一、每天洗头好吗
其实在我们生活中,一周洗几次头发这也要根据季节和根据个人情况来定,但是不要过分频繁或者刻意减少。如果你每天在头发上涂抹造型产品,那么小编建议你每天洗发,因为造型产品在秀发上停留时间过久,对秀发也是一种伤害。如果你在家一直都没有出门,而且也没有涂抹什么定型产品,这就可以不用洗啦,洗头发也是可以随心情来定的,只要每周3-4次左右的频率,就是健康的!洗头本是为了健康卫生,但是不正确的洗头方法,却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。实际上,现已有大量的科学研究证明,天天洗发,的确能保持发质的清洁和健康,使头发秀美柔顺。可是天天洗头对我们身健康也是有害的,多久洗一次头这也要根据每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,从而选择每周的洗头次数。人体头部约有10万根毛发,每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连,皮脂腺不断地分泌皮脂。其油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,因此很容易打结,变得不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每周4——5次。如气温升高或经常在户外运动者,头发很容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为了避免发质受损,大家可宜每天洗头。天天洗发使头皮屑增多,虽然造成头皮屑增多的原因比较复杂,有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质,或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现,体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多,其经常洗头也是其中之一。因此,小编不建议大家天天洗头。要想头发健康,选择洗发水的质量是关键,为什么一瓶洗发水,价格千差万别?一分价钱一分货,在经济条件允许的情况下,尽量选择优质洗发水,在清洁的过程中,为秀发和头发注入丝丝活力。中医认为:梳理头发与洗发是同样重要的,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。正确的洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。头发是要经常清洗,常梳理,尤其是现在,我们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更是要注意这点。但是,小编这里说的是除了特殊情况人群,一般人完全没有必要天天洗头。最好一周洗三至四次头。在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头的次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,一定要尽量改变晚上洗头的习惯,其次就是要在洗后及时的擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误的原则。经常洗头好吗?这个就要根据自己的实际情况,与所在的环境而定了,不是说经常洗头就不好,这个没有绝对的说法。关于经常洗头好不好的相关知识小编就就总结这么多了。大家要相信勤洗头,讲卫生。养成一个良好的生活习惯是没有多大坏处的。
二、洗头有哪些禁忌呢
禁忌一:头发能不能天天洗现在很多人都有天天洗发的生活习惯,尤其是在夏天出汗、出油多了一天不洗就觉得难受。虽然天天洗头发可以保持头发的清洁,但是同时也有不少人因为天天洗头而出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害,所以在出汗不多的情况下是不建议每天都洗头发,如果一定要天天洗,那么必须得减少每次洗发水的用量。禁忌二:月经期间可以洗头吗?NO!老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响,其实这样的想法是不对的。在月经期间减少洗头次数是对的,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。禁忌三:洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。禁忌四:护发素涂在发根上由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。所以,建议大家先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,千万不要让护发素碰到头皮了。
三、一天中最好的洗头时间
许多爱干净的帅哥靓女们,习惯清早起床后洗头,然后清清爽爽地出门上班;还有人晚上临睡前洗头,然后带着湿漉漉的头发就入睡了。但这些习惯都有可能对身体造成伤害。早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。另外,在此提醒大家,天天洗头,有可能会对头发造成伤害。因为头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂,其对头皮和头发具有保护和润滑作用,如果频繁洗头,这层油脂会被彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥易分叉。因此,头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。一般情况下,每周洗2~3次头发较好;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。
四、洗完头发能不能马上吹干
女人的长发最难自然干,为了快速弄干头发,许多朋友都会选择直接用吹风机吹干。但要知道是,头发洗完马上吹是非常伤发质的,应等到不滴水时再快速地用吹风机把头发吹到半干即可。头发洗完马上吹?NO,不滴水时再吹致半干头发所含的水分若降低至10%以下,发丝会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。如果非得用吹风机,应注意三点:时间、距离和温度。时间上,洗完后不宜马上吹,也不要吹太久。洗完头发,先用毛巾擦干,但别太用力搓揉,那样会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,将头发上的水分吸干。等到不滴水时,快速地用吹风机,把头发吹到半干即可,剩下的可以自然晾干。距离上应尽量拿远一点,不要贴着头皮吹,因为吹风机是高辐射电器,特别在开启和关闭时辐射最大,所以开关时要离头远一点。如果怕吹不到发根,可以用手指拨开一部分头发,从里往外吹。温度上,注意别太高。恒温吹风机会维持一定温度,若是发现温度过烫,还会亮起红灯。普通吹风机可以通过不停移动,来控制温度。此外,护发还有以下几个误区。用力梳头可除去头皮屑。用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。只梳理头发的尾端。正确的方法是从发根缓缓梳向发梢,尤其是长头发的人。如果只梳发尾,往往容易出现断发或发丝缠绕的现象。头发一干,就抹护发乳。事实上,过量的护发乳只会给头皮造成负担。要抹的话,抹在发梢即可。染发与烫发同时进行。刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发,否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
每天清水洗头有什么危害
每天清水洗头有什么危害,生活中秀发对一个人的形象是有十分大的影响的,而且大家都想拥有一头乌黑顺滑的头发,想让自己的发质变好,以下了解每天清水洗头有什么危害
每天清水洗头有什么危害1每天洗头主要的危害是会导致头屑的增多,还会容易出现过敏性皮炎、脱发等症状。平时一周洗头三次即可,另外需要选择温和的洗发产品,定期进行头皮的按摩,主要头部的正确护理,避免着凉、感冒,如果头皮屑比较多,可以适当的用点去屑的洗发水。
洗头的益处:我们的秀发是需要认真去医护的,假如长期的不洗头,那秀发马上会越来越很油,并且头发也由于代谢的植物油脂没有获得立即的清除,非常容易造成【毛】囊堵塞。一般来说,夏季一天洗一次头,冬季二天或是是三天洗一次头是比较好的,既清除了植物油脂,防止了秀发变油,又不容易由于过度经常的洗头发而造成一些不太好的影响。
经常洗头发会有哪些弊端?
第一:非常容易造成过敏性皮炎。由于经常的洗头发会造成头发的角质层薄的基础代谢加速,进而导致十分比较严重的过敏性皮炎。
第二:经常洗头发会导致很多的脱发。不清楚大伙儿有没有发觉,每一次洗头发都是有小量的掉发,假如长期性过度经常的洗头发,马上会使掉发得大量。
第三:经常洗头发会损害发质。人的头发假如常常洗,那麼再好的洗发液都是对我们的秀发导致一定的伤害。并且洗头的全过程中,会对我们的秀发开展伸展和损害。
第四:经常洗头发会毁坏头部皮肤的调整作用。原本皮肤代谢植物油脂是能够自调整的,假如自然环境较为干躁,那头发马上会代谢多一点植物油脂,假如自然环境较为湿冷,那麼头发马上会代谢少一点植物油脂。假如老是经常的洗头发,那麼,头发马上会一直处在干躁的自然环境,因此,头发马上会代谢多一点植物油脂,这就是秀发越洗越油的原因。
第五:经常洗头发会损害头部的神经。这关键是由于洗头发会刺激性头部的神经。
针对爱美丽的人而言,非常是一些女生,常常是早晨刚洗好头,中午外出又会洗一次头。那样马上会产生一种习惯性,那便是外出一定要洗头发,要不总觉得到秀发较为油。看过以上几个方面经常洗头发的弊端,大伙儿一定要减少洗头发的频率,维持每二天洗一次头就可以了。
每天清水洗头有什么危害2 盐水洗头的好处-盐水洗头的步骤
盐水洗头的好处
生活中脱发的人越来越多,脱发的原因往往是忽略了对于头发的护理。脱发的前兆也没有很好的重视起来。以至于到后来因为脱发而影响到生活时,才后悔不已。为了不让脱发影响到我们的生活。所以我们要在一经发现有脱发的前兆时及时护理。你尝试过用盐洗头发吗?
用盐水洗头可以去除头皮屑
大多数头皮屑的产生,都是由于真菌的感染引起的。在洗头时放适量的食盐,可以起到一定杀菌的作用,关于此类的头皮屑能够完成去屑的目的。但是需要记住的是,并非一切的头皮屑都是由于真菌产生,比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏,盐水洗头关于其他性质的头皮屑是没有效果的。
用盐水洗头可以抑制油脂的分泌
假设你的头发油性十分大,则头发随便失去光泽,以至零落。盐水关于油脂有很强的肃清才能,同时也可以刺激毛囊扫除油份,抑止油脂分泌。
用盐水洗头可使秀发有光泽
盐水的清洗比清水要强,以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头,能够让头部得到很好的清洗,残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的肃清,使头发得到充沛生长的空间,自然亮泽。
盐水可以防止脱发
盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡,减少雄性激素对毛囊的刺激,抑止代谢障碍的发作。此外,一些由于头发清算不净、细菌感染、油脂分泌过多惹起的脱发,盐水洗头也能起到很好的效果。
也许很多人尝试过用盐水洗头,发现效果不是特别明显就说这个方法不管用。其实所有的治疗方法都是需要适应过程的。不仅要坚持用盐洗头,效果明显后还要持续坚持。因为脱发是需要长期治疗的。
盐水洗头的步骤
盐水洗头主要的两大好处是清洁和改善环境。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用,甚至比很多洗发水都要强,残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外,盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,可以改善油性发质的生长环境,移植油脂分泌,因此对于脱发有很好的`预防作用。
盐水洗头的步骤:
1、取食盐
一般一盆水50克以内盐就可以满足需要,按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高,要让盐得到充分的溶解。
2、洗头
洗头没有额外要注意的,正常洗头即可,可以在洗头中使用洗发水,但是洗发水不能太刺激,使用的量上比正常洗发也应该要少。
3、彻底清洗
盐水洗头一个很重要的步骤就是,洗完头后一定要清水细干净,尤其是头皮的部分,如果残留的盐水积累在头皮上,很可能过度刺激头皮,造成头皮干涩、发痒,严重甚至会引起过敏,因此这一步是不能少的。
盐水洗头的注意事项
盐水洗头好处如此多,但同时也要注意以下几点:
1、用盐洗头后,将头发上的油脂都洗掉了,头发缺乏滋养就会锈在一起,显得不飘逸。所以大家在用盐水洗过头之后一定要用洗发水重新清洗干净。
2、看起来很简单,但是洗完后的清洗一定要注意,否则可能会洗出反效果。
3、无论是何种发质,盐水头发一周都不能超过2次,一般一周1次或者两周一次就可以了,多洗无益。
4、盐水浓度不宜过高,否则易伤害头发以及头皮,盐水比例要适中。
5、女性来月经期间,最好不要用盐水洗头。
每天清水洗头有什么危害3 醋洗头的好处
好处一:可以抑制头屑
用醋洗头可以抑制头屑,有些女性头皮屑多,各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治,用加入食醋的温水洗发也有效果。
好处二:杀菌、止痒
用醋洗头,可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌,因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水,醋中的杀菌成分效果更好,但是刺激性也相对更大。建议:用醋洗头不应太频繁,一般一周一次即可达到去头屑的功效。
好处三:改善头皮环境
一般人的头皮环境是偏碱性环境,而油脂分泌过多的人可能碱性过重,影响头发正常生长。醋中含有醋酸,是一种天然的弱酸性溶液,用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外,坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用,有利于头发生长。
好处四:用醋洗头可以黑发亮发
有些女孩子头发枯干没有光泽,用了滋润洗发液也不见效,这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
好处五:促进血液循环,减少脱发
醋性温,有活血化瘀、消肿解毒的功效,现代医学研究认为,醋对皮肤有柔和的刺激作用,可扩张毛细血管,改善血液循环。
注意事项
用醋洗头的好处那么多,还不赶快试一试,别担心他会损坏你的发质,因为他是弱酸,只有变好,没有变坏的!
醋的多种保健
1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。
2、打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下去即可消除。
3、便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠通便。
4、用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿。
5、坐车前喝醋开水,防晕车。
6、在温热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。
7、将醋与甘油以5∶1的比例混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
8、陈醋与冷开水以1∶8的比例混合,用棉签蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通气。
9、毛料裤子的经常摩擦部分,会变白发亮,蘸上1∶1的醋水(一半醋一半水)轻搓,然后覆一块干布,用熨斗熨烫,就能去掉亮迹。
10、衣服上沾染了颜色或水果汁污迹,用几滴醋轻搓几下,就能去掉。
天天洗头的危害,主要是由于每天让头发接触洗发水、护发素等化学物质所导致的头发毛躁、脱发。
过于频繁清洗头发会使头发过多的接触洗发水、护发素等化学产品,这会使我们的头发出现毛躁、干枯,失去光泽,发质也会发生改变,在梳头时由于头发干枯、打结容易出现头发断裂或脱落。同时由于频繁清洗头发,头皮也会受到化学物质的伤害,使毛囊受损、萎缩甚至失去功能,从而引起严重的脱发。
所以我们需要适度清洗头发,当感觉头皮发痒、头发变脏、变油的时候清洗即可,一般建议每周2-3次为宜。
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