女人白发多什么原因有哪些,精神压力因素不可忽视

对于女人来说，有一头乌黑亮丽的秀发会给容貌加分不少，但如果头发过早变白的话，常让人看起来衰老很多，那么，女人白头发多是什么原因呢?下面就为大家总结一下导致女人白头发多的原因，希望大家看完之后能够针对病因做好防治措施：

1、精神因素：不良精神因素也是一个导致女人白发多的常见因素，尤其女性长期处于精神高度紧张或郁郁寡欢的精神状态中，再加上平时照顾家人往往会操劳过度、作息不规律，非常容易导致原本乌黑的头发失去光泽，变得花白。

2、营养不良因素：毛发也是同其它器官组织一样需要多种营养物质保证生长的组织。如果在平时饮食不合理，比如过度节食，会导致身体长期缺乏某些营养物质，比如维生素B1、B2、B6以及蛋白质、植物油等，就会导致头发失去光泽或影响黑色素的形成，让白头发过早出现。

3、外在方面：导致女人白发多的外在原因也是非常多的，比如环境污染、紫外线、烫发染发、使用一些刺激性的洗护用品等，都可能影响头发中黑色素的生成，一旦其中的黑素细胞过度凋亡，就会导致头发颜色变浅、脱色。

4、年龄因素：随着年龄增大，女人的身体素质会逐渐降低，供给头发各种营养的经络功能也会降低，从而逐渐出现白发，但这是一种生理现象，一般在四十岁左右逐渐出现，因此不需要过度担心。

女人白发多的原因就介绍到这里了，相信大家看完后也已经对这方面的知识有了更多认识。为了更好的远离白发的困扰，建议女性朋友们在平时要多注意通过有效方法缓解精神方面的压力，同时注意合理安排一日三餐，坚持锻炼身体，提高身体素质，必要时可服用一些中药来调养。

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