自然流产38天没来月经怎么办,,自然流产后调理月经的方法有哪些

一、自然流产38天没来月经如何调理

人流后由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。

不管是自然流产，还是人工流产，对于女性来说，都是在经历一次身体的伤害。在民间有“流产后等于是要坐小月子”的说法，更加证明流产后必须要好好调理，否则容易留下后遗症。自然流产后如何调理身体呢？首先，流产后的女性应该注意睡眠和饮食，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，忌辛辣刺激，忌生冷，不可进行剧烈运动。下面为大家介绍一些自然流产后调理身体的食疗配方。

1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血、流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养。

4、乌鸡汤：乌鸡一只，姜片，香菇，大枣，枸杞适量。将乌骨鸡整只放入炖锅内，放入两片姜片，倒少许黄酒，加两朵香菇、两颗大枣和十几枚枸杞，添清水没过整鸡，大火煮开后小火慢炖至鸡肉酥烂，然后舀清汤喝。注意不要放任何的调味料。

二、自然流产后多久会来月经

自然流产后，一些女性可能会有月经吃吃不来的问题，甚至还有的会因为妊娠中止而影响到月经周期。那么，自然流产后多久来月经才是正常的呢？

一般来说，流产后月经提前推迟都属于正常范围内。流产对子宫具有一定的刺激作用，因此月经的来潮需要一定的时间才能恢复，而恢复的时间则是因人而异的。通常情况下，流产后例假是在流产后28天左右来，但是也有很多女性是比较快就来月经了的，这都是不一定的。另外，还有很多女性因为术后调养，心理压力，子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况，有的可能会推迟几天，有的可能会推迟几个月。

流产之后很可能会导致月经的短暂失调，这是正常的，恢复期一般为三个月左右。这种情况下如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下。有统计显示，67.4%的妇女于流产后第一个月经周期恢复排卵。所以，一般情况下在自然流产后一个月之后仍然没来月经，而且感到不舒服，那么最好前往医院做检查，在医生指导下治疗和调理。

三、孕期如何避免自然流产

1、怀孕的年龄要适当，最佳的生育年龄一般在23～28岁。早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产，怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退、染色体发生突变而造成流产。

2、如果暂时没有怀孕的打算，应采取避孕措施，避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤。

3、当流产发生后不要急于再次怀孕，应间隔半年以上，使子宫得到完全恢复，全身的气血得以充盛后再怀孕，否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生。

4、怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有流产史者，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。

5、怀孕后避免接触有毒物质，如水银、铅、镉、DDT、放射线等；避免剧烈运动、登高、滑倒、站立过久、穿高跟鞋，避免粗暴的性生活；不要抽烟、喝酒；少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物以及寒凉的食物；保持良好的心态，避免情绪大起大落，尽量不看太过刺激的书籍、电视、电影和戏剧。

6、怀孕前后应避免接触猫、狗、鸟等宠物，以免感染弓形虫；避免不洁性交而感染支原体、衣原体、单纯疱疹病毒、淋病、梅毒等。

四、自然流产后多久可以再怀孕

流产后最好半年-1年后再怀孕。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上流产失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。流产后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。

反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，流产后不要急于马上受孕怀胎。一般说流产后半年至一年后再怀孕较好。其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，流产后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

人流后月经迟迟不来,人流第二次月经不正常

意外怀孕可能是个好消息，也可能是个坏消息，如果不想生下来，唯一的选择就是做人流了。人流手术现在已经很常见了，所以大家也觉得做人流没什么大不了，术后也没怎么养身体，当月经迟迟不来，才意识到可能是出了什么大问题。那么，人流后月经迟迟不来怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

人流后月经迟迟不来
如果在流产后不注意保养，不仅导致不来月经，还是会造成感染等并发症。那么，自然流产后多久来月经正常?一般来说，流产后三个月内会来月经。如果超过三个月没来月经，最好到医院检查一下。流产后不来月经的原因主要有以下2点：

1、药流后过早同房及盆浴。女性在人流术后医生都会嘱咐患者多长时间不能同房，但是有些女性不听医生嘱咐，手术后没有几天便与丈夫同房或洗盆浴，导致细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致闭经。所以说女性人流后一定要谨遵医嘱。

2、精神过度紧张焦虑。有些女性在流产前恐惧，也有些女性是担心流产后不能怀孕生育等，造成思想负担等。如果流产后这种情绪仍然存在，是非常可能导致闭经的。

人流后1~3个月来月经。女性妊娠后，体内会出现一系列变化，如停止排卵，子宫内膜不再有周期变化，体内激素水平改变明显。人流后，子宫内膜受到创伤，体内器官和激素水平的恢复需要一定时间，调整期约为3个月，所以女性会出现暂时性的闭经或月经延期。

大部分人在人流手术后，卵巢大约在22天左右恢复排卵功能，所以一一般是在术后30~40天左右月经来潮，人流后可能导致月经出现暂时性紊乱，所以人流后1个月最好去医院进行复查，检查子宫的恢复状况，和人流是否彻底。如果月经超过3个月还未恢复正常，那么就应该提高警惕，立即去医院进行检查。

人流第二次月经不正常
一般情况下，人工流产手术以后有可能会影响正常的月经周期。但是如果手术后第一次月经正常来潮，那么第二次推迟就要考虑是否怀孕。除外怀孕考虑是月经不调，因为过分紧张，压力大，没有正常作息或者服用药物也会影响。如果目前已经超过一个星期，建议看医生抽血化验一下hcg，同时通过B超检查子宫内膜厚度，明确原因进行针对性调理。

人流手术后最常见的并发症就是引起月经不调，甚至是导致宫腔内膜粘连而引起月经不正常。所以在人流术后出现月经不正常，需要去医院妇科检查彩超以及激素六项来确诊月经不正常的具体原因。如果是由于宫腔粘连而引起的月经不正常，就可以考虑在宫腔镜下行宫腔粘连的分离手术。如果是由于卵巢内分泌失调而引起，可以考虑服用短效避孕药来进行对症的调理治疗。

人流后三个月没来月经怎么办

人流后三个月没来月经怎么办 ？人流后的月经情况主要根据怀孕时间长短不同及个人体质的不同，月经时间也是会有所不一样的。但是如果人流后超过三个月都还没有来月经，就必须去医院进行一次检查。

人流后三个月没来月经怎么办人流后三个月没来月经怎么办？做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。人流后来月经的情况，根据感染怀孕日数不同，时间也不一样。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，并且人流后的三个月内月经有不正常现象也是正常的，而且女性月经周期可能受一些外界因素的影响，有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2?3个月后恢复正常。少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。

人流后若出现月经不调可以在以下几方面进行补充调节：

1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

人流的危害1、人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。

2、人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损，导致每次怀孕后胎盘功能障碍，严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产。

3、流产后如发感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。

4、人工流产刮宫后如再次怀孕，因胎盘血液循环障碍；易发生产后出血。

多次无痛人流后会出现的情况：

5、容易导致大出血，引发严重的贫血症。

6、流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。

7、造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等。

8、易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。

9、因生殖系统感染、位置变动等原因，再孕时容易发生自然流产、死胎、胎儿发育迟缓、大出血等等病症。

10、再孕生下的孩子弱智者比例大幅提高。

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