡精即可饮用。
特点及功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益。有空喝一下这道汤,胸部丰腴绝不是梦。
2、丰胸的禁忌事项
一、忌受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:
睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
二、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下两点:
配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
三、切忌不锻炼
适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。
实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。
四、少女忌用激素类药物丰乳
少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。
女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、女性私处、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。
五、忌长期使用“丰乳膏”
健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:
会引起月经不调,色素沉着;会产生皮肤萎缩变薄现象;使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

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