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美容丰胸汤怎么做,有效的丰胸运动让你拥有好身材

时间: 2023-08-16 02:25:26

一、美容丰胸汤的做法

一、猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

作法:1、香菇切半、凤爪对切。

2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。

3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬约1个半小时就可饮用,开停火后放入鸡精即可饮用。

猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,如果只喝汤,也很不错噢。

二、花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。

作法:1、将花生洗净、备用。

2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。

3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再换小火炖至一个半小时后,关火放入鸡精,即可饮用。

花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃一次试试看!!

三、归芪鸡汤

材料:1、当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗

2、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。

3、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归,再熬半小时即可饮用。

当归补血、黄芪补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

四、牛奶麦片

材料:1、牛奶、麦片各适量

2、将两种材料以小火煮约15分钟,待麦片膨账即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

五、木瓜炖鱼

材料:青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许。

作法:1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖半小时。

2、再将鱼切块,放在一起煮至熟,放入适量鸡精即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助。

六、黄芪虾仁汤

材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,枸杞子15克

作法:1、将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中,加清水适量,上文火煮至10分钟,再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。

特点:汤鲜,略有中划药味,可食虾喝汤。

功效:调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

二、三种最安全丰胸方法

运动法

关键词:坚实

听说通过运动来丰胸是很多女性选择的方法,不仅可以丰胸,还能防止下垂,预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽,有了水中丰胸操,有了各种各样的丰胸运动。其实女人就是这样的,只要能让自己变得更美,再苦再累,也都是愿意做的。

其实运动也是获得了专家普遍认可的丰胸方式,不仅安全有效而且好处多多。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成,力量训练能够让胸大肌结实,从而让乳房的曲线更完美,还能保持乳房的弹性和形状。而瑜伽中的一些动作能够刺激我们的卵巢,使它分泌更多的雌激素,让胸部更丰满。

水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上,利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用,刺激乳腺,调整胸形,还能让尺寸变大。

食物法

关键词:增肥

听说是女人都听说过木瓜有丰胸的神效,同事也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋,就是把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等。

木瓜,有通经络的作用,当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后,自然乳房所吸收到的养分就更充足了些,不只Size会变大,触感也会更好些。

酒粮蛋,酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高,虽然只是一丁丁点点的提高,但是乳房的反应就会感受得到,事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多,只是我们感受不到而已。

至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东,对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的,而且,脸上的皮肤也会跟着一起变好。

持久当你吃了一段丰胸食品Cup也UpUp了之后,除非你刻意地节食减肥,消耗掉的脂肪和热量比你摄入的还多,否则胸部是不会缩水回去的。

按摩针灸法

关键词:穴位、经络

经络丰胸法或者是针灸丰胸法,作用原理大致上都是通过集中华五千年中医文化之精华,对于身体上某些相关穴位进行刺激,使乳房的经络畅通,从而促进内分泌平衡,以达到让胸部二次发育,自然丰满坚挺的效果。其实各方面的专家都肯定了中医经络丰胸的有效性。

三、最有效的丰胸偏方

针灸法

中医针灸的一种非常有效的丰胸法,也是最靠谱的一种方法。先要清洁好胸部的皮肤,用针刺入人体通乳的穴位,刺激胸腺,再配合传统的按摩方式,让你的丰胸再次发育。

指压法

指压时就需要配合精油,而指压法则需要知道人体通乳的穴位在哪,若是正值发育期使用指压法的话,效果会相当明显。若是已过青春期的美眉们,也可以使用这个方法,只要每次压5秒,一次做5至6个回合,持之以恒的话,也会有意外的收获。

美容沙龙丰胸

若是去美容沙龙丰胸的话,也会有相当不错的效果,不同系统的美容沙龙,其丰胸的方法也不相同。但大部分都是按摩胸部穴,或者是使用仪器,来活化胸腺,刺激胸部再次发育。还有一种就是热导膜丰胸法,利用用热导膜来丰胸,其效果也非常明显,能加速塑造胸部完美的曲线。

调整型内衣

想要丰胸,还有一种方法就是穿调整型内衣,调整型内衣不仅能帮助调整身材,还能扶正脊髓完美你的体态。对于身材不怎么理想的美眉来说,调整型内衣会是你最好的选择,脂肪移位来塑造出完美的体态。

四、小胸女夏季做什么运动丰胸

丰胸动作一、

1、双手向前 水平伸展,然后吸气,再向后方努力伸展,一直到你感到自己到达了伸展的极限,然后保持动作。

2、坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。

3、恢复原始动作,两臂向前伸起,手肘弯曲,两手相握并用力向前推,但手要保持不松,从1数到6后,再放松双手。你可以连续做很多遍。

丰胸动作二、

1、铺一层软垫在地面上,弯曲膝盖跪坐在点子上,大腿、臀部坐压小腿,双手自然放松地摆放在大腿上。

2、将双手缓缓抬起,做深呼吸,手臂向后面伸直。拉伸到脚后跟的地方,用手指抓住脚后跟。

3、随后放开脚后跟,在身后交叉双手握紧,举起双臂向头部方向移动。尽量使身体向前俯倾,直到胸部碰到膝盖。

丰胸动作三、

1、首先将双手手掌合并,双臂平衡地放在胸前。

2、深深地吸气,两个手掌用力向中间紧压,使双臂持水平方向展开。

3、保持以上的动作,循环地做深呼吸,记住,呼气要比吸气慢。感觉胸部有被拉开的感觉。保持10秒后放松全身。

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