孕妇嘴唇起皮怎么办,孕妇要多吃蔬菜水果

秋冬季节是嘴唇起皮的高发季节，尤其是对于孕妇来说，她们的身体本身就比较虚弱，很容易造成各种疾病的发生，其实造成嘴唇起皮的原因有很多，可能是因为过敏的原因，也有可能是因为不良的生活习惯造成的，所以我们平时一定要做好预防工作，那么孕妇嘴唇起皮怎么办。

孕妇嘴唇起皮怎么办，我们建议大家可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为对于嘴唇干裂的孕妇来说，瓜果蔬菜含有丰富的水分，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。另外，还可以补充孕妇身体所需要的维生素，而这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，所以建议大家应该多吃。

不仅如此，孕妇还应该多吃富含核黄素的食物，如四季豆、毛豆、菠菜、萝卜叶、油菜、蕹菜、苋菜、青蒜、牛奶和鸡蛋等，还有富含维生素A的食物也要多吃，如韭菜、胡萝卜、蛋类、猪肝、红薯等，这些食物都可以增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。

另外，我们要注意千万不能够用舌头去舔，因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。很多人还喜欢用手撕皮，这样也是不正确的，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉，如果撕裂的话，很容易造成疼痛、流血，甚至感染。

孕妇嘴唇起皮怎么办，我们建议大家平时一定要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有含有维生素a的食物，千万不要吃辛辣的刺激性的食物，因为辛辣的食物会让嘴唇产生刺激，从而使干燥更加恶化，另外，大家还要改掉不良的生活习惯，不要经常用舌头去舔，要保护好我们的嘴唇。

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