妇科炎症厉害怎么办,妇科炎症如何预防

一、妇科炎症患者日常的饮食调理

妇科炎症患者平时饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。同时还可吃以下食物。

多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键，选择好的外用药物也是关键。

抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

二、女性怎样预防妇科炎症

妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染，只要没有症状，支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这是正常的，不必担心。

1：瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒。不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

2：内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;在公共浴室不乱放衣物。

3：平时注意保持外阴部位的清洁干爽。特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早。

4：避免不洁性交。不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。定期妇科检查，做到预防为主。

三、妇科炎症老不好该如何是好

选择药物：妇科有内用药和外用药，一般同时搭配使用，效果更好如：妇炎净片阿奇霉素分散片+甲硝唑栓剂+苦参洗剂;妇炎康片+左氧氟沙星片+妇炎康栓+洁尔阴洗剂;抗宫炎片+头孢氨苄胶囊+苦参阴道片+妇炎洁洗剂等等。妇科用药还有好多种，只要对症下药就可以。

使用药物见意：妇科方面治疗要外用与内服一起搭配使用，才能好得更快，更彻底，用药一定要讲疗程，不要三天打鱼两天晒网，用一下好了一点又不用了，等到病再次复发时将更严重，更难好。一般外用至少要用七天。像克霉唑阴道泡腾片是每隔4天用一次，但要连续用三个月才能真正把念珠菌彻底清除。

个人卫生也很重要：平时注意个人卫生，养成良好的习惯，内裤与袜子分开洗，大人衣裤与小孩的分开，勤洗勤换，一般三个月就要换新内衣。同房前后要清洗，一般用药期间禁止同房、月经期禁止同房，以免交叉感染，使病情更加严重。

穿着：平时穿宽松、棉质的内裤、注意保暖、不露肚脐和小腹，阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜。

饮食方面注意：平时忌辛辣食物与油炸食物，多吃新鲜蔬菜与水果，多喝水，不要大量饮酒吸烟。多吃含维生素C的食物来提高免疫力，蜂王浆有杀菌消炎的作用。

四、妇科炎症的注意事项有哪些

女性在治疗妇科炎症的期间，一定要注意，不要盲目的滥用药物，主要是注意好个人卫生，避免治疗后的再次复发，还要勤换洗内裤，注意好外阴的清洁。

注意个人卫生。保证外阴部的清洁，每天注意清洗外阴部，不使用强酸性的清液清洗，这样可能造成杀死有益的细菌，不利于形成阴道的生态平衡，最终适得其反。

避免不洁性交。性伴侣过多，加大了炎症的感染概率，特别是在经期，女性身体较为虚弱，给病菌可趁之机，容易造成感染。

在性生活中，合理健康的避孕。减少人流机会，人流手术不当容易导致感染各种生殖器官炎症。

根据选择的疗法积极的治疗，听从医生的嘱咐，定时吃药，按时复诊，不随便停药、以及在治疗期间禁止性生活、盆浴、游泳、阴道冲洗等活动。

妇科炎症不但影响女性身体的健康，严重的还会导致无法怀孕，治疗不当或久治不愈都会转为慢性炎症，那时，就会造成终身的痛苦，所以，多多了解妇科炎症的注意事项有哪些。

妇科炎症有哪些，怎么预防？

妇科炎症包括的类型特别多，不同的妇科炎症其预防方法有很大差异。比如妇科的盆腔炎，常常都建议要避免在月经期同房，这样就可以预防妇科盆腔炎症的出现，同时还建议女性在有阴道炎或者宫颈炎以后，要及时进行处理治疗，以免阴道内的病原菌从宫颈管上行到宫腔，而引起盆腔炎出现。但是，如果是预防阴道炎，一般都是建议女性每天要勤换内裤，同时还有用清水来清洗外阴，这样就有一定的预防作用，同时还要保持规律的作息时间，不要熬夜、不要劳累，因为熬夜、劳累以后都会导致身体的抵抗力下降，这时就容易出现妇科炎症。

妇科炎症很常见那么引起的原因有哪些呢？有什么预防小技巧?

妇科炎症在女性中的发病率是极高。大部分的妇科炎症是由阴道炎引起。很多女性对于阴道瘙痒，白带多，异味重都不是很在意。其实，这往往就是妇科炎症来临的前兆。如果没有及时处理。那么，可能对于我们的生命是有巨大的威胁。下面就给大家分享一下妇科炎症的引起的原因和预防技巧。

一、妇科炎症引起的原因：

由于女生的阴部是比较隐蔽的，然后透气性也比较差。所以，它会比较脆弱。容易受病毒细菌的侵入，而病菌可以由外界侵入子宫。在我们抵抗力不好的情况下，这些病菌就会乘虚而入，使我们的阴道感染，滋生生病菌。

2、病理原因

首先，就是女性的生理期，很多人再大姨妈来的时候都没有很注意，用不是很卫生的姨妈贴。这种是最容易引发阴道炎的。因为姨妈来的时候，是我们最脆弱的时候。其次，就是有些女性宝宝做过宫腔手术，正常做肯定是没有问题的。但是有些地方在实施手术的时候操作消毒不严。这样也会很容易影响到病菌感染。最后就是性生活的交叉感染，如果男方有炎症的话，那绝对不能同房。一旦同房，那女方的患病率是很高的。因为性交是最直接的传染方式。

二、妇科炎症预防的小技巧：

平时咱们就多注意阴部外面的清洁，每天至少要清洁一次。清洗的时候，温水最佳。而同房的时候，也要注意清洗外阴。尤其不要忽视了男方的卫生情况。

2、健康性生活

如果女性本身有外阴道炎症，一定要禁止性生活。因为它是会交叉感染，加速病毒的滋长。形成恶性循环。而在性生活时，也要注意使用具有防止感染的避孕药。这样对双方都是有好处的。

3、饮食清淡

在饮食方面，我们要特别注意少吃辛辣的食物以及高能量食物。尽量避免因为湿热而对身体造成危害。注重咱们的饮食习惯，增强自我体质。

预防妇科炎症该怎么做？

如果女人有妇科炎症的话，是非常让女人痛苦的，因为这些小的妇科疾病总是让女人的心情不太好，既然这么害怕妇科炎症，所以就要日常保护自己了，当然也可以自测的，那么到底预防妇科炎症该怎么做？如何自测妇科炎症？现在请跟随小编一起来看看.
1、预防妇科炎症该怎么做
1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗女性私处，而引起女性私处PH改变，导致女性私处正常菌群失调，从而破坏女性私处酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。
2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；在公共浴室不乱放衣物。
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早。
4、避免不洁同房；不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。
5、避免大量使用广谱抗生素，导致女性私处正常菌群失调。
6、定期妇科检查，做到预防为主。
2、妇科炎症自测
妇科炎症能自测，但具体情况要具体分析：
1、如何自测尿道炎
尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、女性私处分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则。非淋菌病尿道炎由多种病原体引起，除有尿道炎症外，还常有宫颈炎等生殖道炎症发生。
2、如何自测盆腔炎和附件炎
盆腔炎和附件炎的典型症状是发热、寒战，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、同房后月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。痛经或月经量过多。易造成原发性或继发性的不孕。
3、如何自测卵巢囊肿
卵巢肿瘤初期没有明显症状，但通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。如果没有通过定期妇科体检及时发现，采取措施，很可能有恶变。因此只要发现卵巢囊肿，一定要早日摘除。子宫肌瘤症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。
4、如何自测子宫肌瘤
正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛；在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显；也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难；如压迫直肠可发生排便困难；如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象。
3、妇科炎症不能吃什么
妇科炎症是在女性中较为常见的一种妇科疾病，是由病原微生物引起的女性生殖器官发炎。此外妇科炎症还常伴有白带增多、分泌物异味等症状。那么得了妇科炎症除了吃药之外，不能吃什么食物呢？
1、甜腻食物：常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。
2、发物：发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡肉，甲鱼，海带，鲫鱼等都属于发物。
3、海产品：海产品中带有海水中的各种微量原素。而这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品，如海带，海虾，螃蟹等都不宜吃。
4、腌制食品：腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重或反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。另外，大量吃腌菜会导致人体维生素C缺乏。适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。
5、辛辣食品：辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症的病情。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。
6、激素类食品：激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有，红枣、羊肉、激素饮料等。
4、妇科炎症的发病原因
1.局部刺激
外阴与碱性肥皂、卫生巾、化纤内裤等物品直接接触，局部刺激也有可能引起外阴痒。如过度使用高锰酸钾溶液坐浴及绝经后妇女，也可出现外阴痒。
2.不良卫生习惯
很多女性由于用水不当、没有天天清洁外阴或穿着透气性差的化纤内裤等不良的卫生习惯的影响，引起妇科炎症的原因。
3.外阴各种疾病
引起妇科炎症的原因如外阴湿疹、外阴色素减退或白斑、外阴癣、外阴神经皮炎、外阴尖锐湿疹等可引起外阴痒。
4.分泌物的刺激
由于滴虫、霉菌、真菌等致病菌引起的女性私处炎等生殖道炎症，会产生炎性白带，加上尿液、粪便等分泌物的刺激，都会是造成妇科炎症的原因。
5.不正常同房
闯“红灯”，月经期同房，将细菌带入。月经期同房不仅是急性附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。
性病感染，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。
6.不良生活习惯
常穿紧身裤，会阴部不透气，女性私处排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。
长时间坐着，缺少活动，血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良，影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。
7.节育器
宫内节育器，不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。需要注意的是宫内节育器的放置本身并不直接导致急性附件炎，炎症只在放置节育器时没有严格无菌操作或放置后个人卫生情况较差的情况下才发生。
8.分娩或者流产
分娩或流产，抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。
9.免疫力下降
一般情况下，女性女性私处内会存在大量的乳酸杆菌，这些细菌能使女性女性私处处于一个酸性的环境下，是有害细菌不能生长，不过，当身体抵抗力下降时，上述致病菌就有可能经女性私处进入体内，引起妇科炎症。
10.节食过度
由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
11.长期使用护垫
南京武警医院妇科专家指出，生活中很多女性认为使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
12.异常情绪
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。