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眼膜是否可以去黑眼圈呢,眼袋的去除及适宜食物_

时间: 2023-08-17 13:05:44

一、自制眼膜祛黑眼圈

蜂蜜蛋黄眼膜

材料:蛋黄、蜂蜜、橄榄油

方法:

1、取出一个蛋黄,加入蜂蜜后进行搅拌

2、接着再滴上两滴橄榄油,将三种材料进行搅拌,洗净脸部肌肤后,再涂抹在眼部周围,大概3分钟后再洗净就好,建议每周进行1-2次左右。

功效:蜂蜜本身对于肌肤有滋润的效果,不管是肌肤问题还是眼部问题都能有效实用到。另有了橄榄油对于眼部也有很好的滋润作用。

黄瓜蛋清眼膜

材料:黄瓜一根、蛋清一小碗

方法:

1、将黄瓜洗净后榨汁,之后加入蛋清进行搅拌,也可以滴上两滴白醋进去

2、之后再将调好的眼膜涂抹在眼部肌肤上,待3分钟再洗净即可

功效:黄瓜本身具有补水保湿的效果,对于眼部的护理既能补充水分,又能抚平眼部周围的一些细纹,紧致眼部肌肤的弹性,又可以美白。

丝瓜泥眼膜

材料:丝瓜一根

方法:

1、将丝瓜洗净后去皮,放入搅拌机内进行打碎,直到成泥状后倒出

2、接着均匀涂抹在眼部周围的肌肤上,大概3-5分钟再取下即可,之后再用温水清洗

效果:丝瓜不但有帮助补水,同时又具有抗过敏和抗皱的效果,在去除黑眼圈和眼袋的同时,又能去除皱纹和让眼部肌肤变得光滑细嫩。

二、如何预防黑眼圈的方法

1.睡觉前一个小时哪怕再渴也不要喝水,不然第二天起来就很容易眼部浮肿,从而形成黑眼圈眼带!

2.睡时放轻松,一旦决定要睡觉了,那么这时无论再烦恼的事情都不要想,不然的话想太多,大脑得不到休息,睡眠质量得不到保证,皮肤当 然会出现黑眼圈了!

3.如果眼部浮肿,第二天可以适当的用冰水敷下眼部,可以缓解疲劳!

4.如果想用眼霜去掉,要注意按摩手法,先把四个手指搓热,按压整个眼睑之地,然后从内眼角开始起按住太阳穴,再用中指按摩下太阳穴, 每次按压都要稍微用力的按下,再轻轻的提起,可根据实际情况重复多次,一个星期可适当的做上一两次,不妨自行决定。

5.可以选择从机体内部调节眼带血液循环的产品多芬黑加仑花青素.独有的花青素成分对眼部健康有不同的好处,如改善眼部血液循环,可以快 速改善。进口天然的多芬黑加仑花青素,能在食用后2小时到达峰值,8小时仍存留在血液中,达到快速持久的效果。欧洲进口的多芬黑加仑花 青素是从新鲜的黑加仑果实中提取的有效营养成份,安全且有效。

三、去眼袋的方法介绍

去眼袋的方法1、食疗法

我们可以从日常饮食中下手。比如咀嚼胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡,对消除下眼袋亦有裨益。

去眼袋的方法2、茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

去眼袋的方法3、眼部按摩法

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。闲时还可多做眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。

去眼袋的方法4、黄瓜片敷眼

将黄光放进冰箱冷藏,要用时取出洗净切薄片,敷在眼睛上10分钟后取下,每天使用既能去眼袋也能去细纹。

去眼袋的方法5、自制木瓜眼膜

取半个木瓜去皮去籽,切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度,涂在眼周,除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。

四、防眼袋的方法及食物

1、保证均衡的营养

日常要多吃绿色蔬菜,含有维A的食物,或者胶体、动物肝脏及番茄、土豆等,但要坚持就会有效果。

2、多眨眼、热水薰眼睛

多眨眼睛,让眼睛有湿润,防治眼睛干燥。还可以在电脑旁,放一杯开水,用来熏眼睛。

3、充足的睡眠

睡眠不足会出现眼袋,会加重眼袋,有足够的睡眠可以改善眼睑组织的血液循环,缓解眼部疲劳,减慢眼睑变速爱老。

4、使用好品质的营养眼霜、眼膜

在选择眼霜、眼膜是要使用适合自己眼部皮肤的产品,可要保证用品的质量。

5、睡前喝水要适量

容易有眼袋的朋友要多做运动,多做脸部、眼部按摩,能改善血液循环,少吃辛辣咸味道食,睡前吃的食物味道重或者喝太多的水,会形成眼袋。

胡萝卜

胡萝卜有维生素E,能滋养眼球和眼肌,胡萝卜所含的维生素A,能维持上皮组织的正常机能,有去眼袋和黑眼圈作用。

绿茶

绿茶有着浓缩多酚,可以抑制自由基对皮肤纤维造成破坏,喝低咖啡因的绿茶,是能补充特异性植物营养素,能对抗电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈,也可以促进身体脂肪代谢。

芝麻

芝麻油维生素E,可以把头发变得乌黑,但是它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养,帮助消除眼袋和黑眼圈。

鸡蛋

鸡蛋有着丰富的蛋白质,蛋白质可以促进细胞再生,可以食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入,帮助缓解眼袋和黑眼圈,但是人体每日最多只能吸收两个鸡蛋的营养,在吃鸡蛋时候,每天不要超过两个。

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