女性心脏10大风险排行,每天久坐超过了6小时风险加倍

美国媒体总结多项大型研究结果得出

在众多危险因素中，哪一种对心脏伤害最大？近日，美国《女性挚友》杂志刊文，对众多大型研究归纳总结，并对影响女性心脏健康的10大风险做出排行，有助女性更有针对性地护心。

1.父母亲有心脏病发作史（心脏病风险系数为0.7-3.4倍）。

如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病，那么你患心脏病的风险将增加70%。如果直系亲属中患病者超过两人，那你的发病风险增加4倍。不过研究也表明，不良生活方式对心脏的影响有时也会超过遗传。

2.超重（2倍）。

身体质量系数介于25―29之间者，心衰的概率增加21%。如果超过30，那么患心脏病的风险是体重正常者的2倍。

3.高血压（1.86倍）。

如果你的血压超过140/90毫米汞柱，心脏病与中风风险分别增加1.86和2.62倍。即便血压介于120/80和140/90之间，心脏病风险也会分别增加76%和93%。

4.怀孕时出现并发症（1倍）。

如果女性有先兆子痫、孕期糖尿病或高血压等疾病，那么患心脏病的风险等同于心脏压力测试不合格的人。

5.糖尿病（1倍）。

正常血糖水平应低于5.56毫摩尔/升。超过7毫摩尔/升的人患心血管疾病的风险增加1倍。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!