当了妈妈是一件非常开心的事情,开心的同时也会有一些小烦恼,生完孩子之后在肚子上留下了很多妊娠纹,要知道如果妊娠纹去不掉的话,就会影响到肚皮的美观,就不敢穿露肚脐装了。那么三年的妊娠纹还能去掉吗?有没有什么好的方法可以去除顽固妊娠纹呢?
妊娠纹形成的时间也并不是特别长,所以不用担心,三年的妊娠纹是可以去掉的,只要掌握下面的一些方法就能够去除掉顽固的妊娠纹了。
1.增强皮肤的弹性
为了更好的去除肚皮上的妊娠纹,建议要从增强皮肤的弹性入手,只要皮肤弹性够好,妊娠纹也就会自然的消失了。那么如何增强皮肤的弹性呢?大家也都知道皮肤主要是由胶原蛋白所组成的,所以尽量多吃一些对胶原纤维有利的食物,猪蹄就是很好的食物了。一个星期喝三次猪蹄汤,改善效果就很明显。
2.按摩常保湿
还要经常的按摩一下,另外在按摩的时候,尽量可以选择一些去妊娠纹的乳液或者按摩霜,在按摩之前先将按摩霜均匀的涂抹在妊娠纹部位上,涂抹均匀了之后,再用双手以顺时针的方式按摩10圈,再以逆时针的方式按摩10圈。这样不断的按摩不仅能够滋润肚皮上的皮肤,也能够增强肚皮的弹性。
3.做抬腿运动
做抬腿运动也是能够去除妊娠纹的,其实抬腿运动非常简单,躺在床上就可以完成这个动作了。把自己的两个手放在身体的两侧,双腿要并在一起,然后慢慢的将双腿往上抬尽,尽最大的努力,能够往上抬多少就往上抬多少,然后再保持10秒钟,再将双腿缓慢的放下,这个动作重复10次。不仅能够消除体内的肿胀,而且还可以加快腹部皮肤的新陈代谢,对于去除妊娠纹也有一定的功效。
4.粗盐浴
粗盐浴非常简单,平时大家都会洗澡的,只不过在洗澡水里面加入一点点盐,一般放一勺盐就可以了,然后再不断的搅拌,将盐和水充分的融合,在水缸中泡5分钟,坚持泡一段时间,这样就能够改善妊娠纹了。
5.使用鸡蛋清
先把自己肚子皮肤上清洗干净,然后将蛋清均匀的涂抹在肚子上,过了10分钟之后再把蛋清擦掉,再用手按摩肚子。在采用这个方法的时候一定要坚持,因为蛋清能够让皮肤变得更加紧致,这样不仅能够去除妊娠纹,也能让自己的体型非常好看。
6.用橄榄油
平时在护肤的时候,大家都会选择一些橄榄油的产品,橄榄油是非常不错的,在肚皮上涂抹一些橄榄油,再加上按摩,这样就能够让皮肤更加的滋润,也能够有效的淡化妊娠纹。
如果留下了妊娠纹,建议各位妈妈们也不用太过于担心,可以尝试上面的一些方式,只要坚持一段时间,妊娠纹也能够得到明显的改善。
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