哺乳期间该注意什么,教你如何应对哺乳时期感冒发烧症状

女性在经历哺乳期的时候总是会有这样那样的问题出现，比如不小心就感冒、发烧了。对于处于哺乳期的妈妈来说，感冒发烧会导致很多的问题，除了正常感冒会导致的头晕，虚弱的症状。最令妈妈们担心的大概就是不能好好的喂养宝宝了。下面就让我们好好说说如何应对哺乳期感冒吧。

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当妈妈们不幸在哺乳期感冒了，首先要注意不要让感冒加重了，这时候要更加小心注意自己的身体。很多妈妈们在哺乳期感冒的时候都不敢吃药，害怕吃药会影响母乳的质量，不能好好的喂养宝宝。对于轻度的感冒确实是不用吃感冒药的。可以选择多吃一些维生素C，多喝热水。如果妈妈们感到喉咙痛的话可以使用盐水漱口，鼻塞的时候可以把鼻子放在热水前面，让蒸汽通过鼻子可以在一定程度上减缓鼻塞症状，一天可以这样做上三次。当然严重感冒的时候就要咨询医生找药吃，一般来说可以服用含中药的药剂，不过喝完药以后一个小时都不要喂养孩子了。

有些妈妈在哺乳期感冒会比较严重，甚至会发烧，这样的话就不要硬撑了，一定要找医生治疗啊。而且发烧的时候是不能哺育孩子的。但是还是要挤奶，等到好了以后能更好的哺乳孩子。生活中妈妈们可以通过多喝鸡汤达到抵抗感冒的作用哦，还可以为自己补充一些维生素C。

当然对于哺乳期的妈妈而言最好就是不要感冒了。平日里就要多注意室内通风，还有就是认真清洁，保持室内干净。另外保持生活的愉悦也是预防感冒的最好办法哦。虽然哺乳期妈妈们可能因为照顾小宝宝比较劳累，而且还可能面临产母乳不佳的情况，但是还是要保持乐观的心态度过哺乳期哦。