一、什么是排卵期呢
大姨妈(月经)是女人一生中最好的朋友,说起来,排卵期跟大姨妈也有很大的关系哦!一般来说,大姨妈跟排卵期的周期长短都是一样的,就是一个月一个周期,排卵就发生在两次大姨妈的中间。排卵日与下次月经开始之间的间隔时间一般是14天,比较固定。所以,我们一般按照大姨妈跟排卵期的这种关系来判断什么时候是排卵期。
排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。
比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。
备孕的女性朋友们可以自己根据自己的月经周期推算出自己的排卵期是什么时候哦,体贴的老公们也动动脑筋,给自己的老婆算算看,一起准备迎接宝宝吧!
二、排卵期的判断方法
月经推算法比较适用于大姨妈每个月都可以准时报到的女性朋友们,非常的方便实用。月经推算法就是说,排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。
如果你的大姨妈每个月都不准时呢?还可以通过月经来推算吗?其实也可以,就是稍微复杂一点,这时候,排卵期的计算方式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
如果朋友们觉得月经推算法比较复杂,也可以参考其他的方法来判断排卵期。比如说,可以去药房购买排卵试纸,按照说明书使用后,如果出现两条线(即阳性),就可能是排卵期,但也不一定就是排卵,也有弱阳、强阳之分,只有出现强阳(即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线)的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。虽然这种方法的准确率大概有75%,但是非常的方便,很多准备怀孕的女性朋友也会采取这种方式来测排卵期。
三、排卵期白带粘稠像鼻涕
一般来说,女性在排卵期分泌物会增多,出现透明拉丝白带,且粘稠像鼻涕,并且白带可以拉得很长,不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状。
一般地说,白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。在非洲,采用排卵期禁欲来避孕的方法取得了出人意料的巨大成功。
具体操作方法:每天早晨用手指蘸取阴道口的白带,通过观察自己白带的量和粘稠情况,以了解自己是否处于在容易受孕的排卵期,并决定这天是否可以过性生活或是否需要采取避孕措施。据说该方法的有效率可高达97.8%。
但这种方法也并非完全保险,还可以试用以下方法监测排卵:
一是宫颈粘液法:在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。
三是用排卵试纸检测:最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测,不能用晨尿测,一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在24小时内排卵。
白带拉丝,一般出现在卵泡生长期和排卵期,接近排卵时的粘液量到达高峰,在这个时候,量显着减少。一般地说,白带最多、最淡薄、拉丝能力最强的隔天往往就是排卵期。女性排卵期会出现白带拉丝的生理现象。一般患有妇科炎症,很少有白带拉丝的情况。白带拉丝是由于宫颈粘液分泌到一定的量,为排卵做好预备,一般是在白带拉丝最长的24小时之内会排卵。
白带拉丝是否为排卵期也不一定要通过白带进行检测,也可以采取其他的方法。比如说天天早晨醒后丈量体温,一般情况下月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。
四、排卵期都有什么表现
如果处于排卵期,女性一般都会食欲下降,有专家指出,这是由于人类的自然本能,因为排卵期的雌性动物会将更多的注意力在寻找异性交配上,而不是寻找食物。此外,还会精力旺盛,性欲高涨,这是身体在告诉本人的想要怀孕的强烈信号,这也是人类的自然本能的结果。
排卵期具体的表现,女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,是女性最易受孕的时间。
另外,排卵后由于孕激素的分泌,体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的变化,寻找出自己的排卵日期。
备孕的朋友们,如果你测算出自己的排卵期已到,又感觉自己出现以上的某些排卵期表现,那么恭喜你,受孕的最佳时机已到,可以抓紧造人哦!
白带粘稠是异常表现,正常情况下白带呈色白或无色透明状,质地黏而不稠。排卵期白带拉丝度高,如鸡蛋清一样。
白带粘稠
女性正常的白带应该是透明的蛋清样或者呈乳白色的稀糊状,如果出现白带粘稠像黄鼻涕一样,或者白带粘稠呈浆状的话,就提示白带异常。白带粘稠可能是人体上火、脾胃虚热等导致的属于生理性白带异常。另外,疾病因素如着装不当导致的感染、阴道炎、宫颈糜烂等都可能引起白带粘稠,属于病理表现。
白带粘稠如果症状不明显,一般通过多喝水、注意个人卫生、避免吃辛辣食物等能缓解症状。如果症状明显,甚至伴有异味,则应考虑是炎症引起,如阴道炎等。白带粘稠可能提示患有炎症疾病,女性朋友一定要引起注意,及时到医院检查,以便对症治疗。治疗期间禁止同房,以免因为同房导致互相传染,久病不愈。
白带拉丝
白带拉丝是女性白带在某个时期内的特有性状,该现象最多出现在排卵期,女性在排卵期,分泌物会比平时增多,此时的白带黏性极强,且呈透明蛋清状,清亮且富有弹性,不容易拉断,这种情况就是白带拉丝现象。
正常情况下,随着月经周期中体内雌、孕激素水平的周期变化,白带的量、性状也会发生周期性的改变。一般来讲,月经刚干净后白带量少;随后逐渐增多,至排卵期前,受体内雌激素水平升高的影响,白带逐渐增多,质稀,色清,外观如鸡蛋清样,能拉长丝;排卵后,雌激素水平逐渐降低,孕激素水平升高,于是白带质地变得稠厚,色乳白,延展性变差,拉丝易断。值得注意的是,月经来潮前白带可能略显黄色,稠厚。生理性白带通常无腥臭味。
豆腐渣样白带
豆腐渣样白带是指白带排出体外之后,呈豆腐渣的样子,松散,且呈块状。豆腐渣样白带是念珠菌感染的典型症状,可伴有性交痛、尿频、排尿不适或尿痛。
发现豆腐渣样白带应就医治疗,治疗期间应注意以下4点:
1、内裤最好用纯棉质地,一日一换,并将清洗后的内裤用开水烫洗或衣物消毒液浸泡,并将其置于阳光下晾晒。广东梅雨天气多,此时是念珠菌性阴道炎的好发季节,将清洗后的内裤用开水烫洗或衣物消毒液浸泡是减少念珠菌骚扰的好窍门。
2、重视会阴部保洁,但不要用洗液冲洗阴道。
3、绝对避免性生活,若丈夫也有念珠菌感染应同时进行治疗。
4、发现有外阴瘙痒或阴道分泌物异常时,一定要到正规的医院进行检查。 一旦确诊,应在医生的指导下合理规范地用药,听从专业医生的建议。切勿自己擅自用药或拖着不去治疗,以免造成更严重的后果。
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