剖腹产后大便拉不出来该怎么办好呢,造成产后便秘的原因是什么呢

一、剖腹产后大便拉不出来怎么办呢

一、积极调整自己

产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。

二、学会休息

充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。

三、不赖床，勤活动

一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。

对于剖腹产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。早下地、早活动，既有利产后恶露的排出，也有助于肠道恢复蠕动，防止尿潴留和便秘。

二、造成产后便秘的原因是什么呢

产后便秘的原因产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。

产后便秘的原因：

1、在孕期就存在一定的便秘现象。

2、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

3、分娩时使用的镇痛药物，像哌替啶，都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。

4、不是初次生产。因为生产次数越多，产后便秘越常见。

5、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。

6、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

7、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。

8、服用过补铁剂或抗抑郁药物，这两种药都会导致便秘。

9、分娩中做了会阴侧切，有缝线。

三、缓解产后便秘的食谱是什么

1.香油蜂蜜茶

食材：香油35毫升，蜂蜜65克。

步骤：（1）将香油和蜂蜜倒在一起，搅拌均匀。

（2）加入开水冲服。早晚共两次。

功效：润滑肠道，促进排便顺畅，可缓解产后肠道津枯患者的便秘。

2.葱香牛奶

食材：蜂蜜60克，牛奶250毫升，葱汁少量。

步骤：（1）将蜂蜜，葱汁倒入牛奶中烧开。

（2）小火煮10多分钟服用。

功效：润肠通便，可缓解习惯性便秘。

3.麻仁紫苏粥

食材：麻仁，紫苏子各20克，粳米200克，白糖30克。

步骤：（1）将麻仁，紫苏子捣碎后加水搅拌。

（2）取出汁液放进锅中，加入洗净的粳米熬粥服用。

功效：益气健胃，润肠通便，对有腹中胀气的患者更适合。

4.炖海参大肠

食材：猪大肠，海参各200克，葱、姜各5克，黑木耳50克，料酒50克，酱油10克。

步骤：（1）将海参洗净，切成条焯一下，大肠也焯一下。

（2）将大肠放入锅内加水煮至五成熟，加入葱，姜，海参，料酒，酱油。

（3）将海参，大肠煮烂后放入木耳，直至木耳熟后即可食用。

功效：清火养阴，用于阴血虚弱，大便干结等患者。

四、怎样才能够预防产后便秘呢

1.饮食多样化

在做剖腹产之前，为了防止病毒细菌感染，医生往往会给孕妇注射抗生素之类的药物，从而会致使肠道内菌群存在环境的变化。所以需要保持饮食的多样化，且含有丰富的益生菌。

2.调节饮食结构

合理的饮食结构，可以有效防治便秘。多吃一些含有丰富纤维素的食物，如水果，蔬菜。但是要注意不能食用未成熟的香蕉，因为没有完全熟透的香蕉对人体的肠道会产生收敛作用，从而会加重便秘。

3.适度锻炼

生产过后要进行适度的锻炼，绝不能卧床一个月，这样容易降低新陈代谢速度，是便秘的一个诱因。产后适当运动，做些翻身活动，或者轻按腹部，在室内缓慢走动，还可以在床上做产后体操，练习缩肛运动及骨盆底部肌肉运动，使肛门部位血液回流。

4.药物辅助

如果大便秘结，且产妇无法排出时，可以使用开塞露等，帮助产妇顺利排便。

5.多喝汤水

一些汤水营养丰富，催乳的汤水中一般含有油分，可以润滑产妇的肠道，从而促进排便。

剖腹产没拉屎正常吗,剖腹产后不拉屎怎么办

剖腹产之后，准妈妈们都会面临一个问题，那就是排便。由于准妈妈们刚手术完，身体虚弱，而且麻醉过后，伤口疼痛，此时，准妈妈们就会产生排便困难的问题。那么剖腹产没拉屎正常吗?剖腹产后不拉屎怎么办?产妇在产后不拉屎又是什么原因造成的呢?

剖腹产没拉屎正常吗? 剖腹产后6天内排出大便若不出意外，剖腹产的产妇大概在术后6天左右就能够自主排出大便。如果产妇术后不能正常顺畅地排出大便，那么就算排便困难，所以剖腹产后没拉屎是一种不正常的现象。如果产妇不能正常排出大便，那么做到以下几点，对于排便会有些帮助。

1、饮食方面，多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维，保证喝水量，可以食用蜂蜜水、香蕉等有润滑肠道功能的食物;

2、适量活动，对于剖腹产无合并症的妈妈，产后第二天可以试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动;

3、如果排便时间过长，可以咨询医生意见，开些中成药来缓解便秘。

剖腹产后不拉屎怎么办 1.在选择吃的食物方面，剖腹产的产妇可以多吃一些绿色有机蔬菜，喝充足的水，还可以饮用一些润肠通便的水果等，如喝蜂蜜水、吃香蕉等等。

2.产妇在生产后也要适当的运动，针对剖腹产手术且没有产生并发症的新妈妈，在生产后的第二天就可以试试在室内稍微活动一下。但是如果新妈妈出现异常情况，就要听医生的建议好好躺在床上休息，不能太早下床走动。

3.产妇在生产后如果长时间不能正常的排便，一定要问产科医生，可以吃一些中成药来缓解便秘的情况。

产妇在产后不拉屎又是哪些原因造成的呢?

术后6天内不能正常通便的产妇，就属于排便困难。排便困难会让产妇感到非常痛苦，严重时还会并发腹胀、腹痛等。那么，造成剖腹产排便困难有哪些原因呢?

1.医生对产妇进行会阴切开手术或是利用器械帮助生产时留下的切口会让产妇非常痛。特别是在缝补会阴时，若操作不慎会将直肠缝穿，要是没有及早发现并处理，术后会引发产妇肛门剧烈疼痛

2.产妇会阴出现撕裂现象，特别是产妇出现会阴Ⅲ度撕裂或者是产妇肛门出现损伤。

3.如果产妇合并痔疮或者是直肠息肉出现病变，也会造成剖腹产后排便困难现象。

4.如果曾经有频繁便秘的现象，特别是在怀孕期间就常常便秘的女性，一般都会持续到生产后。

5.一般产妇产后在床上待太久、很少活动也更容易排便困难。

6.如果产妇生产时间较长或总产程超过24小时(滞产现象)，产妇经历完第二产程会感到特别疲惫，排便可能会无力。

7.产妇经过剖宫产手术后切口异常疼痛。

8.产妇精神过度紧张或对自主排便没有信心而导致短时间排便困难。

9.如果产妇生产过程中注射过某种麻醉药物，从而导致肠蠕动受到限制，最终会对排便产生不良影响。

10.产前食用过多不易消化的食物，如鸡蛋、高糖食物等，饮食中少维生素和膳食纤维，也会导致产后便秘。

11.产妇在生产过程中耗费了大量的体液，生产后流汗比较多，且没能及早补充水分，导致水电解质出现错乱，特别是低钾的产妇。

什么原因会导致产后便秘怎么办,什么原因会导致产后便秘怎么办哺乳期

什么原因会导致产后便秘怎么办，导致产后便秘的原因还是很简单的一种问题，在生孩子之前妈妈们基本上就需要在床上不停的躺着了，只能吃，不能动，刚生完孩子过于劳累所以开始的时候也不能运动，只能是在产后的好久才能动起来，所以上时间这样，慢慢的就形成了便秘的问题。

什么原因会导致产后便秘怎么办
产后便秘是产后最常见的病之一，产妇产后饮食和以前一样，但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛，难以排出大便者，就被称为产后便秘，或称产后大便难，下面就来为您解答产后便秘怎么回事。

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低；这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。

另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润；或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。

1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。

3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。

5、主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。

6、是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

7、分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。

8、产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。

下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

1、不要久卧不动；产后女性不要长时间卧床，而应该适当的增加活动量，头两天应勤翻身，吃饭时坐起来，两天后可以下床活动。

2、调整膳食结构；每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。要多喝汤水。

3、保持乐观情绪；不良的情绪会使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢，平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激。

4、食疗润肠通便。

5、药物辅助排便；以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。

6、如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便；若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现；如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。

1、番薯

多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。

2、芝麻

能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻（炒）同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。

3、阿胶

能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。

4、香蕉

能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。

5、桑椹

能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次；或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。

什么原因会导致产后便秘怎么办哺乳期
坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。本病的发生是由于分娩失血，营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难；或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结。

产妇发现自己有产后便秘的症状后首先应该到医院肛肠专科检查是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，那就应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗，很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。

产后便秘的治疗过程中，建议患者要注意以下事项：

1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜，水果，笋类等，以增加食物残渣。

2、平时应多喝水，有助于大便软化。

3、适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。

4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。

5、适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。

6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物，少吃荤腥厚道的事物。

7、保持正常进食的良好习惯。节食、偏食和无规律进食都对胃肠道的正常功能有不良影响。

8、劳逸结合，保证充足的休息。

9、可以服用一些润肠通便的药物。

10、早下地，早活动，不要久站久坐。一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。

11、平时可以进行一些简单的提肛运动。有效的提肛运动--凯格尔运动，主要锻炼提肛肌。

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