一、女性尿频尿急尿不净怎么办呢1、控制饮食结构
避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。
2、要经常进行户外运动
在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情
不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
4、生活要规律
生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
二、哪些疾病会引起女性尿频尿急尿不净呢
1、泌尿系统感染
在女性的一生中,至少会患一次泌尿系统感染。女性由于解剖和生理的特点,特别容易受到感染的侵犯。正常人的尿道口及其周围有细菌寄生,但因为尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力,并有尿液不断冲洗,故不易致病。女性前尿道短而宽,加之月经、性生活、妊娠等因素,使细菌容易侵入。各种医源性的尿道介入性操作(如导尿、膀胱镜检查),以及各种慢性疾病(如糖尿病、肾小球肾炎)等,也是细菌易于侵入尿路致病的重要因素。
2、膀胱炎
是泌尿系统最常见的疾病,尤以女性多见。分为急性和慢性,症状有尿频,尿急和尿痛的病史,尿液常规检查可以确诊,慢性膀胱炎多继发于泌尿生殖系统的其它疾病,诊断稍难,重要的是查明致病菌的种类及药物敏感试验的结果,寻找引起感染持续或复发的原因。
3、尿量增加
平时饮水过多,当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。
4、炎症刺激
膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少,所以尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎更为明显。
三、缓解女性尿频尿急尿不净的食疗方法
1.狗肉炖肉桂。取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒,加盐和其它作料,再将原汁倒入煮开,连吃数日。
2.香菇炖红枣。香菇、红枣、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。
3.糯米羹。糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分钟即可食用,每日1次,连吃1周。
4.黑鱼或兔肉按一般食用方法,炖汤,食肉喝汤,常食有效。
5.猪肝、黑大豆各适量,与糯米(或粳米)混合煮饭,做晚餐主食用。
6.龟肉、狗肉各250克,共炖烂,食肉喝汤,1日分2次服。
7.巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡肠,每日分2次服。
8.羊肚1个,洗净后,加水煮汤,用食盐调味,空腹食,每日1次,连服4~5日。
9.公鸡肠1副。将肠剖开后洗净,放在火上焙干研成细末即可,每日取10克用温开水送服,1日2次,连服7~10日。
四、女性尿频尿急尿不净该如何预防好呢
(1)积极治疗糖尿病,保持血糖接近正常水平,尿糖转为阴性或微量,使尿路变为不利于细菌生长的环境,这是预防尿路感染的主要手段。
(2)当尿检ph值偏低,尿液呈酸性时,也适于细菌生长。这时可饮用矿泉水,或口服碱性药物如碳酸氢钠(小苏打)。
(3)糖尿病患者要特别注意外阴局部卫生。
(4)适当增加饮水量以冲洗尿路。有尿时及时排空,不给细菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之机。
(5)糖尿病容易并发神经源性膀胱,导致尿潴留,这也是尿路感染发生的诱因。对此应予以重视及治疗。
(6)加强体育锻炼,增强体质,是预防发生泌尿系感染的首要地方。一旦感染,在发热、尿化验异常的急性期,应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动,避免体质虚弱,迁延不愈。活动的形式可因人而异,但不能过疲劳。
女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多,而是在小便量较少的情况下,仍然不时地小便,具有“量少次多”的特点。如果尿量不少,成人24小时尿总量超过2 500毫升,就有可能罹患糖尿病、尿崩症等疾病,这种情况不是尿频的范畴。
女性尿频可以说是个很普遍的话题。
1、妇科炎症
当女性朋友患有某些妇科炎症时,如尿道炎、阴道炎等,就常常会出现尿频、尿急等症状,这主要是由于病原微生物感染所导致的。
2、性生活不洁
相信很多女性朋友都有这样的经历,每每在性生活后,就会出现尿频的现象,这是因为在性生活过程中,如果不注意卫生,就很容易把细菌带入女性的阴道内,造成尿路感染,进而导致尿频出现。
3、怀孕
女性怀孕早期,由于子宫增加而压迫到膀胱,会导致尿频出现。如果女性此时还伴有出现恶心、呕吐、嗜睡等症状,那就要怀疑是怀孕了,应及时进行早孕检查。
4、局部因素
如果女性朋友出现尿频,但是每次的尿量又不多,尿时无痛苦,也无其他症状,这时我们首先考虑局部因素,如尿道口发炎、蛲虫刺激阴部等。
尿频严重影响着女性的生活和身心健康,所以当女性出现尿频时,一定要积极到正规医院做检查,以便明确病因,对症治疗。
根据你提供的症状最常见的是泌尿系感染,这又分为上尿路感染(肾盂肾炎)和下尿路感染(膀胱炎和尿道炎),所以建议你到医院做一个尿常规检查,如果必要还要做一个泌尿系超声检查,看一下肾脏和膀胱的情况。药物治疗以抗菌消炎为主,具体药物各地都略有不同,比如我们这边对轻症者可以口服沙星类或者青霉素,配以三金片就很好。用药的及时与否和药物的选择直接影响治疗的结果。泌尿系感染虽然好治,但是如果不及时、不彻底会反复迁延,可能会转为慢性,那样就很难受,会经常有症状。反复发作者就要做一下菌培养。 还有一种情况就是女性易得的“尿道综合症”,之所以这样称谓,是因为尿道综合征是一组症状,并不是指某一种疾病。临床上在中年妇女中往往出现尿频、尿急尿不净等尿路刺激征而尿培养找不到细菌,因此在病因、病理、诊断等方面尚存在着一些争论,常由药物过敏,化学物质刺激,情绪紧张,过多饮茶或咖啡,免疫机制缺陷,对尼龙衣裤等物品过敏,雌性激素不足的老年性萎缩,尿道口囊肿息肉,以及卫生条件差或过多用肥皂等所致。 所以, 建议您到医院检查后对症治疗!
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