一、教你如何护好你的美丽秀发
一、定期修剪
不要让头发像野草般自生自灭,蓬乱无序的头发不仅会破坏面部轮廓,还会直接影响你的整体形象。
原则:将自己的发质、脸型以及造型后怎样更适宜打理,作为选择所要修剪发式的基本要素。
提示:
1、用一张明星的图片来说明自己对发型的要求,但发型师不是魔术师,即使手艺再好,也不可能保证造型后你能与明星一样光亮。
2、不妨征求一下发型师的意见,好的发型师能设计出适合你的修剪发式。
3、每6-8周修剪一次头发,可以防止头发的断裂分叉。
二、偶尔润色
头发脱落是成为常事,偶尔稍稍改变一下发色,心情可能也会随之好起来。
原则:面对干枯的头发,最应选择的是适合自己发质且有深层护理作用的润发香波,以有效地改善头发受损的现象,而不是首先考虑对头发进行全面漂染。
提示:
1、如果你有轻微的少白头,对付那几根屈指可数的白发或灰发,完全没有必要将全部头发都染上颜色,可以在发型师的帮助下,策略地挑染,既显得自然,也易于保养。
2、如果不是特别需要,不要对头发进行全面漂染,因为染发剂对发质会有很强的杀伤力。
3、受损的头发比健康的头发更容易吸收染剂,由此会造成染发时的色泽不均。
4、即使染发也不要在家DIY,否则通常只能达到“变色”的效果,护发和染发的质量都得不到保证。
三、经常护理
不要以为花了几个小时去理发店把头发打理一番,就觉得大功告捷,从此就对它不闻不问。
原则:对头发经常护理,可以有效地改变发质。
提示:
1、每2周对自己的头发有个犒劳,方法很简单,洗发后,将护理产品均匀地涂抹在头发上,然后用热毛巾包裹15分钟,就能使头发得到充分滋养。
2、平时尽量少用定型产品,容易使头发沾染灰尘。如果经常使用,每星期别忘了要对头发做一次深层清洁。
3、各种香波和护发产品,使用后都记得彻底冲洗干净,以免影响发质和造型。
四、自己造型
如果厌倦了最初的发型,也可以自己动手改变,新的发式可能会让你有全新的感受。
原则:重要的是要关注用具和使用方式等细节。
提示:
1、绝对不要在头发未干时就开始编辫子,尤其不要逆着头发生长方向梳理,这时的头发是最脆弱的,长期如此,头发会断裂,变得毛糙。
2、洗发后使用吹风机,记得不能用吹风机直接从发端吹起,而应借助大齿梳,从发根吹向发端,由里层梳起,最后梳头顶部。在头发半湿时,吹风机应向下吹,不要用太高的温度。
3、头发还湿润时,可以用手指涂抹些定型产品做自己喜欢的发型,但要注意里层的头发与顶部头发应该享有同等的重视程度。
二、自制营养滋润发膜
1、自制橄榄油发膜
橄榄油有着非常好的滋润皮肤和滋养秀发的作用,它不仅可以用来自制营养的面膜,帮助肌肤对抗干燥粗糙、注入营养,而且还能够制作成发膜来使用,起到滋养秀发、缓解秀发干枯毛躁的作用。
将适量的橄榄油与面粉混合,搅拌成泥状,备用,在正常清洗干净头发之后,将头发擦至半干状态,将调好的橄榄油涂抹在头发上,并用梳子梳开,随后按摩发丝和头皮,十五分钟之后,再用温水清洗干净。橄榄油发膜可有效缓解秀发的干枯毛躁和打结问题。
2、自制黄豆发膜
黄豆中富含大豆异黄酮,同时富含维生素E,不仅有着极强的保健养生价值,它还可以用于滋养秀发,制作成发膜来使用,滋养秀发的效果极佳。
准备适量的黄豆,将黄豆磨成粉末,用适量的温水混合,搅拌成泥状,在清洗干净头发之后,将调好的黄豆发膜涂抹在头发上,并加以按摩头皮和发丝,确保每一根发丝都能够得到黄豆发膜的滋养,坚持十五分钟之后,再用温水清洗干净。经常做黄豆发膜,可以为秀发提供不少营养,有效起到预防发丝断裂、脱发掉发等问题。
3、自制柠檬发膜
我们的秀发也离不开维生素的滋养,柠檬当中富含维生素C,是秀发避免干枯毛躁、打结分叉的良好滋养选择。美眉们可以自制柠檬发膜,在滋养秀发的同时,还能够持久留住清香哦。
准备一个柠檬,将柠檬榨成汁,去掉渣,留下汁,加入少量的纯净水,搅拌均匀备用。在清洗干净头发之后,将调好的柠檬发膜涂抹在秀发上,并按摩发丝和头皮,十五分钟之后,再用温水冲洗干净。柠檬发膜有着较强的去污效果,可以更加有效彻底清洁头发和头皮上的污垢和油脂,同时,留住清香的柠檬味道。
4、自制红酒发膜
红酒对于女人来说有着不错的保健效果,同时,它就能够帮助你美容美发,经常用红酒来做面膜,皮肤会日渐有弹性有光泽。而红酒也可以用来制作发膜,加强滋养秀发。
美眉们在洗干净头发之后,将少量的红酒涂抹在秀发上,用梳子梳开,并按摩发丝和头皮,十五分钟之后,用温水清洗干净,红酒的滋养秀发的效果非常好,经常做红酒发膜,可令秀发不再毛躁分叉,持久飘逸。
三、吃什么能让头发柔顺
1.保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入。缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
2.多吃海藻。头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
3.常吃豆类。经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。
四、8个原因容易导致掉发
1、洗发时在头发上打泡沫
扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫
这个误区大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会容易残留,更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮根部。其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫,就在发尾打再过度到头皮上,另外再插一句,尽量也少去发廊干洗吧。
2、把头发堆在头顶揉洗
扫盲:从上至下捋头发清洗
别跟我强调你洗发时有多轻柔,因为只要揉发丝,就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗,毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影,洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈,头发再没以前那么纠结。
3、少洗头皮,头发就能少掉点儿
扫盲:比平时多用一分力揉头皮
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤,于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了,借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩,推头皮而不是抓。
4、偶尔少用一次护发素
扫盲:洗加护绝对不分离
千万别这么不在乎,少用一次护发素,绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片,闭合不好,之后的热风、阳光就更容易伤发,指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏,更要命的是这种伤害是累加的。
5、头发还在滴水,就抹护发素
扫盲:用护发素前一定擦干头发
洗发时一定要备条干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹护发素,这一步相当重要,护发品的吸收效果才会最大化,而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。
6、洗发水温一成不变
扫盲:洗发时水温要由高到低
你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。
7、头皮敏感易伤,尽量吹发丝
扫盲:迅速吹干头皮,减少热风伤害
其实恰恰相反,头皮吹干了,发丝很快也会变干,这就会大大缩短吹风时间,减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根,快速晃动吹风机,吹干头皮。另外,不要一味儿排斥吹风,因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣,头发会很蓬松柔顺。
8、只在睡觉时,散下头发
扫盲:压力大时多散发
工作压力大时,你会发现太阳穴侧面的头皮很紧,说明它正变得敏感,天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子,此时就要适当为头发松绑,多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅,敏感和脱发就会更严重。
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