皮肤毛孔粗大喝什么管用,皮肤毛孔粗大的治疗偏方

一、皮肤毛孔粗大的原因

毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来 .

采用毛孔深层清洁产品，做足清洁工作：这点对因油性皮肤或者T区油混合性皮肤而毛孔粗大的MM特别重要。建议选用含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，所以有一定的滋润作用才好);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，这样将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。做好洁肤工作，收缩毛孔就已经成功了40%。

注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦!所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦!

避免一些不当做法，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是硬挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。换肤术、光子嫩肤术也应当慎做，最近发现许多人说自己做了这些之后皮肤变得更差了，夏天很油，毛孔粗大，冬天很干，容易敏感。

二、皮肤毛孔粗大喝什么

决明子茶：

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。

绿茶：

是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

杜仲茶：

杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

枸杞茶：

枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

菊花茶：

菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好!

三、皮肤毛孔粗大那就赶紧吃了它

面色苍白型——蜜汁花生枣

健康的肌肤也是需要在生活中注意健康的饮食措施的，但是，要针对自己的肌肤问题进行针对性的治疗。我们面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

面容多皱纹型——干果山药泥

你是不是在为自己的肌肤皱纹困惑?那么，你就不要担心了，在生活中进行合理的饮食也是有改善的效果的。面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果 料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

面容黑暗型——栗子炖白菜

面容黑暗的你是不是在为自己的健康肌肤忧愁?快点试一下这样的饮食吧!面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

面容粗糙型——笋烧海参

面膜粗糙也是很多女性会面对的问题，其实，进行合理的饮食也是有缓解的效果的。面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型——海米炒油菜

假如你是婴儿肥，那么，在生活中就要注意自己的健康生活，合理的搭配自己的饮食。面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

四、毛孔粗大用什么改善

柠檬汁洗脸

柠檬汁缩小毛孔，可以在早晚洗脸的时候加入适量柠檬汁，这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。

冷、热水交替洗脸

洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。

西瓜皮敷面

西瓜皮的汁里面含有丰富的维生素C、果酸等护肤成分，用它来擦拭脸部不仅可以收缩毛孔，而且还能够美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰冻后效果更好!

冰冻敷面

用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。如果你是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水哟，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。

蛋清加橄榄油敷面

将蛋清打散，加入半个柠檬汁和一点点盐，搅拌均匀后加入适量橄榄油再拌匀。将它放在冰箱里储存，一周涂抹1~2次，可以起到收缩毛孔、细致紧实肌肤的作用。

珍珠粉蛋清面膜

将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水洗净。清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。

蜂蜜鸡蛋面膜

蜂蜜鸡蛋面膜的功效是祛斑、美白和紧肤。取蜂蜜一勺，鸡蛋一个和糯米粉适量，然后将三个原料混合在一起，敷脸20分钟。2周做一次即可。

毛孔粗大怎么修复？

1、定期祛除老化角质。这是改善毛孔粗大的关键一步，大家要知道，皮肤的新陈代谢是一个连续的过程，如果代谢后的老化角质没有及时清除，老化角质就会累积，导致皮肤粗糙，毛孔粗大。

2、使用收敛水。取适量化妆棉及收敛水，放入冰箱冷冻半小时，将收敛水倒在化妆棉后敷于毛孔三分钟的时间，可以改善毛孔粗大的问题。

3、精油收缩毛孔。像是天竺葵精油具有活化肌肤、促进肌肤新陈代谢的作用，也有控油保湿的作用，有助于收缩毛孔。

扩展资料

毛孔粗大的原因

1、脸上缺水。要是自己的皮肤表面缺水，脸上的角质层会变得干燥粗糙，毛孔和细纹等问题会特别明显，一旦角质层充满水，毛孔周围的细胞就会膨胀，毛孔自然就会变得不那么明显。

2、不及时清理脸上的角质。要是大家较长时间的不去理会自己的皮肤，不去认真清理，老化的角质会堆积在毛孔周围，使毛孔变得很大。

3、皮肤老化。由于年龄的关系，皮肤老化和松弛也会越来越严重，如果平时没有做好皮肤护理工作，使皮肤缺乏弹性，皮肤松弛，衰老速度就会加快，毛孔自然会越来越大。

4、大量的油脂。毛孔粗大的主要原因是毛囊表面有大量的油脂分泌和堆积，另外，油肤朋友们使用过深层洁面面膜后，一定要记得使用收敛型化妆水，原因是，深层清洁面膜在深层毛孔中会先将油脂和污垢排出，要先将毛孔扩张，如果在使用深层洁面面膜而忘记涂抹收敛水，毛孔就会变大。

5、按压皮肤。当大家看到自己脸上的痤疮、黑头粉刺等，总是想早点把它们挤出去，然后随意用力按压皮肤，容易造成表皮破裂，真皮层的再生功能缺失，皮肤就很难产生新的细胞，毛孔就会变得粗大。

人民网——毛孔粗大的原因是什么？应该如何改善？

脸上毛孔粗大怎么解决的方法

脸上毛孔粗大怎么解决的方法

脸上毛孔粗大怎么解决的方法，对于现在的很多女性来说，她们都面临着一个非常严重的皮肤问题——毛孔粗大。造成这种毛孔粗大症状的原因是比较多的，一起看看脸上毛孔粗大怎么解决的方法

脸上毛孔粗大怎么解决的方法1首先在日常护肤工作中，人们应该重视一下相关角质层的去除。角质层的积累确实会导致人的皮肤越来越粗糙，越来越厚重，从而使人出现比较严重的肌肤问题。

就现在的中国护肤市场中，各种去角质产品的数量还是比较多的，一般来讲这种去角质的频率最好控制在一周一到两次，不宜太过频繁，以免对皮肤造成伤害。

缺水和一些油性肌肤症状也是导致毛孔粗大的重要原因。对于女性来说，除了要做好相关日常护肤的一些工作之外，在日常生活中的饮食上，也需要注意一些问题，尽量多地吃一些水果蔬菜，也能够比较好的帮助女性调整肌肤的状态。

在护肤品的使用上，主要还是要选择一个比较适合自己的洁面乳产品，洁面乳不要有太强的刺激性和清洁功能。面膜产品的话，个人是更加推荐一些平衡面膜和补水面膜的。面膜的使用频率也要控制，不能够使用的太过频繁，以免对皮肤造成腐蚀。

另外，想要让自己的面部肌肤保持在一个比较紧致的状态，其实加强日常生活中的体育锻炼也是很重要的。相关科学研究证明，有氧运动可以帮助人的皮肤维持在一个更加青春有活力的状态。

脸上毛孔粗大怎么解决的方法2 脸毛孔粗大怎么办

1、脸毛孔粗大的治疗妙{招}

鸡蛋和橄榄油收缩毛孔:这个方法很简单。准备好一个鸡蛋打散在碗中,然后在蛋汁中加上少量的橄榄油调和,一同混合搅拌均匀后,将其涂抹在面部,待上15分钟左右,再用清水冲洗干净即可。如果是夏天的话,也放入冰箱中冷藏半小时再来敷脸,效果更好。仅可以有效收缩毛孔,使肌肤细致光滑,还可以美白。

柠檬汁收缩毛孔:在日常洁面的时候,在洗脸水中加入几滴柠檬汁混合,然后用水打湿脸上,轻轻按摩拍打,这样不仅可以收敛毛孔,而且还能减少粉刺和痘痘的.产生,用柠檬汁来洗脸这个方法很有效的,不过更适合油性肌肤的mm。

2、脸毛孔粗大的运动调理

运动是直接从内调理肌肤,能快速解决毛孔问题。通过适当的运动来促进血液循环,帮助肌肤新陈代谢加快,身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,从而有效缩小毛孔。

3、脸毛孔粗大的敷面膜法

牛奶蜂蜜面膜。材料:奶粉1勺,蜂蜜20克,鸡蛋1个。

做法:将蛋清从鸡蛋里分离出来,然后加入适量蜂蜜拌匀,再加入奶粉搅成糊状。

使用方法:将面膜敷在脸上约15分钟以冷水清洗干净即可,每周1~2次。

胡萝卜蛋黄缩孔面膜。准备材料:胡萝卜半根、蛋黄适量。

轻松diy:将胡萝卜切小块,和蛋黄一起放入果汁机中打成泥状即可。

使用方法:洁面后,将面膜敷在脸上约20分钟,用温水清洗干净即可,每周1-2次。

此款自制收缩毛孔面膜能够有效地收缩毛孔,还能软化肌肤,细致毛孔,使肌肤光滑细致。

缩小毛孔需注意什么

1、清洁后可以看到比较明显的缩小毛孔效果,每天清洁是必须的,将堵塞毛孔的污垢、油脂清洁干净,同样对缩小毛孔有帮助。

2、收敛剂是有效的,使用时就可以看到比较明显的效果,但很快又恢复粗大,是治标不治本的。内调里,让皮肤出油量降低,减少油脂分泌给毛孔带来的负担是上策。

3、维a酸纠正毛囊及皮脂腺管口的异常角化,所以能起到真正收缩毛孔的作用。但维a酸刺激性、副作用太大,控制用量,不易过度。

4、不要去角质,虽然毛孔粗大的原因是毛囊异常角化,但去角质并不能清除毛孔中的堵塞物,反而让皮肤的保水能力减弱,皮肤受到损伤,让毛孔周围的细胞萎缩。

5、不要蒸面,当温度超过50度,皮肤就受到损伤,毛孔扩张,毛孔周围细胞萎缩。严重的还出现红血丝。

6、有些原因让毛孔粗大加重:如皮肤缺水、经常吃辛辣、油炸食品、清洁不当等等……都要尽可能地避免。

引起脸毛孔粗大的原因

1、油脂污物阻塞:油脂污物堵塞毛孔阻碍了毛孔的新陈代谢,会使得过剩的油脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况多在油脂分泌旺盛的青少年时期出现。

2、皮肤缺水:不少人由于不重视皮肤的保湿,导致皮肤干燥缺水,毛孔周围的细胞会随之缺水收缩,同时角质也会出现干燥、粗糙,毛孔就会更加明显。

3、不正确的清洁方式:当皮肤油腻的时候不少人会用吸油纸吸去皮肤的油,然而过度的吸油却会紊乱油脂的正常分泌。深层清洁面膜也是很多人清洁皮肤的选择,但这些面膜往往会先将毛孔撑大,如果不注意事后收敛毛孔的话,会适得其反让毛孔更粗大。

4、不健康的生活:经常熬夜、作息不规律等不健康的生活方式都会使角质代谢速率不正常,毛孔便容易扩张,同时也易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。另外,抽烟喝酒也会让血管收缩,血液循环减慢,加速皮肤老化,让脸部线条自然下垂,毛孔撑大。

怎么改善皮肤毛孔粗大,泛红

怎么改善皮肤毛孔粗大,泛红

怎么改善皮肤毛孔粗大,泛红，天气一热，脸上的油和水就特别容易冒出来，毛孔们也就特别容易显现。针对夏天里容易出现的这些毛孔问题，下面我分享怎么改善皮肤毛孔粗大,泛红。

怎么改善皮肤毛孔粗大,泛红1 如何改善毛孔粗大

1、冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。

3、用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁清洗——油性肌肤的人可以在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少疱疹的产生。（但注意浓度不可太浓)

5、化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于腿部，能使皮肤光洁、富有弹性。

8、珍珠粉收细毛孔面膜——准备适量优质珍珠粉，化妆水、面膜贴。先用珍珠粉混合洗面奶深层清洁肌肤，然后将珍珠粉（1g左右)混合化妆水调和成糊状，均匀的敷在毛孔粗大部位；

再敷上面膜贴，大约15-20分钟取下洗净即可。一周适宜做2-3次。该方法能收细毛孔，还原肌肤紧实细致。

材料：新鲜西瓜一块

方法：用勺子将西瓜肉刮出，装入面膜碗内再放于冰箱冷冻20分钟的时间，在这段时间里你可以先把面部皮肤清洗干净，然后再将西瓜泥涂于脸上，尤其是毛孔粗大处，保持15分钟后，再用清水洗净即可。

原理：西瓜含有丰富的矿物质和维生素，用来敷脸可以起到紧致肌肤，细致毛孔的功效。

怎么改善皮肤毛孔粗大,泛红2 一： 每日清洁

1： 认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

2： 你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

二： 自制爽肤水

1： 自制缩小毛孔的爽肤水，首先，将油菜、芹菜、橙子、柠檬等四种蔬菜跟水果压榨成汁。其次，用纱布把榨出来的菜渣包好，然后轻轻的擦拭脸部肌肤。

三： 柠檬汁洗脸

1： 油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生（但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

四： 紧急冰敷

1： 用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

五： 珍珠粉清面膜

1： 敷珍珠粉鸡蛋清面膜，将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水洗净。

清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。

怎么改善皮肤毛孔粗大,泛红3 1、使肌肤变光滑的'山芋

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。

而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

2、莲藕可保持脸部光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

3、木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

4、治疗角质化肌肤的梅子

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

5、芝麻有益于干燥不光滑的肌肤

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。

为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

脸部毛孔粗大要如何改善

脸部毛孔粗大要如何改善

脸部毛孔粗大要如何改善，生活中，相信很多的人都有毛孔粗大的烦恼，导致人们毛孔粗大的原因有很多，一般是因为清洁不好，下面我为大家解答脸部毛孔粗大要如何改善，让我们一起看看。

脸部毛孔粗大要如何改善1 一、如何改善

1、啤酒敷面

很多人觉得啤酒只是一种普通的饮品酒类，怎么可以用来收缩毛孔呢?其实啤酒中含有酒精，酒精能够消除脸部的一些细菌，还可以防止一些面部疱疹的生成，而且对于收缩毛孔也是有一定的作用，只要将啤酒用棉签涂抹于面部，待风干之后在洗净即可，操作都是比较方便的，在家都可以随时操作。

2、鸡蛋橄榄油

鸡蛋中有蛋清，能够紧致皮肤的作用，很多女孩子都会用鸡蛋的蛋清来制作面膜，这样还可以美白的功能，而橄榄油可以让皮肤显得更有光泽细腻，所以可以将鸡蛋和橄榄油混合使用，这样可以做到脸部肌肤收缩毛孔，紧致皮肤的功效。

3、利用冰敷

女孩子可能都知道冰敷的最大效果是用来消肿的作用，很多女孩子可能会因为睡眠问题而出现眼袋水肿的现象，然后就用冰敷的方式来消除眼袋的肿胀，其实冰敷还可以收缩毛孔的.作用，不信的话可以去试试哦。

4、西红柿橙子汁

将西红柿和橙子分别放入到榨汁机里面榨成汁，然后混合调匀之后，再将汁液涂抹于面部，这样对于毛孔的收缩也是有一定的帮助，它们中含有很高的维生素和一些植物纤维，可以促进皮肤新陈代谢。

二、为了防止毛孔更加严重，要注意什么呢?

1、养成好的生活习惯

好的身体状态都是可以利用脸部的一些问题来反映出来，所以一定要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，要每天保持充足的睡眠时间和质量。

2、保持良好的心态

如果经常担心自己脸部会不会变得更加难看，会不会长些什么东西，想得越多思想负担就更大，内分泌一旦失调就容易出现不好的事了，所以一定要保持良好的心态。

3、注意脸部清洁

每天应该要做好脸部清洁工作，对于油性皮肤也要多加注意，但是清洁脸部肌肤也不能做的太勤，不然会对表皮细胞造成破坏哦。

脸部毛孔粗大要如何改善2 不同的毛孔粗大的解决方法

一、角质肥厚型毛孔粗大

1、早晚彻底洁面，洁面时选用性质温和的洁面品，建议选用接近皮肤PH值(弱酸性)的温和清洁用品，这类洁面品可适度清洁皮肤，并且不会刺激皮脂腺或导致皮肤发红和过敏，将脸上的油脂污垢彻底清除干净，洗脸水最好选择温水，这样一来既不会刺激皮肤，又可以使清洁更加彻底。

2、除了做好清洁，调理油脂与畅通毛孔也是改善毛孔问题的重要方式。低浓度(1-2%)的水杨酸可以帮助溶解油脂，如若不是敏感肌肤，再进行温和的去角质能更加有效地畅通毛孔。

3、放松心情，释放压力，把握黄金休息时间保证充足的睡眠，辅助实现内分泌平衡，从中医理论来看，肝火旺盛容易导致肌肤出油、毛孔粗大。夜间人体的肝脏休息时间约在晚上十一点至凌晨一点，如果平时睡眠时间可调整到十一点之前就寝，这对毛孔、痘痘、粉刺和肌肤暗疮都是很有帮助的。

二、干燥缺水型毛孔粗大

1、 选用含有天然保湿因子、刺激胶原蛋白再生的燕麦葡聚糖等成分的护肤品。

2、 每周做2-3次补水面膜能帮助解决肌肤缺水的问题。

三、老化松弛型毛孔粗大

1、 抗老是关键，在护肤品的选用上可以选择一些具有高营养滋润的产品和收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华、面膜等，每天早晚使用时可配合按摩帮助皮肤高效吸收。另外也需要调节日常作息、减少不良的生活习惯如抽烟、喝酒等。

2、多补充胶原蛋白，多吃像猪蹄、鸡皮这些富含胶原蛋白的食物。

3、每天出门前一定要做好防晒，根据肤质选择适合自己的防晒霜，出门还可借助太阳伞、太阳镜等辅助防晒的东西。

四、不良生活习惯造成的毛孔粗大

痘痘和黑头算是极其恼人的肌肤问题之一了，长出痘痘和黑头之后很多朋友最喜欢的方式就是对其进行挤压，这样一来效果虽然是立竿见影，但是可后患无穷。因为我们人的指甲中含有大量的细菌，挤压皮肤时这些细菌大部分都会被带到毛孔当中，不适当的挤压会更是会破坏肌肤的真皮层，加上后期不加以护理，就会导致脸上的毛孔越来越大。