晚上用收腹带有危害吗_怎么正确佩戴收腹带

一、晚上可以用收腹带吗

晚上睡觉用收腹带有危害。因为这样不利于血液循环，危害健康，睡觉的时候最好不要用，以免影响呼吸，建议注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，多运动。收腹带因弹力很大，绑得很紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。

有时，收腹带（束腹带）使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便。出现产后尿失禁等现象。所以，首先要选用较好的品牌的收腹带（束腹带），现在市面上有几十块甚至十几块的收腹带（束腹带），这种收腹带（束腹带）不仅穿用很不舒服，而且无法固定，过于紧绷，甚至产生反效果。目前国内的收腹带（束腹带）基本上还没有成熟，所以也很少有正规的产品。像日本，韩国等都有非常正规的检测机构，对收腹带（束腹带）等孕产品进行合理检测。目前市场上质量最好，反映效果最明显的是三洋的收腹带（束腹带），三洋的收腹带（束腹带）专业面向产后，详细的对顺产，剖腹产，都有专门的收腹带（束腹带）。另外基本上可以达到3个月内恢复体形的作用，效果比较明显，大部分孕产妇感觉穿用舒适，没有紧绷感，可以缓解生产后的疼痛。 所以，合理使用收腹带（束腹带）很重要，建议新妈妈们使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。

二、产后用收腹带合适吗

束腹带适用于接受手术的产妇，藉以达到固定伤口、减缓疼痛的效果。站在妇产科医师的角度，自然生产者伤口位于会阴部，没有上述困扰，当然没有必要刻意使用束腹带。虽说如此，自然产者使用束腹带的比例依旧非常高，究其原因可能是受到婆婆妈妈和部分似是而非的观念影响：

妈咪这样说：用了束腹带之后，腰腹下垂的情况好像没那么明显，而且方法不是认为束腹带有助骨盆腔回覆、防止内脏移位吗？

医师这样说：怀孕生产的过程，难免会使骨盆及骨盆肌肉群、韧带受到压迫、拉扯，在骨盆差节、筋膜、韧带回复弹性张力前，产妇容易有下坠感。这时产妇使用束腹带，虽可让让下坠感不那么明显，活动上比较方便，但小腹并不会因此而消失。

至于标榜遵从古法：可防止内脏移位、恢复骨盆腔大小的缠绕式束腹带，由于怀孕、生产对骨盆的伤害在所难免，产后的生理状况毕竟无法和未生育之前相比，束腹带的作用本就为固定伤口，能否藉由束腹带回复产前的样子有待商权。

三、佩戴收腹带的注意事项有哪些

1.自然产的妈咪使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。

2.由于自然生产伤口集中在外阴部，束腹带不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子。晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可。

剖腹产的妈咪在产后病房时，医护人员便会教导妈咪如何使用束腹带。王丽玲表示，妈咪这时起床容易感觉疼痛，故会在妈妈平躺的状况下进行卫教，以利于妈咪之后下床活动；而自然产妈咪则不在此限。

步骤1：妈咪平躺于床上，将束腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。

步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度。最后确认松紧度即可。

四、使用束缚带有哪些弊端

爱美是人之天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，紧紧地绷在身上，希望这样能使体形恢复如初。

正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宫韧带也相应地变软、伸长。

分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6－8周可渐恢复。

由上述情形看，正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。

由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。这一脂肪并不会因为产褥期裹腹而很快消失。

要恢复体形，一是产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，而最重要的是哺乳。

据法国科学家研究发现，蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但可促进子宫的复原，还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。

产后收腹注意事项,产后收腹晚上要绑吗

虽然后产后肚子会变小，但是残酷的事实摆在布道，如果靠自然恢复，是不可能恢复到怀孕之前的状态的，肚子确实是会大很多。对于新妈妈们来说，收腹是很大的一个挑战，要很努力才能瘦下去，不过呢建议不要节食，毕竟奶水的营养是很重要的。那么，产后收腹注意事项有哪些?下面就来为大家详细介绍一下。

产后收腹注意事项
产妇生完孩子后会出现腹部脂肪比较厚和皮肤比较松弛的现象，这种情况下，产妇要采取一些措施来帮助收腹。产后收腹要注意了，首先，对于自然分娩的产妇，建议先使用骨盆矫正带，而到产后1个月以后，再使用顺产专用产后收腹带，以帮助塑身。另外一种方法就是走路，建议产妇要小步幅慢走，像散步一样，同时要配合腹式呼吸，这样有利于腹部肌肉变得紧实。此外，建议产妇在保证奶水充足的同时，尽量以清淡的饮食为主。

产后收腹，首先可以做产后收腹运动和产后收腹体操，可以进行腰围与运动，走路的时候从脚踝将脚提起，让身体保持直线。可以进行腹部运动，两只手往上伸并微微打开与肩同宽，踮起脚尖，手向后伸，脚尖向上翘等等，都可以帮助产后收腹。另外，还可以做一些仰卧起坐，抬头运动和腿部运动都能够帮助收腹。使用产后收腹带可以很好的帮助产妇收腹，使产妇的肚子逐渐的恢复正常。

产后收腹晚上要绑吗
产后收腹带晚上是不能绑的，产妇生完孩子后就佩戴收腹带。收腹带可以促进子宫收缩，增加腹部皮肤弹性。如果是剖宫产，还可以有效的保护剖宫产的切口。但是佩戴腹带后的反应，依据季节不同，腹带材质不同，产妇的反应不同，不能一概而论。比如炎热的夏天，不透气的腹带，容易诱发痱子，增加产妇不适。再比如，剖腹产后卧床时间较长，胃肠蠕动慢，出现腹胀，腹带会抑制肠蠕动，增加腹胀等不适感。这两种情况，就需要合理佩戴腹带。

穿着收腹带晚上睡觉对身体肯定是不好的，不管是收腹带还是别的东西，晚上睡觉都不能带着。因为晚上睡觉要让身体自然的放松，长期保持一种紧张状态会导致一些疾病的。只在白天的时候绑收腹带就可以了，等到晚上睡觉之前一定要拆下来，否则会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。

【收腹带什么时候用】使用收腹带的最佳时间

收腹带什么时候用 产后使用收腹带的时间要根据分娩方式而定。

1、顺产的妈妈分娩后第三天开始用收腹带

怀孕期间，女性子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松，若是顺产分娩的妈妈可在产后第三天开始使用收腹带，有利于身体恢复。但要注意，收腹带不能一天到晚都系着，躺在牀上或坐着休息时应该解开，等下牀活动时再系，以免长期使用影响到血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

2、剖腹产的妈妈产后第一天用收腹带

剖腹产分娩的妈妈一般在产后第一天就可以开始使用收腹带，它有助于产后疼痛在一定程度上的消失和缓解。并且此时使用收腹带还能固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。

收腹带什么时候用-收腹带要用多久才有效 收腹带可用到产后6个月。

一般建议产后2周内，24小时绑着;第3周后可以白天绑，晚上拆下，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。产后6个月内，脂肪都是流动的，可以一直使用收腹带，对于产后塑身有帮助。

在每天饭后的半个小时，排尿之后带上，晚上睡觉之前取下。

收腹带什么时候用-收腹带的正确使用方法 第一步：准备白纱带和别针

准备一条10公分宽，3米长左右的白纱带，安全别针一个。

第二步：平躺以固定子宫

平躺在牀上，并保持屈膝且臀部擡起的状态，或也可将腰部垫一个枕头。然后双手从肚子往心脏的位置放心轻轻 *** 几分钟，这样可以帮助子宫复原。

第三步：由下往上分2段式绑

准备好收腹带，从耻骨处开始加强固定收腹带。由耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重叠缠绕，且每绕一圈半“斜折”一次;后5圈每圈往上挪高2公分，呈螺旋状往上绑。

第四步：确定绑定位置

缠绕腹带的时候直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置，将腹带上下的角掖进其他层中就可固定，或者用安全别针固定及打结固定均可。

绑收腹带注意事项：

1、绑带方向应由下往上，切莫只绑胃部和上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫下垂。另外，绑的时候要遵循下紧上松的原则。下腹部开始束紧，到了胃部时绑的力道稍放松，这才不会将身体的脏器推向下部。

2、怎么找耻骨：耻骨在骨盆的前面，由小腹下部用手去摸可摸到一个硬的结节，这部分骨叫做耻骨结节。从这个结节向其两侧延伸出去的那两部分，就是耻骨。

收腹带什么时候用-收腹带使用注意事项 1、注意材质选择

选择腹带时应以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因为纯棉布透气性好，而且无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定和均衡性。

有些收腹带由化学化纤制成，具有 *** 作用。使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可 *** 皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

2、避免捆裹太紧

尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。

3、避免使用时间过长

部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

4、是否使用要因人而异

一般来说，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈妈来说，医生会建议其使用腹带，这样有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带了。

但是，顺产后无特殊情况最好就不要用收腹带了。特别是如果产后下坠感本就很严重，更不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

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