孕妇体寒有什么症状,体寒的原因有哪些

一、孕妇体寒的症状是什么呢

孕妇体寒的现象，在孕期是不能调理的，平时注意保暖，生冷刺激的食物一类的不要吃了，营养全面，定期产检就可以了。保胎治疗吧，如果没有不适的现象，是不要紧的，孕期要多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物的，再观察。尽量别做剧烈运动，体寒容易宫寒，做好b超，注意保暖。

体寒的特征：手感四季凉，夏天喜欢喝热水，在温度变化的时候特别敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。例假：体寒的女孩子例假会有血块，如果体寒严重，血块的形状也会变大，正常的体检中子宫和附件都正常，在西医中，例假血块都会建议查B超，但是B 超检查一切正常。体寒的人月经前很容易腰疼。

体寒的人容易腰椎间盘突出：女孩子年纪轻轻经常坐办公室的话，很容易发现颈椎病，腰椎键盘突出这些问题总是缠绕自己，这是因为体内的寒气作怪，中医上讲阳虚生内寒，寒气伤肾，肾虚则筋弱，筋骨不强，则脊椎就没有很好的牵引，所以腰椎键盘突出就出来啦，接着就是颈椎病。

二、女性体寒的原因都有哪些呢

1、体寒或是由于循环障碍造成。心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。末梢循环不良：人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。

2、体寒或是由于阳气不足造成。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

3、体寒或是由于月经和生育引起的激素变化造成。在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

4、体寒或是由于疾病造成。有雷诺病、雷诺现象(雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，又称肢端血管痉挛症)和多发性大动脉炎等疾病，多发生于青年女性;血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。这两种情况都可能造成体寒。

三、体寒孕妇不能吃的四类食物

1、体寒。冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是“天经地义”的事情，再说，吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食，有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过，我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅，而麻辣火锅则是完全碰不得。

2、水煮食物。水煮肉片、水煮牛肉……各种各样的水煮食物凭借其麻辣的刺激味道惹人喜欢，冬天更是让不少孕妈们跃跃欲试。孕妈们，忍住啊!虽然冬天这么寒冷，吃点辣的食物可以御寒，可是身为孕妈的你们可不能变辣妈哦。

3、补品。也许孕妈会问了：我现在不是应该正是补身子的时候呢，怎么反倒叫我少碰这些补品呢?冬天，像桂圆、人参这类的补品可是大受欢迎，不过对于孕妈来说，这几类冬季热门补品还是少碰为妙。中医医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应(消化内科 妇科)、水肿和高血压(心胸外科 心血管内科)等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，所以不宜食用。

4、反季节蔬果。相对于春夏秋季，冬天可以选择的蔬菜和水果更少了，但是市面上能够提供的水果和蔬菜同样是不少，但这是方便还是弊端呢?小编以为，这些市场上卖的反季节水果和蔬菜，孕妇还是少碰的比较好。

四、孕妇体寒怎么调理才好

可以通过饮食调理。平时可以多吃些具有温补作用的食物，如羊肉、狗肉、虾米、核桃、大枣、藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等，还要注意防寒保暖，避免受凉，保证充足的睡眠。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。指导意见：孕妇如果经常出现脚怕冷之类的，可以用一个水桶里面装入热水、米酒、姜片泡脚。在看电视或休息时使用，可以改善孕妇的怕冷症。

如果出现了比较严重的体寒的现象，平时也可以适当的吃一些红枣或者首歌叫之类的食物对健康是比较好的，平时也可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，银耳、柠檬、笋等方便的时候也可以适当的吃一些。

有的人出现了比较明显的提寒的症状，也可以通过使用中药的方法进行调解，其实有些中药能够起到一定的活血化瘀的效果，对于体寒的症状都有很好的调理作用，桃仁、红花都是常见的治疗体寒的物品。

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