患糖尿病女性患癌症风险加倍

一项最研究发现，患有糖尿病的女人患癌症的风险平均增加一倍。2型糖尿病导致胰岛素之类的激素在人体内循环。研究人员发现，这些激素似乎与女性激素相互作用，增大了女性的癌症风险。

这项研究由以色列特拉维夫大学的加百里-彻迪克博士和瓦达-莎雷夫负责进行，是该类研究中规模最大的研究。他们对2000年到2008年16000多名糖尿病患者进行了跟踪。在研究开始这些受试者中无一人有癌症病史。研究人员记录道，在8年研究中，这些糖尿病患者中有1639人患上不同癌症。研究人员把这一记录与83874名健康的非糖尿病患者中同类癌症发生率进行了比较。他们发现，女性糖尿病患者的卵巢癌和结肠癌风险尤其高。该研究报告发表在《癌症成因和控制》杂志上，彻迪克在研究报告中写道：“糖尿病和女性激素的相互作用似乎增大了癌症风险，使得某些器官如子宫和卵巢对某种癌症的易感性增加。”

他奉劝医生在评估患者的长期健康史时考虑这一研究结论。他还鼓励女性糖尿病患者应该比其他人提早筛查结肠癌。但是，2型糖尿病对男性却有意想不到积极作用，可降低男性前列腺癌风险达47%。彻迪克博士说：“对男性来说，这项研究是个好消息。”2型糖尿病是一种困扰患者终身的疾病，患上这种疾病，人们的身体便无法正常调节血液中的葡萄糖含量。当身体对天然激素胰岛素不再有反应时人们就会患上糖尿病，这通常是一个人体重超重的结果。

「腿太细」慢性病也会找上门！腰腿比大于1.8，糖尿病、癌症风险增加2倍

大家都知道「过胖」对身体有很大的危害，可能会造成心脏病、糖尿病等疾病。但其实「过瘦」也可能是一个造成慢性疾病的因子，像是台湾流行病学的研究就发现，如果「腿太细」，糖尿病、失智症、肾脏病，甚至是癌症的风险都会增加。

腰腿比大于1.8，或是腿围小于 50 公分，慢性病风险都会增加

长庚大学副校长许光宏说，为了保持身体健康或是追求外型好看，很多人会希望自己腿细、腰细，尤其是会想要有一双「鸟仔脚」，但这些人不只看起来瘦，事实上也真的「太瘦」。

「我们在流行病学的研究中就发现，其实腿太细容易得到糖尿病，如果腿细，但腰偏粗，也比较容易得到内脏的癌症。」许光宏说，除了要顾及体重、体脂肪之外，其实还要看这些脂肪、肌肉分布的位置，才能真的知道自己的健康状况。

比如流行病学学会曾在 2017 年公布一项研究，分析长庚医院 1 万 1000 多名健康检查的受试者的资料，结果发现「三围」都是需要特别注意的部分，包含胸围、腰围、臀围、腿围。

腰粗、腿细：容易得内脏癌。

腰细、腿细：容易有慢性病。

腿细、胸大：容易有心血管疾病的问题。

腰细、腿粗：反而是比较健康的类型。

而会造成这样差异的原因，主要是在这些部位出现的脂肪类型、肌肉类型都不一样，许光宏说，人体还是需要脂肪来帮助维持正常的内分泌；而在周边分布的脂肪，因为有「骨骼肌」在帮忙，所以多半是皮下脂肪，而这些脂肪反而会分泌抗发炎激素。

一般来说，腰围会希望控制在男性 90 公分、女性 80 公分以内，但即使腰围在正常范围中，腰围／腿围的比值大于 1.8，还是会有慢性病的风险；而如果腿围小于 50 公分，也算是「过细」而不太健康，上述 2 种状况，罹患糖尿病、肾脏病等慢性病和癌症风险，都会增加 2 倍。

大腿脂肪会分泌抗发炎激素；大腿肌肉可以帮助降血糖

而腿的粗细为什么这么重要，许光宏说，第一，因为大腿的肌肉可以帮助降低血糖，第二，肌肉够多，就会有足够的皮下脂肪，可以帮助身体增加瘦体素（Leptin）、跟脂联素（Adiponectin）的分泌。

因为肌肉特别容易消耗糖分，所以也能把血糖变成「储存糖」，如果有很多肌肉，表示身体可以储存很多糖份，血糖就不容易升高。糖尿病卫教学会理事长杜思德说，但如果肌肉减少，等于身体对「糖」的需求也减少，这时候摄取的糖分就会留在血液中变成高血糖，或是转成脂肪、造成体重增加或是脂肪过高。

再来，脂肪分泌的瘦体素可以让身体的脂肪、血糖代谢维持一个平衡，保持「脂肪不会太多、血糖也能稳定」的状态；脂?素则可以避免胰岛素阻抗，增加血糖的代谢，同时抑制血管的发炎反应，减少心血管疾病的风险。

但如果是腹部脂肪，因为多半会包在器官外面，反而容易 *** 器官发炎而产生癌症；上半身的肌肉过多，会让身体会分泌正肾上腺素，导致短时间内血管收缩、血压增高，导致血管更容易变硬。

台湾流行病学学会常务理事邱弘毅说，相对来说，下半身训练会比上半身训练更安全，但其实上半身训练并不是不好，正确来说，应该是要「全身性的训练」，对身体才是最好的。

「比如练完上肢，还可以再去跑个步、练个有氧，或是深蹲一下，因为全身性的训练，同时也可以增加身体对于氧气的使用程度，把刚刚受损的部分修复过来，对血管更健康。」邱弘毅说。

需要大家注意的，有哪几种常见病易患癌呢？

需要大家注意的，有哪几种常见病易患癌呢？

1、胃肠道息肉

胃肠道息肉在早期很难被发现，大多数患者也是去做胃肠镜体检时才无意发现。研究表明，若胃肠道息肉不及时检查，很容易发展成胃肠道腺瘤，腺瘤继续病变下去，则会发展成癌症。

医学研究发现，80%左右的大肠癌都是由大肠息肉演变而来，尽管大肠息肉演变成大肠癌需要一定的时间，但为了保证自身生命健康，建议大家发现有胃肠道息肉时，及时去正规医院治疗为宜。

2、糖尿病

调查发现，糖尿病患者患癌的风险会比非糖尿病患者高出30%-50%。特别是肝癌，乳腺癌以及胰腺癌，这三种癌症的发生与糖尿病都有一定关系。

一方面由于长期高糖环境有助于癌细胞扩散，另一方面则是糖尿病患者本身的免疫系统比较紊乱，使得癌细胞更容易乘虚而入。因此，糖尿病患者日常一定要注意调节生活方式，积极配合医生治疗，切勿久拖不治导致病症加重，引发癌变。

3、乳腺增生

临床研究发现，绝大多数女性朋友都会患上生理性乳腺增生，这与女性的体内激素变化有关，这是一种正常现象，不用过度担心，也不需要进行特殊治疗。

但若是病理性乳腺增生，尤其是乳腺囊性增生，那就要提高警惕了。临床上，乳腺囊性增生被称为乳腺癌的癌前病变，建议患者早治早好，否则演变成乳腺癌，治疗难度则会加大，威胁生命健康。

4、反复口腔创伤

很多人吃饭速度比较快，一不小心咬破嘴唇，若不注意出现感染后则会变成口腔溃疡。当然，日常不注意饮食，上火也会出现口腔溃疡。有些人觉得口腔溃疡是小事，不用特别在意。

殊不知口腔部位的溃疡创口处若长期无法愈合，反复受不良刺激影响，则会扩大溃疡面，严重会引起癌变风险。所以不要小看口腔问题，特别是经常性的口腔溃疡，最好能及时寻求医生帮助，避免溃疡面积持续扩散。

以上便是为大家介绍的4类易患癌的常见病，希望大家能够引起重视。有些人平常无病无灾，认为癌症离我们很遥远，其实不然，癌症的发生往往是由于一些小病长期久拖不治导致。因此，大家日常生活中若有不适要及时治疗，早治早好，避免病症加重。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!