月经是每个健康女性都要历经的生理周期,是一种非常正常的生理现象。女性在来月经之后会出现子宫内膜增厚,血管增生,以及下体出血的症状,并且这种症状会成周期性发作。来月经会对女性的生活造成一些不便,特别是对于第一次来月经的女孩来说,通常会让她们措手不及,所以我们对这种情况一定要引起重视。
那么小孩来月经怎么办呢?
1、积极的进行心理疏导。第一次来月经通常会使小女孩出现恐慌的心理,所以在这个时候,家属要积极的进行心理疏导,正确的普及月经的知识,使其恐慌的心理消失。并且要教会她正确的处理方法,使其能够自主的应对这种状况的发生。
2、购买卫生用品。在小孩来月经就好,我们要及时的给孩子购买卫生用品,比如卫生巾护垫卫生棉等。我们要根据小孩子的具体状况选择合适的用品,以免出现侧漏的情况,那样会使孩子出现自卑的心理。
3、注意个人卫生。再来月经的期间,女性要每隔3到4个小时更换一次卫生巾,以免造成侧漏或者细菌的滋生。并且在来月经的时候,女性不可以坐浴,那样很容易导致细菌逆行感染,造成妇科炎症的发生。
4、注意调整饮食。在来月经的期间,女孩子不可以吃生性寒凉的食物,那样很容易导致痛经的发生。在这段时间之内,我们应该以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣有刺激性的食物,并且也不能够喝咖啡和浓茶。
总之,第一次来月经通常会导致小孩惊慌失措,所以我们一定要做好心理疏导,并且正确的普及卫生知识。除此之外,在小孩子来月经的时候,我们还要注意做好生活中的护理措施,及时的调整饮食的结构,保持劳逸结合,并且还要注意防寒保暖,以免导致疾病的发生。
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