一、如何判断你的月经是否正常呢
1、月经周期一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3~5天,也是正常现象。
如果这次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样情况,有的甚至月经来1~2天,过10多天又来1~2天,失去了周期性,这属于月经不调。少女初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。
2、月经期(也称行经期)女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10~20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。这也是月经不调的诊断方法之一。
3、经血量女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。
4、经血颜色正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。
二、月经期会不会怀孕
女性月经期间会怀孕吗?
经期同房怀孕的情况确实不多见,但是也有可能会怀孕,确实有经期同房而怀孕的先例。首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经,这是因为女性每个月要排一次卵,精子和卵子结合就会发育成胚胎,经过十个月的孕育就会生出宝宝来。
经期同房也有可能怀孕
夫妻同房后,正常情况下精子和卵子结合形受精卵,由此开始妊娠过程。但是,如果精子和卵子不能结合在一起的话,卵子在子宫里就不能长期存活(三天左右),就会随着子宫内膜的脱落而排出体外,这就是人们常说的月经了。
要想弄清楚女性经期同房会不会怀孕,需要首先弄清楚排卵期。女性的排卵期一般在两次月经周期之间,大致可以这样推断,从本月月经来的第一天向后推14-15天,基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天内发生性交,就有可能造成怀孕。而在其他天里做爱,怀孕的可能性就极小,也就是人们常说的安全期。
并非所有的女性排卵期都是在同一时间,当然,大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵,但如果一旦排卵期提前,就像网友张小姐那样,再加上老公精子生命力旺盛,则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子,这些精子可以在女性体内生存7天左右,如果再加上女性提前排卵,就十分有可能怀孕。所以,即便是经期,也要采取必要的避孕措施。
对于网友张小姐这样经期同房怀孕的特殊现象,专家医生解释说,一个卵子与一个精子在输卵管中相遇,就会怀孕。并非什么匪夷所思的情况。
当雌激素缺乏时女性可能会出现排卵期出血
在典型的28天月经周期里,女性一般是在周期中间,即第12-16天,产生一个成熟卵子。卵巢将它排入腹腔,随后被吸入输卵管,存活约24小时。所以精子只有在这一幸运时期出现在输卵管中,女性才可能怀孕。如果卵子没受精,那女性就会在排卵后14天左右来月经。在月经期间,另一个卵子正在发育,准备在下一个周期中被排出。
月经周期的长短同样对排卵期造成影响,并非所有女性的月经周期都一样长。很多人的月经周期为28天,也有部分女性为22天。如果周期短,可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输卵管中的存活时间能达到3天,因此理论上讲,它有可能一直待到女性排卵,使她在月经后期很短的时间内受孕。同时,一些因健康问题导致月经后期仍淋漓不尽的女性,到后期子宫内膜已经在增生排卵了,这时候过性生活必须采取保护措施。
对于张小姐这种情况,医生表示还有可能是雌激素不足导致的,当雌激素缺乏时女性可能会出现排卵期出血。很多女性会把它误认为是月经,此时性爱完全可能受孕。“总的来说,我们不主张女性在任何阴道出血的情况下做爱,那会损害身体健康。”
三、月经期最易达成的5种效果
1、丰胸
美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品,但医学专家也强调,只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满,不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
另外,食物中的钙质也很重要,德国最新调查显示,钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天,就开始吃口服钙片。专家指出,人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时,吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片,多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。
2、燃脂
荷兰运动医学专家指出,体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为"燃脂福利期",在此期间,身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪,尤其是堆积在腹部的脂肪。建议你在月经最后2天,每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内,每天做30分钟以上有氧运动。
一项医学调查显示,月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。这并非坏事!此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出,月经期前3天,人体的糖耐量比平时高两成,对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里,你完全可以做到美食瘦身两不误!但千万不要为了巩固塑身效果,尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差,荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚,反而不利塑身,甚至还会造成月经紊乱。
3、提高记忆力
德国女性健康专家说,女性在雌激素合成过程中,需要一种特殊的芳香化酶,这种酶通过神经传导,对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天,如果想提高记忆力,不妨在生理期末尾,默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
你还可以边嚼口香糖边做练习,因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是,咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,唾液酶协助芳香化酶一起工作,会让大脑皮层细胞活性比平时高14%,记忆力也能在对短时间内得到提升。
4、排毒
新加坡医学专家发现,女性从月经第1天开始,体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说,经期适量饮水对身体排毒有很大帮助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
5、发现健康小问题
美国医学专家把生理期称为"生理镜子"。这期间你的免疫力最为薄弱,一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。但这决非坏事!因为你能发现那些平日不易显现的健康预警,早发现就能早改善。
四、女性经期饮食要牢记三大注意事项
1、忌食酸辣刺激食品。
月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
2、忌生冷食物,宜食温热。
中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
3、要防止缺铁,荤素搭配。
铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
月经来潮或月经前后,感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时,宜治1标止痫,待疼痛减轻,以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。
对于每一位女性朋友来说,我们的例假时间相对来说,都是很准时的,都是可以计算的。那么怀孕呢?就会有一些女性朋友提出疑问,想要知道,例假期间能怀孕吗?因为害怕怀孕期间是在例假期间的话,那么出血是不是就会影响到我们的胎儿了呢?
例假期间能怀孕吗 现在很多女性怀孕了也不知道的,一旦不注意,很有可能导致流产的。因此,女性一定要知道怀孕的反应。那么怀孕多久会有反应呢?
女性在怀孕以后,就会马上停经了。如果月经正常的女性,在本来应该来月经的期间却没有来,那么就可以考虑是怀孕了。大概在停经6周左右,身体就会有变化,比如说恶心呕吐、体温持续升高、尿频、乳房和皮肤出现变化等等。这时候,女性就可以根据自己的异常情况去判断自己是否怀孕了。
不同的女性体质都是不一样的,而怀孕后的反应也是因人而异。一般在怀孕后,女性都会有以下几种反应:
1、停经
怀孕以后第一个反应,就是月经停止了。如果一对有正常性生活的夫妻,在没有采取任何避孕措施的情况下,月经也是正常的,月经推迟了5天或者以上的话,那么就有可能怀孕了。
2、恶心呕吐
很多孕妇在孕早期都会出现恶心呕吐的情况的,在早上起床的时候,会莫名其妙有呕吐的情况;在面对某一种食物的时候,也有可能出现呕吐的情况,这些都有可能是孕吐。
3、尿频
在怀孕以后,因为子宫膨胀压迫着膀胱,因此很多怀孕的女性都会有尿频的情况。
4、体温较高
在怀孕初期,人体的体温也会变高的,有些人以为自己感冒了,不以为然,其实怀孕也是有可能的。
5、疲劳
在怀孕初期,很多孕妇都会莫名其妙感到非常疲惫,很想睡觉,这些都是正常的现象来的。
6、情绪多变
在怀孕初期,孕妇的情绪就会变得很多变了,她们有时会因为早孕反应而感到悲伤,有时会因为丈夫的不理解而感到困惑,这时候,家人的陪伴是很重要的。
怀孕多久能用试纸检测出来 有些女性身体出现异常后,都会怀疑是否怀孕的,这时候,很多人都会选择使用早孕试纸来检测,那么怀孕多久后才能用早孕试纸测试出来呢?
当女性怀孕以后,胎盘就会制造出人体绒毛膜促性腺激素,也就是平常所说的HCG,而早孕试纸就是通过检测HCG值来判断女性是否怀孕的。HCG在受孕后第10-14天会分泌出来,一开始是出现在血液中的,随着循环系统会慢慢出现在尿液中,因此一开始的量是很少的,受孕后如果马上检测,结果是不太准确的。而且每一个女性在排放HCG的速度也数量都是不同的,因此每个人在检测的时间都会有所不同,一般在月经周期推迟了两周以后再去检测的话,结果会更准确一些。
女性在去医院诊断是否怀孕以前,都会在家里先自行检测一番。而早孕试纸就是女性最常使用的验孕工具了,使用早孕试纸检测的时候,一定要掌握正确的使用方法,这样检测的结果才会更准确。
早孕试纸的使用方法:
1、在使用之前,一定要认真阅读说明书。
2、使用一次性尿杯收集尿液,一定要取晨尿,晨尿的结果更为准确。
3、沿着铝箔袋的切口撕开,把试纸取出,然后将试纸中有箭头标志的一头垂直浸泡在盛有尿液的容器中,需要注意的是,试纸浸泡的时候不可以超过试纸上提示的MAX线,放置大概5秒钟,然后取出平放,静待5-10分钟。
4、这时候,验孕的结果就会出来了,可以根据试纸包装袋上的不同结果去对比自己的检测结果。
怀孕与月经到底有什么关联,很多女性根本不清楚,才导致自己小看月经不调患上了不孕症。女性朋友们都需要了解的是,排卵和月经是紧密联系的,而女性正常排卵才能怀孕,而长期的月经不调会造成不孕症,但不是说只有月经不调会不孕。那么,月经正常会不会不孕?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经正常会不会不孕
对于女性朋友来说,大姨妈周期正常不正常确实是判断女性能不能正常怀孕的一个重要标准,如果女性的大姨妈周期不正常,也就是女性患有我们说的月经不调的话,那么想要正常怀孕其实是非常困难的,但是这也不代表女性的大姨妈正常就可以怀孕,女性的生育功能是受多方面影响的,来不来大姨妈只是其中之一,实际上最主要的还是要看女性能不能正常排卵,如果可以正常排卵的话,那么肯定是可以正常怀孕的。
性的月经即使是正常的也是会出现不孕不育的情况的,女性的月经正常只能说明女性的子宫功能正常,但是要想怀孕,我们还要看女性的卵巢功能是不是正常的,其实有很多女性的卵巢都没有办法正常排卵,如果一个女性的卵巢没有办法正常排卵的话,那么她肯定是不能够正常怀孕的。
女性来月经正常不代表她就可以怀孕,来大姨妈主要是由于女性的子宫内膜增厚之后受孕失败,子宫内膜脱落引起的,和排卵没有任何关系,而一个女性要想正常怀孕,最主要的还是要能够排卵,排卵主要看的是女性的卵巢功能,如果说女性的卵巢功能有问题或者说输卵管有问题的话,那么即使月经正常也是没有办法怀孕的。
来月经多久才算正常
正常的月经周期是21到35天,平均28天。每次月经持续时间应该为2到8天,平均4到6天。月经期不要着凉,不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月经期禁止做剧烈运动,否则体内血液循环加速,有可能会出现月经血量增多,月经经期延长的情况。月经血是细菌或者其他微生物的良好营养成分,所以在月经期间一定要注意个人卫生,尤其禁止性生活和盆浴,否则可能会导致生殖器感染。
月经是二十一天到三十五天来一次,月经提前或者延后一周左右都是正常的。如果月经没有规律,经常提前或者延后,有可能与内分泌失调有关系,影响内分泌的因素比较多,比如,熬夜、过度劳累、焦虑、服用紧急避孕药等都会影响内分泌。偶尔一次月经不正常不要紧的,如果是经常性的月经不正常,最好去医院做彩超检查或者是抽血化验检查女性激素六项,查找病因,对症治疗。
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