乳腺炎为什么反复发作怎么办,乳腺炎的预防方法有哪些

一、乳腺炎反复发作的原因

乳腺炎是常见的妇科疾病，不但影响着患者的身体健康，还影响着患者的日常生活。乳腺炎伴随着乳房胀满、疼痛、局部皮肤红肿、高热的情况，还可能会出现乳腺炎发烧的现象出现，而且还会在治疗后出现反复发作的现象。

生活中导致乳腺炎的原因有很多，其中常见的乳汁淤积和细菌感染，都可由多种因素所致。没有消除发病的源头，是直接导致乳腺炎反复发作的原因。

随着生活水平的提高，医疗技术也得到了相应的提升。故而在平时的生活中，可以治疗乳腺炎症的方法也随之增多。但选择一个适合自己的治疗技术，才是摆脱疾病的关键所在。没有选择正确的治疗方法，也是不能消灭疾病的。

没有改变以前的那些不良习惯和方法，如：孩子喜欢含着乳头睡觉;哺乳后没有及时清洗乳房，保持乳房的清洁卫生;没能将乳房内的乳汁彻底排除，出现乳汁淤积的情况等等。

对于乳腺炎的反复发作的原因，大家一定要积极的把握，乳腺炎想要警惕复发，一定要在把握了乳腺炎的反复发作的原因基础上到专业的医院治疗这种疾病，以避免疾病的发生。

二、乳腺炎如何预防才有效

及时清除乳头表面上的奶疖，以免乳汁排出不畅而造成乳汁瘀滞。每次喂奶时尽量让宝宝吸空，如果未吸空，可用手挤出来或者用吸奶器吸出来。不要让宝宝含着乳头睡觉，这样宝宝容易咬破乳头而诱发感染。

一旦发现乳房硬块要及时处理。乳房有硬块时可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿，每次敷后用手轻轻按摩硬块，再轻轻地向乳头方向挤出乳汁，也可以让宝宝帮着吸吮，以加快通畅而使硬块消失。另外，民间的许多外用药方对治疗乳腺炎很有效果。比如将仙人掌捣碎后，敷在乳房硬块处，外而敷上干净的纱布，每天换1-2次，一般情况下2～3天即可见效。

母体和婴儿之间有种特殊联系母体会牢牢记住宝宝平时的吃奶量，即使不再有宝宝吮吸，妈妈的身体还是会每天产生乳汁并储存起来。如果这些乳汁储存在乳房中而不能及时排出，便会导致乳房变硬、胀热，从而引起乳疮。但断奶时的急性乳腺炎不会像刚开始出奶时那样严重，可以用手挤出奶水，并把冷藏过的圆白菜叶避开乳晕铺在乳房上，等叶子蔫了以后换上新的，这样不断地频繁更换，产妇即可轻松度过这段时期了。

三、乳腺炎患者禁忌吃哪些食物

1、乳腺炎患者禁忌吃辛辣刺激食物。急性乳腺炎为热毒蕴结所致。辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

2、乳腺炎患者禁忌吃海腥河鲜催奶的食物。如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热、助火,使炎症不易控制,故应忌食。

3、乳腺炎患者禁忌吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物。烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。

4、乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物。如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等等。

四、乳腺炎对女性的危害有哪些

首先，乳腺炎的发生会给女性带来一系列的身体不适症状，乳腺炎患者一般在病发初起时胸部肿胀、疼痛，包块压痛，表面红肿，发烧;如继续发展，则症状加剧，乳房搏动性疼痛。

其次乳腺炎会对产妇引起炎症感染。倘若不积极进行治疗，严重后病人可伴有高烧，寒战，乳房肿痛显着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在几天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不显着。

最后乳腺炎会对产妇形成乳房后脓肿。倘若到非正规的医院治疗不恰当，则伤害性就更大。脓肿就极有可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿;或乳汁自创口处溢出而形成乳漏;甚者可发生脓毒败血症。

对于广大的女性来说，为了减少乳腺炎的危害，除了应该要掌握必要的乳腺炎常识以外，还应该就要规范自己的生活行为，就要加强预防意识，多掌握学习一些妇科方面的知识，一旦患有了妇科疾病就不要遮着掩着，要及时到正规医院进行治疗，对症下药才是关键，不要盲目进行治疗，以避免严重危害的发生。

乳房炎的防治？

乳房发炎对女性来说伤害非常大，因此，女性在日常生活中需要采取一些预防措施，防止乳腺炎的发生。发生乳腺炎不仅会给女性的身体带来伤害，同时也会影响到孩子。所以预防乳腺炎是必要的措施。
1、哺乳期一定要保持乳房的清洁。先哺乳时可以先用清水清洗乳房，然后再进行哺乳。在哺乳结束之后，还需要用清水将乳房以及乳头擦拭干净。但不能用香皂或者是酒精之类的化学用品来擦洗乳头，不然会使乳头的局部防御能力下降。
2、要采取正确的哺乳措施。定时的哺乳，每隔两到三小时最好，而且要两个乳房交替喂乳，这样可以防止再不入之后两侧的乳房不对称，同时也能够有效的排空乳房，不会发生乳汁淤积的现象。
3、要保持环境的清净以及情绪的稳定，在哺乳期产妇一定不要生气，因为生气也会使乳汁发生淤积，这样对产妇以及婴儿都是非常不利的。
4、在平时也要防止对乳房的挤压以及撞击等一些外伤，因为这些外伤也容易导致乳腺炎的发生。如果有晕奶的总块可以用冰袋进行冷敷，不能用热敷，也不可以随便的按揉，这样会使乳腺发生损伤。
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乳腺炎的预防

急性化脓性乳腺炎是可以预防的，也是应当预防的，这是产褥期妇女保健工作不可或缺的一部分。了解急性乳腺炎的病因，预防也就不困难了。关键就是两条：防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月，就要做好哺乳的准备。首先要保持两侧乳房的清洁，经常用清水或3%的硼酸水清洗乳头。注意不要用香皂类清洁用品去清洗乳房，因为女性在怀孕期间，乳房上的皮脂腺以及大汗腺的分泌物会增加，这些物质可使皮肤表面酸化从而起到保护作用。如果经常用香皂等洗去保护层，甚至洗去了保护乳房皮肤润滑的油脂，就很容易使乳房表面形成破损、皲裂，病菌易于由此侵入导致感染。
争取产后30分钟内开始喂奶，俗称开奶，及早的婴儿吸吮会刺激泌乳，不仅可增加泌乳量，而且促进排乳通畅，防止淤乳，这对预防乳腺炎十分重要。
如果乳头有先天性畸形，比如乳头凹陷、分裂等，在妊娠早中期就要想办法进行纠正。经常用手牵拉乳头，或用吸乳器或负压拔罐器吸出乳头，每天1～2次。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择合适的胸罩以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要避免外力碰撞乳房。
在哺乳期，做好以下四方面的预防工作，对于防治急性乳腺炎尤为重要。
一是要因人而异，按需进补。有些产妇在开奶时不顺利，家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不一定合适。首先是要分清奶少的原因是什么？究竟是奶汁分泌量少，还是奶汁淤积乳管不通造成的？即辨清是属于真性乳少，还是假性乳少。因为很多情况是乳汁已经在不断分泌，在乳房内越积越多，但是由于乳腺管尚未通畅，不能顺利排出来，给人的表现是“奶不多”，也就是假性乳少，这个时候进补下奶的食物只能起到反作用，极易导致急性乳腺炎的发生。
二是要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。
三是正确哺乳。提倡定时哺乳，每隔2～3小时为宜。两个乳房交替喂乳，机会最好均等，以防哺乳后两侧乳房不对称。排空乳房，不要积奶。当一侧乳房即可喂饱婴儿时要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，不要吝惜，因为奶是“越吃越有”，当然奶水不足时也可以放入冰箱保存。喂奶后不要让婴儿口含乳头睡觉，婴儿唾液中含有消化酶，会使乳汁形成乳酪样物，堵塞乳管口，造成排乳不畅乃至淤积。哺乳姿势要正确，最好采用坐位，少用卧姿。喂奶后应将婴儿直立抱起，让他的头靠在母亲的肩部，轻轻地拍背，这样能够让婴儿把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出，防止吐奶。哺乳后佩戴合适的胸罩，既能托起乳房，保持乳房内部血液循环畅通，也有利于矫正乳房下垂。
四是开奶按摩。剖腹产的产妇经常下奶缓慢，初期奶水不足，需要及时开奶按摩。手法排奶时间每次应以20～30分钟为宜，单次时间不要过长。如果一次排奶不通，单纯增加按摩时间，只能增加局部水肿的概率。按摩的正确手法是先涂上石蜡油或开塞露润滑皮肤，手指从乳房四周外缘滑向乳晕，数次后再上下提拉乳头，造成乳晕下局部负压，这样就达到类似婴儿吸吮的作用。除了按摩手法的刺激外，按摩结束后可让孩子吸吮，增加排乳反射，这样经过按摩加吸吮双重作用，效果会更好，可以减少急性乳腺炎的发生。
五是要保持环境清净，情绪稳定，避免发怒生气。产妇居室温度、湿度都要合适，一般以22℃～24℃为宜，室内空气要新鲜。有人以为产妇怕风，容易出汗，着凉感冒。所以把门窗关得严严实实，室内空气污浊，这样对产妇和婴儿都不利。另外，饮食适当，大便通畅，情绪安定对产妇都很重要。中医认为，急性乳腺炎是肝郁气滞、胃火雍盛所致。肝气郁结，乳管不通。惊恐暴怒，泌乳停止。所以心情舒畅，情绪稳定，平时注意防止乳房被挤压，撞击等外伤，以上这些对防止乳腺炎十分重要。
淤奶肿块可以冰袋冷敷，而不热敷，不可随便揉按。