回答这个问题之前,得先弄明白到底什么是“坐月子”。
“坐月子”其实是古代中国人给妇女做的一些礼仪性的限制。女性最大的神秘性,在于她可以孕育生命,所以在男尊女卑的古代中国,对女人生子当然也要做很多规定。
所以,你最早知道坐月子,应该是在《礼记》,而不是什么医书,它甚至规定了不同等级的人生了孩子,所遵守的礼仪都是不一样的。就是说你一平民村妇生了孩子,就没资格坐王公大臣夫人们的月子。当然了,随着中医学的发展,在这些规定的基础上又延展了些和养生有关的规定,逐渐形成了现在所谓的坐月子。
前边说了,坐月子其实是个礼仪性的限制,所以在发展过程中揉入了很多地方性的习俗,于是发展到现在,所谓坐月子的要求也就五花八门了。所以,做不做月子这个问题其实还是有点问题的,因为要提坐月子就不能完全撇开文化因素。不过既然问题问了,那就尽量但从医学角度来回答一下。
西方人到底坐不坐月子呢?
如果按照中国这种礼仪性的限制要求来算的话,那西方人是肯定不坐月子的;但是,如果但从医学角度来说呢,西方人其实也要“坐月子”,这个坐月子就是指产褥期的恢复。
有谣言说西方女性生完孩子都不用住院,直接去上班了。你不能随便拿点道听途说的东西就来说事儿。我曾经看过一个经典影视作品,描绘了中国古代儿童就可以喷水喷火,刀枪不入呢,这个影视作品叫做《葫芦兄弟》。拿这种东西来作为依据说事儿,是不是有点太卖萌了。
西方女性也是人,生完孩子照样也需要恢复身体。美国产妇住院的临床路径规定,自然分娩产后48小时出院,剖宫产96小时,和国内的标准也就差了一天,怎么能说西方人生完孩子直接去上班呢?
有些人纯粹出于黑中医的心态,直接跳出来黑坐月子,说女性不用坐月子。坐月子的说法太笼统,我们与时俱进的把产褥期恢复定义为现代的坐月子也未尝不可,只要不是按照前面说的那些无理的条条杠杠,分娩结束后的休息恢复,对于产妇来说是很有必要的。
我们知道,怀孕对于一个女性来说,在整个孕期9个月的时间里,全身各个系统都发生了很大的变化(而不单单是作为生殖系统的子宫变大了)。所谓十月怀胎一朝分娩,妊娠过程很漫长,但是分娩过程相对很短暂,那么在胎盘娩出后,就需要一个相对比较长的时间,使全身各个系统都恢复到妊娠前的状态,这个时间就是产褥期,一般认为是大约6周。
所以,一般西方女性也需要产后随访6周,以观察产褥恢复情况,尤其对有产科合并症的产妇,更应加强随访。
西方人做月子是怎么样的?
西方女性显然没有很多坐月子的禁忌,但是,还是有些生活上的注意事项。比方说注意休息,开始一段时间注意少食多餐,优质蛋白饮食,尽量母乳喂养,注意会阴清洁和恶露情况,调节心情等等。
那么我们的坐月子有没有医学依据呢?首先,我前边说过了,因为发展过程中揉入了很多地方元素,所以坐月子习俗也千变万化,各有各的说法。捡我知道的有代表性的说两个。
要房门紧闭,不能通风,这是错误的。因为妊娠前孕妇的血容量增高,分娩后恢复到正常过程中,身体大量排水,其中一个途径就是出汗,这就是所谓褥汗。所以有人推测可能古代人怕出汗多了受风会着凉,然后如果诱发产褥感染的话,那后果就比较严重了。
其实古代人也没想那么多,他们就是一种礼仪性的限制,因为女性地位卑贱,所以生完孩子是不能见人的,自然要房门紧闭。这其实很不好,尤其在夏天,容易发生产褥期中暑,而且出汗后擦干,也不会就那么容易着凉。
坐月子不能洗头,完全没有医学依据。其实产褥期要注意清洁,洗淋浴都可以,更何况洗头了。
忌吃生冷,没有依据。妊娠期因为受到增大的子宫的影响,和孕激素对平滑肌的抑制,胃肠道蠕动是受到抑制的,所以产后一段时间最好少食多餐,吃易消化的食物,这是有依据的。至于生冷嘛,如果一个人消化系统不好的话,就算不是产褥期也不该吃生冷。
月子病,到底哪些疾病属于“月子病”?在医学里也很难说出来,妊娠对于女性来说意义重大,整个怀孕分娩产褥过程,体内各个系统完成了一次重启动,有些痛经的,生完孩子不痛了;有些月经不调的,生完孩子月经规则了,这都是有科学依据的。
至于月子落下的病会带一辈子,这种说法比较奇怪。不管什么时候得的病,如果目前的医疗水平达不到不能治愈的话,都是一辈子的事儿,跟月子什么关系?“坐月子”其实是古代人对女性的一种束缚,只要按照医生指导的进行好产褥期保健,没必要在乎那些拍脑袋想出来的条条杠杠。
在我们中国女人生孩子是需要坐月子的,因为月子里女人可以把之前养不好的一些病给养好,如果月子做不好也会做下很多疾病,那么为什么美国的女性却不坐月子呢,而且身体倍棒没有什么事发生?今天就让柠檬给大家揭开这神秘的面纱吧。
体质差异造就了不同的风俗习惯。我们都知道我们亚洲人的体质跟西方人比较的话相对弱一些,而且我们的肌肉韧带和肌肉组织也比西方人要细腻很多,所以不同的环境下成长出来的人体质有很大的差异。更因为气候原因导致西方人的毛发非常的旺盛,而且高鼻梁白皮肤,而我们的环境相对比较寒冷一些,所以毛发抵御寒冷的能力就会相对弱一些。
饮食结构差异很大,也是美国女性不坐月子的根本原因之一。西方国家的女性对饮食方面比较注重营养,而且他们吃的时候色香味俱全,都说民以食为天,他们的食物里面肉类的含量比较多,而且他们喜欢吃牛排,五分熟的营养价值很高。所以女性平时营养吸收的比较多,所以生完孩子也不会感觉到非常的虚弱,依然会像平时一样井井有条。
西方人其实也坐月子,只不过叫法不同,通称为产后护理。在英国和荷兰女性生完孩子之后,大部分都会接受医生的产后护理,在医生和护士的细心照料下,让他们的身体尽快的恢复健康,而且在这个期间他们也会照顾自己的宝宝。这也是变相的坐月子,只不过时间比国内稍微短一些,一般会在医院待两周左右。
我们国人的体质和外国人的体质是不一样的,因为这种体质它是与基因有关系的,与生活习惯有关系,所以说我们国人生了孩子之后要坐月子,要保证身体不着凉,然后才能不影响以后的生活,但是外国的女人却基本不需要。
从基因上来讲,外国的白种人他们的基因就更加强壮,因为从个头上来说,从肌肉的发育量来说,白种人的肌肉发育都更容易,无论是男性还是女性,我们黄种人天生来说力量上确实要差一点,这是基因上所决定的,这并不是针对任何一个人种,也不是说有任何的奇怪的想法,而是说天生的体质就是如此,他们的肌肉量天生比我们高,锻炼也更容易出肌肉,所以他们的体质天生就比我们强,他们对外界的抵抗能力更强,所以生完孩子之后不需要特别的防护。
与他们的饮食习惯和传统观念也有关系,饮食习惯就是外国人更多的吃一些肉类食品,而我们传统吃的都是米饭,面食这些东西它虽然有足够的糖类,能够让我们得到及时的能量补充,但是它在肉类也就是蛋白质方面的补充还是不到位的,我们虽然吃肉,但是对他们的那种生活方式也是理解不了的,她们经常的吃那种六分熟或者七分熟的牛排,就是在我们看来还比较生的,她们这种饮食习惯更多的像我们历史上如猫饮血的时代,但是这种长期吃肉类的生活习惯也造成了她们的体质更强。
人和人之间就是有差距的,这是客观存在的现象,我们不能强行用国人的体质去和外国人进行比较,他们养成的这种传统的习惯就是没有坐月子的习惯,但是我们从几千年前开始就有这种习惯,突然改变从个人体质的角度来说,从传统观念的角度来说也是适应不了的,所以说我们过好自己的生活,保持好自己的生活方式就可以了。
在讨论这个问题之前,我们首先要明白啥是“坐月子”。坐月子就是产褥期的恢复,其中产褥期是指产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的这一段时间,一般时间为6到8周。
那么,是不是外国西方国家的妇女比较生猛比较壮生小孩真的不需要做月子呢?
其实答案否定的。
国外妇女在生产之后,一样要注意休息,注意饮食营养,注意不做重体力劳动。
而且他们比国内妇女更加的注意,不但发明了各种省力好用的工具来帮助自己做抱孩子背孩子喂奶之类必须的劳动,一些发达国家还会有专门的医生来指导妇女如何科学的控制姿态和用力,以避免在产褥期造成肌肉和骨骼的损伤,还会教给产妇一些温柔又有效的锻炼方式,使他们尽快的恢复力量和健康。
而中国的妇女一贯以来都有做月子的习俗。
在中国,有这个传统,就是生完孩子,妇女一定要坐月子。这个坐月子要求非常严格,不准出门,不准洗头,不准洗澡,不准吹风等等。这些严格的要求是对妇女的保护,而不是限制。
为什么会这样呢?
生完孩子,妇女的身体会一下子变得特别虚。特别虚是什么概念?就是自身的精气严重亏虚,此时就像蓄电池到了亏电的状态了。即使感觉不到虚弱,自身的精气也是非常不足的。
此时精气严重亏虚,好比电池亏电,最要紧的当时是好好保护自己,慢慢把精气养起来。因为好比电池亏电,如果不及时充电,就是严重影响电池的寿命。
再一个,此时已经亏电了,再强行运转,肯定伤害更大。人体也是如此,精气严重亏虚了,各个脏腑组织中的能量都不足了,一方面是抵抗力下降,另一方面是如果强行运转,会出现超负荷现象,脏腑组织会因为能量不足,强行运转就会受伤。这种精气极端不足时的伤害,对身体影响极大,一旦出现伤害,将来极难恢复。脏腑组织会提前出现衰老。
所以中国古人非常有智慧,还非常有人性,能最大限度地保护好生完孩子妇女的身体。满月之后,经过了一个月的调养,此时精气已经恢复了很大的一部分。因为月亮代表阴气,其运转周期是三十天。三十天后,阴气尽复。女子受月亮影响大,所以有类似的周期规律。
相反,如果自以为身体强壮,不在乎坐月子中的这种保护,那么将来很容易出现早衰等表现。外国人不坐月子,但仔细观察,到了老年,其体力脏腑各方面均比不上中国的老太太。
这就是为什么西方女人生孩子后不坐月子,而中国女人必须坐月子的原因。
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