生理期能用艾草泡脚吗,有哪些功效和作用

艾草是中医常用治疗各种疾病的药物，而艾草本身属于辛热药物，对人体来说具有温经通络、活血散寒的功效，尤其是女性容易出现月经不调等症状，在生理期用艾草水泡脚对健康来说有很多好处。下面就为大家详细介绍一下生理期用艾草泡脚方面的知识。

女性在生理期可适当使用艾草水泡脚，尤其是属于寒凝血瘀型体质的女性一般每周用艾草水泡脚两到三次就可以了，并且每次浸泡时间在10分钟左右，就可起到较好的调理月经缓解不适症状的作用。中医总结认为女性在生理期用艾草水泡脚的功效和作用如下：

缓解痛经：生理期用艾草水泡脚，具有温经散寒，理气血的功效，可有效促进新陈代谢，如果在行经期间因为宫寒导致小腹冷痛、月经滞后等症状，那么使用艾草注水泡脚能起到较好的调理治疗作用。

治疗月经不调：女性在生理期用艾草泡脚可以有效治疗经期延后、经血不畅、月经量少、有血块、月经不调等症状。

治疗妇科疾病：大多数女性朋友在生理期因为激素变化，情绪会变得很差，变得比较烦躁，而且如果同时还有痛经的症状就会更加的痛苦，那么这时候使用艾草泡脚可有效行气活血，不仅可缓解痛经，还可可有效缓解经期情绪烦躁。

此外，还有些人身体有虚火、寒火，那么在平时也可使用艾草水泡脚，可以治疗虚火、寒火导致的口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、咽喉肿痛、中耳炎等，一般泡到全身微微出汗，坚持浸泡2-3天后，并注意休息，多喝温水，就可让症状明显好转或消失了。

需要注意的就是本身有发烧，糖尿病，高血压，急性传染病的患者最好不要使用艾草水泡脚，人群勿使用，而一些经血量多，经血颜色血红的女性，也不能使用艾草泡脚，防止会导致症状更加严重。此外，艾草泡脚效果虽好，但也不能过量使用艾草，防止身体会变得亏虚。

艾草泡脚的功效与作用及使用禁忌

艾草是人们普遍都会使用的药物，人们都会用艾草来泡脚，人们觉得用艾草泡脚非常舒服。艾草泡脚是一种中医疗法。那么，艾草泡脚有哪些好处，哪些坏处呢？接下来，我就来为大家介绍一下，希望对大家泡脚有所帮助哦。

艾草的功效与作用

1、艾草泡脚祛虚火与寒火

有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一会脚，泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，只要连续用艾草泡脚两三天，并少吃一些寒凉食物，注意休息，就能够很好的缓解这些疾病。

2、艾草泡脚可以驱寒

用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内溼寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。

3、艾草泡脚除脚气，脚癣

艾草有杀菌抗病毒、抗过敏，加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以有效.去除脚气以及脚癣。

4、艾草泡脚治感冒

从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。当受凉感冒，出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼并伴随发烧症状时，可以用艾叶100克加水2500毫升，煮沸半小时，然后放至不烫手适宜的温度，让双脚浸泡盆中15分钟，浸泡的时候揉搓足底，泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水，将病毒及寒火及时排出，注意休息，感冒会很快痊愈。

艾草的使用禁忌

第一，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

第二，发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化艾草泡脚的禁忌艾草泡脚的禁忌。

第三，中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

经常使用艾草泡脚的朋友们，你们懂了吗？艾草泡脚固然有好处，但是也要重视一下禁忌哦，而且，不能天天用艾草泡脚，那样对我们的脚部也是有伤害的，其实不只艾草可以用来泡脚，白醋，米醋这些都可以用来泡脚哦，且好处多多。今天我就介绍到这里啦，谢谢大家咯。

艾草泡脚有哪些功效 艾草泡脚的功效介绍

1、艾叶是一种温性的药物，具有驱寒的功效，可以排出体内多余的寒气，促进下肢的血液循环，用来治疗由于下肢血液循环不良导致的发凉、疼痛等；

2、具有散虚火的功效，可以用来治疗肝火旺盛等；

3、可以用来去除脚气；第四种，具有温经的功效，可以用来治疗女性的月经不调、痛经等。

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