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冬季保养皮肤的方法,冬季护肤的几个误区

时间: 2023-08-19 23:36:26

一、冬季日常保养肌肤小常识

1、补水

说到补水,美眉们所想到的就是涂抹护肤水,给肌肤直接的补充水分。实际上,我们可以把补水分成两种,一方面是为肌肤直接补水,这一点毋庸置疑,而另一方面,身体内也需要补水,肌肤才能够不缺水、不干燥。美眉们在冬季更需要多喝水,每天至少饮用八杯水,注意,冬季天气寒冷,最好饮用白开水哦!

同时,肌肤表面补水很关键,美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶,在清洁面部肌肤之后,即刻涂抹上爽肤水,爽肤水要选择保湿能力较强的产品,在涂抹爽肤水之后,你需要涂抹面霜,记住,冬季要使用面霜,而不是乳液,面霜的保湿锁水效果更好,而夜晚睡觉前,要涂抹晚霜,为一整天的肌肤做最后一道补水程序。

2、为肌肤加强营养

冬季寒冷,我们的肌肤调节性能也非常差,美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜,例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等,为身体和肌肤补充营养,同时,要尽量少吃辛辣刺激的食品,减少身体毒素以及对肌肤的伤害。

3、给肌肤充足的按摩

冬天的天气非常寒冷,美眉们可以每天坚持按摩肌肤,不仅能够促进肌肤的血液循环,而且还能够更好的激活肌肤,涂抹上滋润的面霜,紧接着打圈按摩肌肤,可以令肌肤更好的吸收营养成分,同时,按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦!

4、好心情是好肌肤的保障

肌肤的好与坏与心情有着直接的关系,人的精神状态和情绪会刺激皮肤的神经纤维,如果心情郁闷、精神不振,或者是紧张、焦虑等,都会导致面部肌肤血液循环不畅,营养供给不足,令肌肤苍白、皱纹滋生、暗黄、过度衰老等,而如果美眉们每天都保持心情舒畅,有一个好心情,皮肤自然也会非常光亮和嫩滑。

5、充足的睡眠要保证

冬季,天气寒冷,很多美眉也喜欢懒床,而白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,美眉们要注意,不是睡得多,肌肤就越好,夜晚11点之前,一定要进入到睡眠状态,肌肤才能够更好的得到修整。

二、冬季护肤必备哪些保养品

睫毛膏

根据调查显示,有近9成的年轻美眉认为睫毛膏在彩妆中扮演重要的角色,藉由增加睫毛长度与卷翘来展现电眼效果。选择好的睫毛膏应注意可舒服定型、不易脱妆(防水性)、使睫毛根根分明。

唇蜜

唇蜜是年轻女孩们的最爱,要浓或淡都可以,只要颜色用得少量涂开涂匀,就比较不会呈现如此饱和的色彩;唇色深一点的人不容易以唇蜜来盖色,建议可以在唇部涂上薄薄的一层贴近肤色(浅色)的口红,再沾点上唇蜜。一般的唇蜜容易有黏腻的感觉,建议在上唇蜜时涂在唇部最丰满处,稍微抿一下即可。

控油品

脸上容易泛油光是青少女最大的肌肤困扰,因此控油成了青少女必备的保养品,可以选择凝胶状质地的控油商品来帮助控油。容易油光满面的人,至少每天要用冷水洗3次脸,再涂上保湿控油产品,来维持油水平衡。

防晒隔离品

美眉们容易忽视防晒,因为防晒品多半较油,因此年轻美眉们比较不喜欢。基本保养每天务必擦上防晒品,可以选择清爽型的防晒乳液,天天做好防晒才能真正让黑色素不上脸。防晒能防御黑色素生成,亦能预防罹患皮肤癌、减少肌肤提早老化。

卸妆品

上妆的年龄层逐渐下降,油性肌肤的人最好化淡妆,可选用非化学性、纯矿物质成份的彩妆。回家后务必要做好卸妆工作,彻底清洁,以免残妆堵住毛孔长痘痘。

三、冬季怎么保养皮肤

1、淡妆出行

皱纹和细纹最易暴露一个女人的年龄,为了遮挡这些皱纹和细纹,女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。但女人到了四十岁时,皮肤已经开始老化和松弛,这是自然规律,谁都没有办法改变,只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。这时候还是浓妆艳抹话,化妆品会给皮肤造成过重的负担,使皮肤情况更遭,产生过多的皱纹和细纹。因此,四十岁女人如果要化妆的话,尽量选择淡妆。

2、注意保湿补水

保湿补水工作做好了,皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水,每天喝大量的水是必不可少的。另外,可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。

3、注意防晒

防晒是女人一生的护肤步骤,不管你是5岁还是45岁,出行时都要记得擦上防晒霜。太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤,导致皮肤产生细纹。如果以前你从未做过防晒的工作,现在开始也为时不晚哦。

4、对皮肤多按摩

到了40岁,身上的最大的问题就是皮肤变得松弛,皮肤之所以变得松弛这和缺乏胶原蛋白和水分是有很大的关系,皮肤松弛对人的形象有很大的影响,比如出现鱼尾纹,皮肤变得紧巴巴的,而按摩可以缓解甚至改变这以状况,因为多按摩可以促进血液循环,减缓皮肤的衰老速度,甚至会让皮肤变得水嫩红润。

5、勤补水

对皮肤的补水和保湿就中年女性最重要的保养方式之一,因为皮肤变得松弛如上面所说的,有一个重要的原因就是皮肤的水分流失,而补水的方式也有很多,常见又便捷的方式就是使用适合自己的护肤水和面膜了。

四、冬季皮肤保养三大误区

误区一:冬日需要补充水分,面膜多多益善

不少美眉认为,冬季干燥水分流失加快,要敷多点面膜,才能让皮肤喝饱水。每周做5次面膜,每次务必耗到面膜纸发干才肯取下。

走出误区:无论什么时候,过多的面膜反而对皮肤有害,即使是干燥的冬季,深层滋润也要适可而止,否则消化不了营养的毛孔会被阻塞,造成暗疮和粉刺。等到面膜发干了才取下,不但补充不了水分,反而会吸干脸上原有的水份。

误区二:严格地使用冷热水交替洗脸,及时在冬季也一如既往

不少美容经验都介绍,冷热水交替洗脸先用热水打开毛孔,使清洁更彻底,再用冷水洗净,有助于皮肤的毛孔收缩,所以很多美眉严格遵守了这一个规则,无论天气是如何变化。

走出误区:完美的洗脸是这样的吗?至少对换季时易敏感皮肤并非如此,大风、温差和空气成分的改变,对皮肤已是沉重的负担,而冷热交替的强刺激,在此时只有减分作用。

误区三:天气太干燥,加倍乳液和面霜的用量

我们总以为夏天乳液只需要薄薄涂一层,而在冬季,恨不得用大量的面霜覆盖面部来御寒。

走出误区:过量的面霜不仅起不了加倍的效果,还可能导致面部营养过多,毛孔被阻塞。含有丰富的维生素、蛋白质,正是细菌滋生的温床,会破坏皮肤表面的环境,还有可能导致感染症状。使用过厚的面霜不仅无法被皮肤有效吸收,还会导致皮肤细胞不能顺畅呼吸,令皮肤看起来死气沉沉、没有光泽。

冬季肌肤怎么保养

1、因为冬天空气中水分多少会有点流失,所以皮肤容易感觉到干燥。冬季皮肤保养呢可以着重在补水和滋养的方面,夏天很多女性不喜欢用面霜之类的,因为感觉特别油,但是冬天就可以加上面霜了,不仅可以提升皮肤的自我修护能力,还能让皮肤长时间的保湿哦。
2、冬季还有一个重要的就是清洁,因为天气冷,人到室外后,空气中的灰尘粉尘等会落在脸上,而肌肤遇到冷空气,毛孔就会收缩,如果肌肤没有及时的清理,这些污垢就会堵塞毛孔,久而久之毛孔就会粗大,甚至会转变成痘痘等。最好选用温和无刺激的洗面奶洗脸。
3、冬季还需要补水,给肌肤补充充足的水分。补水的同时别忘了锁水,如果只是单纯的补完水,不擦乳液,那水分就会随着空气蒸发掉的。所以补完水还要用乳液来锁水。当然也可以使用面霜,这个根据个人习惯来定。冬天也可以使用一些高营养的护肤品,这样春天到来,对皮肤也不会有很大的影响。
4、冬天,是一个干燥的季节,冬天,是一个寒冷的季节,冬天,是一个烦闷的季节!在冬季,我们身体会出现很多问题,比如皮肤脱皮,开裂,生冻疮等问题,那怎样才能让我们的皮肤避开这些问题呢,这是需要我们精心呵护的!
5、其实当我们还没有到冬天的时候,我们就应该要注意保养了,不然到了冬天我们就来不及了!
6、首先,我们可以提前买护手霜,保湿的,而且面膜保湿美白效果是比较好的!我们可以选择在自己比较干燥的时候来一张面膜,及时给肌肤补补水,这也是一个不错的方法!而且每天应该要擦点护手霜,到了冬天才不会皮肤起皱!
7、冬天,也是我们应该泡脚的季节,我们都知道,夏天对脚都是随便处理!可是到了冬天不一样了,都说脚是连接着肝脏的,只有我们把脚保护温暖了,那么我们全身都会非常温暖!所以泡脚也是非常重要的!

冬季应该如何护肤?

冬季的时候,天气非常的寒冷,人们的肌肤容易出现各种各样的问题,尤其是皮肤干燥脱皮最为严重,那你们知道冬季护肤的正确步骤有哪些呢?冬季该如何护理肌肤才好呢?虽然我们每天都在护理肌肤,那我们护理肌肤的方法到底对不对呢。
1、冬季护肤的正确步骤
一、护肤第一步——温和清洁
人的皮肤新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。
由于温度和湿度都很适宜,在这样的环境下,很容易滋生细菌,长暗疮和皮肤油腻。
使用安全的护肤品做好护肤的第一步,就是清洁皮肤——洗脸,清洁脸上的油污灰尘,疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。
淘米水洗脸自古就是民间美颜圣方,它溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等养分,可以清洁脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒,尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的人。
二、如何护肤,补水保湿正当时
我国幅员辽阔,南北方气候差别大。只有让肌肤喝的饱饱的,水分充盈才能充满活力,代谢排除皮肤的垃圾,平衡油脂的分泌,保护肌肤清爽水润并免受感染。
保湿乳液,是护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液,可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷,展现鲜嫩如春的美丽肌肤。
三、隔离防晒,切莫忘
阳光虽然不如夏天猛烈,但护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护,紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等“捣蛋分子”就会肆意作乱为所欲为。
四、面膜护肤
面膜由芦荟,燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍,形成水凝囊体,并裹含于微球技术中,当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后,水凝囊体释放大量水分及养分。
将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞,使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力,加快循环,让皮肤达到水润平衡的最佳状态。
2、冬天美白的误区
误区一:美白产品不换季
很多爱美的MM知道注重美白,美白功课也每日不间断,可是却忽略了美白保养品的换季。
虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法,也不容易造成浪费,但是一年四季的温度和湿度各有不同,皮肤状况也可能相应发生变化,所以,想要造就白皙肤色,MM们还是应该因应季节和肤况的变化,选择应季的美白产品。
误区二:使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数,MM们在挑选的时候也容易眼花缭乱。
若不小心购入了含有漂白成分的面膜,那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白,但这种白持续时间非常短暂,而且伴随的是对肌肤细胞的伤害,并不是一种健康的美白方式。
正确方法:冬天肌肤比较脆弱,在选择美白面膜的时候,最好挑选含有保湿成分的,这不仅能够改善肤质,在美白肌肤的同时又能深透补水,给肌肤充分的滋润,让肌肤白皙光泽,充满透明感。
冬天是一年中最寒冷干燥的季节,也是美白补给的最佳时机,积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清!
所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品,以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养,为后续的吸收和代谢提供足够的能量,这样,MM们离白里透红的理想肤色就又近一步咯!
误区三:防晒霜SPF越高越好
冬天,在低气温的“掩护”下,紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重,但其实,冬季的紫外线还是非常强烈,懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是,对于防晒霜的选择,是不是SPF越高越好呢?
正确方法:其实,高度的防晒品更适合在户外活动的时候使用,日常只需使用SPF30以内的防晒或者隔离产品就已足够。
3、冬季美白小窍门
1、带口罩或者是围巾
冬天想要美白,外出工作的时候,一定要记得带口罩或者是围巾,当遇到风,雪天气的时候,用口罩以及围巾把自己的面部遮挡住,这样,避免皮肤在冬天的时候,受到伤害。而且冬天外出的时候,也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品。
2、冬天美白皮肤,要保证皮肤的补水性
因此,可以利用水果,或者是喝水,以及吃粥类饭的方式来达到补水的效果。晚上的护理工作也最好是做一下。一般建议睡觉前,给自己做基础的护理后,再给脸涂一层保湿水,提亮肤色的效果更好。
3、远离黑色类的调料
想要皮肤美白,一些调料,你就得在冬天的时候舍弃了。尤其是黑色类的调料,例如,酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜,而炖菜里多会放酱油。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质,而冬天运动少,排酱油的功能会降低,所以,冬天不要多吃酱油。
4、取角质
中质有一个观点是角质是产生黑色素的首要因素。所以,如果不想让你的皮肤变黑的话,取角质是必须做的。但不能天天做,建议一个礼拜,做两次取角质的工作就可以。记得,取角质的时候,尤其是眼部处的尤其仔细,不要伤到眼处最柔软的皮肤。
5、冬瓜美白食物
人说缺啥吃啥补啥。所以,如果冬天想要美白的话,可以大量吃一些冬瓜类的菜系。例如,白菜炖肉或者是冬瓜汤等。冬天吃冬瓜不仅能起到减肥的作用,而且能让皮肤自然变白起来。
晚上洗完脸,把取皮的菠萝用来敷脸,效果会很好,能提升美白的同时,还能减少你脸部的色斑。记得,切得时候,要切尽量的薄片,如果太厚,酸性过多,反而对皮肤不好。菠萝在使用前,不要用盐泡,直接使用。
6、西红柿帮助
西红柿有美白皮肤的功效,不知道大家知道不知道。一般会推荐是一天三枚西红柿,早晨一枚,中午一枚,晚上一枚。这样,美白的效果就会出现的。尤其是冬天的时候,食用会更好。选择西红柿的时候,选择熟了的,不要选择绿的或者是青的。

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