月经又叫做例假，是女性在生理上的一种循环周期，不仅是女性，一些具有生育能力的雌性动物也会有月经。月经的出现是有规律的，一般都是在一个月左右，因为一个月左右，女性的子宫内膜就会出现自发的增厚现象，这样就会导致子宫壁的脱落而出现月经。
在现实生活中有很多女性的月经是不规律的，有些女性的月经会出现推迟的情况，下面介绍月经推迟应该怎么办?
第一，如果出现了月经推迟的情况，首先应该判断自己是否怀孕了，如果是有性生活的妇女，应该首先购买一些试纸来检测自己的尿液，然后判断自己是否怀孕，如果怀孕的话月经推迟就是一个比较正常的现象。
第二，月经推迟也可能是由于长期服用一些刺激子宫的药物所导致的，比如说如果长期服用避孕药，就会使造成内分泌失调，这样的话会出现月经推迟的情况，当然除了避孕药之外，吗丁啉也可能引起月经推迟，因此，女性应该减少上述药物的摄入来避免其副作用的产生。
第三，女性在平时的时候生活不规律，或者是有一些不良的生活习惯，也会使经期变得不规律，比如说在平时总是熬夜或者是长期受到寒冷的刺激、过度劳累，都会使盆腔内的血管由于过分收缩而出现月经过少和月经推迟的症状，严重的时候甚至会闭经。
除了上面的三个原因会导致月经推迟之外，女性长期受到重大的精神刺激，以及过度节食都会导致月经推迟。因此为了缓解月经推迟的情况，女性应该保持精神和情绪的乐观，还有就是不可过度节食，否则不仅会造成月经推迟，还会带来一些其他健康方面的疾病。
月经一旦推迟的话女性都要好好的调理一下，因为肯定是因为身体内部有什么问题才导致的，这样长期的话其实对女性来说是非常的不好的，所以很多的女性朋友们都是非常的担心的。那么这样说的话女性朋友们想知道月经推迟几天算不正常的呢?
月经推迟几天算不正常
一般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经周期一般为28-30天。月经提前或推迟一周是正常的。月经周期受多种因素影响，月经推迟时建议先观察1-2天，或到医院做一个详细的检查明确月经推迟的原因。如果女性生活作息均正常，且无情绪、疾病、药物等影响，则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病导致月经推迟。
若月经推迟了7天以上，可通过验孕棒或者验孕试纸进行测试，亦可以到医院验血验尿。除此之外，还可以根据一些早孕症状来辅助判断自己是否怀孕，如呕吐恶心、头晕乏力、腰酸背痛等等。不过，月经推迟并不都意味着怀孕，可能还有其他的原因，如常见的妇科疾病、精神过度紧张、减肥药物及其他药物的影响。所以，并不是说月经推迟就一定是怀孕了。受孕一定会暂时阻止月经的到来，一般来讲，有性经历的女性，月经推迟7天以上就有可能怀孕了。但月经推迟并不一定百分百表明怀孕。为了安全起见，女性停经时间过长，最好到医院做详细的检查，以确定停经的准确原因。
事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
来月经的症状是什么呢
浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
经期一般没有明显的不适。少数妇女可有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，部分妇女还会出现不同程度的全身性反应。如头晕、头痛、易倦、嗜睡、烦燥不安、情绪激动以及乳房胀痛等。但一般都比较轻微，不会影响学习和工作。如果在经前或行经期伴有剧烈腹痛，甚至恶心、呕吐、昏倒症状，应考虑痛经，需及时就医。
有些女性一直都有算好来月经的日子，也是做好了准备，不会出现突然来月经弄脏裤子的尴尬。但是左等右等，一天两天过去了，月经还是没有近期来，这明显不对劲了。那么为什么月经推迟了怎么办？我们一起看看吧。
为什么月经推迟了怎么办?
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。如果月经推迟7天以上，首先要考虑的是怀孕，如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，比如恶心、呕吐、不想吃东西、头晕，总是觉得自己想要睡觉、稍微感觉发热、浑身不适等现象，应该在月经推迟之后的第5天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。
一些药物也会导致月经推迟，比如长期吃避孕药或是治疗肠胃的药物、治疗恶性肿瘤的药物、激素类的药物等等。手术也会导致月经推迟，比如说人流手术、诊断性刮宫术、子宫腔息肉电切手术，或是一些其他的妇科手术都可能会引起月经推迟。
如果精神压力大的话，也有可能会引起月经推迟，尤其是中考、高考等学习方面的压力，工作方面的压力，或者最近想要快些怀孕的压力等等，严重的还会导致痛经或者闭经的情况。再有就是一些不好的生活习惯，比如喜欢熬夜、爱吃辣、爱喝酒、爱吃生冷食物等都会对月经有一定的影响，导致月经推迟，只有尽量控制这些不良习惯，才能保持月经的规律性。
肚子疼胸涨月经不来怎么办
1.痛经。痛经是女性最常见的一种腹痛。痛经引起的腹痛或腹泻是非常正常的。为了缓解痛经和减少月经量，可在月经前12至24小时内服用阿德福韦或布洛芬。然后按处方剂量每3-6小时服用一次，连续服用3天。
2.胃痛和腹胀的症状。包括月经和便秘在内的许多因素都会导致腹胀。建议少吃盐，因为盐能保持体内水分，避免吃容易放屁的食物，如豆类、卷心菜和花椰菜，或者多喝含有活性益生菌的酸奶来帮助调节消化系统。
3.胃食管反流引起的胃痛。胃酸从胃进入食道和喉咙时会发生反流。它经常发生在晚上。与胃灼热不同，反流会引起胸部疼痛，并伴有喉咙痛或咳嗽。建议减少饮酒和吸烟，睡前避免进食，或服用抗酸剂。
4.对于有胃痛和恶心症状的人来说，一个简单的解决办法是吃生姜，生姜可以通过加速食物从胃流向小肠来缓解恶心。如果你吃得太多后觉得不舒服，喝姜茶，剁碎姜并浸泡在水中，然后加入蜂蜜缓解胃部不适。
5.胃灼热引起的胃痛。胃灼热的主要原因是睡觉前吃辛辣食物和吃得太多太快。当你想燃烧你的胃时，你会喝一杯牛奶，它可以抑制你胃里产生的酸。
每个月的月经相信是每一个女性朋友都特别关心的事情之一，如果准时，自然满心欢喜，可如果到了时间，或是超过了很长时间还是不来，相信大家都会特别着急，担心自己是不是哪里不正常，是不是有什么疾病，那么我们来看看，月经推迟不来如何调理?
月经推迟不来如何调理 好多的女性有着月经不规律的状况，有的人士2个月不来月经，那就是人体月经失调状况了，这样状况很让人烦恼，其实涉及月经不调的原因很多，要想明显改善这样状况，就要及时就医，在医生检查之后，才可以对症下药，让身体尽快恢复健康。
对于女性来说，2个月没来月经可不是一件小事情，这就意味着体内出现了问题，这就要及时的找对方法来调理。
1、缓解精神压力
因此，要注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。
2、保暖防寒
要注意防寒避湿，避免淋雨，同时注意保暖，再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。
涉及这个问题的时候，首先要了解自己身体的主因是什么，也是就是造成这样状况的原因有哪些。
1、精神问题
女性如果长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
2、受寒引起的状况
女经期受寒，可引起月经量过少，甚至闭经。
3、环境影响
我们都知道各种家用电器在使用过程中均会产生电磁波，对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
月经不调的原因 月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致月经不调的原因如下：
1、荷尔蒙失调：
正值生育年龄的女性，在长期处于压力下、会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。另外还会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。
2、甲状腺的问题：
甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。
3、贪凉受寒：
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
4、用药不当。
经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
5、便秘：如果直肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形，就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。
6、电磁波辐射
家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
1 月经推迟的原因如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
2 月经推迟的症状
全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
3 中医治疗中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。
通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。
扶脾法以健脾升阳为主，而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
很多女性在行经之前，自觉心烦易怒、乳房胀痛，这是气行不畅，肝郁气滞的典型症状。
情志不舒，肝气不顺，经欲行而瘀滞，则乳房胀痛。故以调气为先，在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理，气血顺和，症状则缓解。
二、经期调血：调和脾胃，引血归经
治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虚弱了，生化之源匮乏，血液来源不足，就会血海空虚，引起月经不调。一般来讲，月经期间不服药。
但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固，就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾，引血归经。
三、经后调补：滋养肝肾，补气养血
调经肝为先。经后失血，气血较虚，要适时而补。肝藏血，女以血为本，肾藏精，是孕育之根。因此，治疗月经不调，要以滋补肝肾、补气养血为本。
月经调理正常了，可根据体质调配一些养生膏方，如十全十美膏、暖宫调经膏等，健脾固本，补气养血，促进健康。
4 食疗
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
做法步骤:
1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹，有补血活血的作用，补充月经时消耗的阴血。调经止痛、养血疏筋。滋润肌肤、防止老化。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理疼痛。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
做法：取大枣30克，黑糯米100克，桂圆10粒去皮洗净，一起加入锅中，加水煮成粥状，在依个人口味加入适量红糖，每天都喝，效果会更好。
做法：取鲜山药500克，栗子50克，山药切块；猪肚1个用精盐反复搓洗数遍，切块，加生姜、料酒、精盐、清水适量，煲至八成熟；加入山药、栗子煲熟即可。
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