卫生棉条的正确用法,你用对了吗

一、使用卫生棉条的四大禁忌

1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条

危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。

在月经还未来潮时，便开始使用棉条

安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。

2、棉条放入后超过8小时仍不更换

危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。

安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。

3、出现大量分泌物时

危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。

安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。

4、在使用棉条期间过性生活

危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。

安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。

二、卫生棉条的正确使用步骤

第一步根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。

第二步用温水和肥皂把双手洗净。

第三步从包装中取出卫生棉条。

第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。

第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。

第六步把导管(外管和内管)一同移除。

第七步必须把连着棉条的线留在阴道外。

第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。

温馨提示，以上即是对卫生棉条使用的禁区和方法的介绍，女性千万不要把棉条留在阴道超过8小时。

一般而言，使用卫生棉条(或者是叫卫生栓)看似是自然不过的每月“例行公事”，但妇科医生指出，若使用不当，会增加细菌感染的危险。所以女性朋友们在使用卫生棉条的时候一定要按照正确的方法来。

三、女性经期的三个常见错误

1、卫生棉超过2小时不换

有研究表明，普通的卫生棉在使用2个小时后，就容易滋生细菌，成为细菌的培养基，而且经期女性身体免疫能力下降，容易受到细菌的侵害。所以，卫生棉要常换，建议每两小时换一次。

2、用香味的卫生棉掩盖经期异味

一些女性为了掩盖经期间的异味，就使用带有香味的卫生棉，这会对身体造成损害。因为这些卫生棉添加了不同类型的药物、香精或添加剂，会引起皮肤过敏，过敏原还可能渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。

3、经期一动不动或剧烈运动

有些女性在月经期间因担心运动会导致月经量的增多而不运动，长时间坐著，这对于身体健康是不利的。但是，在经期也不能够剧烈运动，剧烈运动会导致经血的增多，严重的话会引发其他毛病。因此，在月经期间，要适当运动，例如慢跑、散步等都是很好的方式。

四、女性经期的五个注意事项

一、经期的时候要多注意休息，尽量不要熬夜，多休息。

二、加强营养，经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。

三、多喝水，水是生命之源，喝水可促进新陈代谢，提高身体免疫力，由其是有轻微感冒的人来说，多喝水，就可缓解感冒的症状。

四、不吃生，冷食物，经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。

五、尽量避免去公共场所，由其是在流行感冒期，最好不要出去不要接触这些“病源”。由其是如果身边有感冒的人的话，尽量要少接触。

此外，对于女性来说提高身体免疫力是预防感冒的一个最好方法，生活中很多女性都没有运动的习惯，不喜欢晒太阳;

其实，日常生活中如果可以保持每天运动一到两个小时的习惯的话，就可提高身体的免疫力，而阳光中虽说紫外线对皮肤危害大，但是也有一定的“杀茵”作用，可减少感冒的症状。

卫生棉条的使用方法

卫生棉条是女性朋友在经期的时候必不可少的用品之一,可是卫生棉条在我们中国才刚兴起,国内许多的女性朋友只是听说过,知道这是一种内置士的,但是并不知道怎样在经期的时候使用。下面我为大家带来卫生棉条的使用方法，供大家参考，希望对大家有帮助。

卫生棉条的使用方法 篇1第一步根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。

第二步用温水和肥皂把双手洗净。

第三步从包装中取出卫生棉条。

第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。

第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。

第六步把导管(外管和内管)一同移除。

第七步必须把连着棉条的线留在阴道外。

第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。

卫生棉条的使用方法 篇2卫生棉条的类型主要分为两种：导管式和指入式。导管式是指棉条包裹在一个助推导管内，利用导管可以把棉条推进阴道。指入式是指不借助外物直接用手指把棉条塞进阴道。接下来我会以导管式卫生棉条的代表——丹碧丝卫生棉条，以及指入式代表——OB卫生棉条为例，分别为大家介绍一下卫生棉条的用法，妹子们可要看好喽！

导管式卫生棉条的用法

第一步、洗干净双手，拆开卫生棉条的外包装。

第二步、手指像抓针筒一样握住导管，把外导管插入阴道，直到外管底端几乎完全插入体内。（可采用自己认为舒服的姿势，个人首推把一只脚踩在马桶上，其次是半蹲，再者是坐在马桶上叉开两腿）。

第三步、食指稍用力推动内导管，慢慢把棉条推进体内，直到感觉到棉条已脱离导管。

第四步、最后顺着取出导管，装进外包装丢掉即可。

指入式卫生棉条的用法

第一步、洗干净双手，拆开卫生棉条的外包装。这里要注意，需留下棉条顶部一圈的外包装，以减少手指的直接接触，更卫生一点。

第二步、把棉线松开拉直，然后将棉线轻轻地切向四周，使棉条末端扩张成小伞状。

第三步、将食指顶住伞状凹槽，拇指捏紧棉条，并拿掉棉条顶部遗留的外包装纸。

第四步、采取上面提到过的自己觉得舒适的姿势，然后用食指将棉条推入阴道。

卫生棉条的使用方法 篇3 7步骤教你用卫生棉

1、根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。

2、用温水和肥皂把双手洗净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。

3、将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状。

4、食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉条，准备放置。

5、采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立)，用食指轻轻将面条推入。放置时尽量放轻松。

6、由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，请将面条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到棉条的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。

7、把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内，千万别把它冲进厕所。

哪几种卫生巾易过敏

1、药物卫生巾

少女生喜欢用使用带香味或者药用效果的，以为能杀菌消毒除味。但其实药用卫生巾不仅容易引起过敏，而且严重的还会造成妇科疾病。虽然药物卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用。

一般在流产或确诊患有某种疾病的时候使用，能够有效杀灭外阴有害细菌，起到辅助治疗的作用，适合一些患有妇科疾病的女性，但是健康女性则没有必要。中草药卫生巾并不能治疗妇科疾病，连预防疾病也不大可能。

2、清凉卫生巾

不少女性觉得经期总有一种难闻的气味，于是选择有花香、薄荷气味的卫生巾，但是这类型的卫生巾虽然能覆盖气味，也容易引起皮肤过敏。清凉卫生巾用起来凉凉的感觉，是因为这个卫生巾在表层材料上添加了薄荷剂，薄荷剂会对女性的身体产生危害。

使用清凉卫生巾，不至于破坏阴道内的弱酸性环境，更不会导致月经量变少。但需要注意的是，敏感皮肤和过敏体质的女性，用添加香料和药物成分的卫生巾，会引起皮肤刺激和过敏反应。

3、劣质卫生巾

卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。网上曝光了一批冒充大品牌的劣质卫生巾厂家，说明卫生巾也存在着很多假冒伪劣产品，出现过敏很可能是因为这些假货的材质以次充好，甚至连起码的无菌都达不到。

卫生棉条的正确使用方法

购买卫生棉

在选择卫生棉的时候必须选择100%的优质棉，必须达到亲肤、干净卫生的特点。而且还应该尽量选择正规厂家生产的卫生棉条，切记使用来路不明的卫生棉条。

使用卫生棉条

建议在使用卫生棉条之前先看下说明书，然后在按照其操作方法进行操作。在这里提醒一下在放入卫生棉条的同时一定要保持放松，要注意不要操作过快了。如果在放置卫生棉条的时候感觉疼痛就要停止，检查是置入太快，还是置入的位置不对。特别是对于第一次使用卫生棉条者切不可强行置入。因为大部分的卫生棉条在使用中是不会感到疼痛的，所以如果你置入的方法是正确的话，是不会产生任何不适感的，相反的你还会觉得特别舒服，总之如果置入时不舒服的话建议直接取出在重新换上新的。

取出卫生棉

换就要取出卫生棉，这个时候一定要采用半蹲的方式缓慢的抽出绵线，如果你觉得好像抽不出来，就说明卫生棉条还没有吸收足量的经血，这个时候你可以等月经结束之后在取出。

在这里提醒一下不管是置入卫生棉条还是取出，在之前一定要把自己的双手先洗干净了，如果还是没办法取出来的话，建议咨询一下相关的专业人士。另外使用卫生棉条一定要注意及时的更换，一般建议每天至少换两次，最好是每六个小时到八个小时换一次，当然了具体的更换时间还应因人而异的，如果使用者在使用过程中经血渗出严重，就应该换了，再者如果发现卫生棉条被污染了，也应该马上更换，否则易引起细菌感染。

看完了上面对于卫生棉条使用方法以及相关注意事项的详细介绍之后，想必现在大家应该已经知道怎样去使用卫生棉条了吧，其实，只要女性朋友在经期的时候使用方法正确，相比于传统的'卫生巾更为的方便，更为适合一些女性朋友在经期的时候使用。

卫生棉条四大使用禁区

1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条

危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。

安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。

2、棉条放入后超过8小时仍不更换

危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。

安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。

3、出现大量分泌物时

危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。

安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。

4、在使用棉条期间过性生活

危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。

安全提示：内置卫生巾虽好，但是使用时一定要注意清洁问题，切不可给自己的私处带来卫生问题。

卫生棉条和卫生巾有什么区别呢

通常在市场上的女性朋友的生理用品多数都是卫生巾，而卫生棉条却比较的少见，由此可见在我们国内绝大部分的女性朋友都比较习惯于在生理期时使用卫生巾，对于卫生棉条还是使用的较少，那么，卫生棉条和卫生巾有什么区别呢?针对这个问题，接下来我们就一块来详细的了解一下吧。

一、卫生巾：

优点：卫生棉垫是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以国内的女性大多喜欢用卫生棉垫。

缺点：不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生棉垫时需要勤于更换。

专家提醒：尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。

二、卫生棉条：

优点：卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。

缺点：卫生棉条并不适合没有性经验的女孩子。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过，有人因为使用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后甚至休克的可怕案例。

卫生棉条的正确用法？

用法指南难易度：容易
你所需要的东西：卫生棉条 凡士林
第一步根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。
第二步用温水和肥皂把双手洗净。
第三步从包装中取出卫生棉条。
第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。
第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。
第六步把导管(外管和内管)一同移除。
第七步必须把连着棉条的线留在阴道外。
第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。
贴士和忠告 使用适合自己的最低流量要求的棉条。
慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞。
在经期开始的几天，最好与护垫一同使用。
卫生棉条的包装内有使用说明。必须先阅读。
如果棉条不能顺利置入，使用少量润滑剂。
为了防止泄漏，每4-8小时更换一次。

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