一、痛经有几种类型
(1)气滞血瘀型,症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。
(2)寒湿凝滞型,症见经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,经色黯黑有块,或畏冷身疼,舌苔白腻,脉沉紧。治宜温经散寒除湿,化瘀止痛。
(3)气血虚弱型,症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。
(4)湿热下注型,症见经前小腹疼痛拒按,有灼热感,或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛,经来疼痛加剧。低热起伏,经色黯红,质稠有块,带下黄稠,小便短黄,舌红、苔黄而腻,脉弦数或濡数。治宜清热除湿,化瘀止痛。
二、对付痛经的五个绝招
1.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
建议:避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。
2.疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。
建议:加热身体,用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一,通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物,若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
3.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
建议:饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
4.处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
建议:利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
5.经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。
建议:保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。
三、安乃近能治痛经吗
痛经吃安乃近有止痛作用,但不要经常吃,以免造成依赖性,而且安乃近对肾脏损伤很大,所以尽量不少服用。
安乃近(Metamizole Sodium Tablets),常见处方医保药品。为氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物,易溶于水,解热,镇痛作用较氨基比林快而强。一般不作首选用药,仅在急性高热,病情急重,又无其他有效解热药可用的情况下用于紧急退热。
安乃近功能主治:主要用于退热,亦用于治疗急性关节炎,头痛,风湿性痛,牙痛及肌肉痛等。
安乃近的不良反应和注意:注射局部可产生红肿,疼痛,数日后可消退。有的病人呈毒血症症状,皮下出血点,或有紫黑色脓液,常需数月后痊愈。较长时间使用可引起粒细胞减少,血小板减少性紫癜,严重者可有再生障碍性贫血,甚至导致死亡者。可出现过敏性皮疹或药热,荨麻疹,严重者可有剥脱性皮炎,大疱性表皮松懈症而导致死亡。个别病人由于对本品过敏,可产生休克,甚至突然死亡。
四、能缓解女性痛经的五大食物
多吃些富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。
研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。
这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。
多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。
注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物,也有利于抗皱。
多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。
真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。
所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。
多吃富含胶原蛋白的食物
例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。
特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。
多吃些富含核酸的食物
此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。
研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。
有些女性一来月经就有痛经的情况,痛经可能会让女性那几天过的非常的不舒服,而痛经大多是因为遗传,如果实在痛的厉害,可以选择服用痛经药,当然是药三分毒,还是注意点比较好,通常来说痛经吃什么止痛药呢?
痛经吃什么止痛药最有用
痛经对女性来说是非常痛苦的,那么痛经吃什么止痛药最有用呢?
治疗痛经常用止痛药为布洛芬,双氯芬酸钠,吲哚美辛。这些药物对有严重的胃肠症状有过敏反应,所以禁止患有胃肠溃疡或某些胃肠疾病的病人来用。另外,一些口服避孕药也可以抵抗雌激素和前列腺素,缓解月经第5天甚至21天的痛经。
维生素B6是止痛经的一种好药品,效果不在话下,不仅利于减轻腹部疼痛,还有利于稳定女性的情绪,帮助睡眠。若服用B族维生素还是解决不了问题,那么说明情况严重了,应及时去看医生。无论是经期还是平常起居生活都要保持妇科清洁。平时需要避免不洁的夫妻生活,注意避孕、以免因流产后护理不周而引发的各种妇科疾患。
痛经吃什么止痛药比较好
痛经太厉害的话可以吃止痛药,那么痛经吃什么止痛药比较好呢?
痛经严重时可以适量服用止痛药,比如阿司匹林等。一般服用后半小时内就会起效,让人们不再那么疼痛。但是因为副作用等,有胃病的女性不宜服用,它可能会造成胃出血。另外,这些药物还是会影响到健康,所以要少服用。
其实痛经有许多止痛药。大多数非甾体类药物可以治疗痛经。例如,安乃近片或止痛片可在医生的指导下选择,阿司匹林片或布洛芬缓释胶囊也可用于有效缓解痛经症状。痛经主要发生在子宫内膜分泌过多前列腺素时。非甾体药物可以抵抗过多前列腺素引起的疼痛。痛经的发生应该由医生检查。如果是继发性痛经,可以在医生的指导下积极使用相应的药物进行治疗。
痛经吃什么止痛药没副作用
痛经虽然可以吃止痛药,但难保没有副作用,那么痛经吃什么止痛药没副作用呢?
女性在月经来潮时,子宫内膜分泌前列腺素增加,加上未生育女性子宫颈口狭窄,经血流出不畅,容易造成痛经的情况。建议月经来潮时,不要精神压力过大,可以适当热敷一下腹部,喝点热的红糖水或益母草颗粒。如果痛经较严重,也可以适当服用止痛药物,比如元胡止痛片等。
目前止痛药是指可部分或完全缓解疼痛的药物,有非甾体抗炎药和中枢性止痛药两类。常见止痛药有阿司匹林、去痛片、扑热息痛、保泰松、罗非昔布等。服用止痛药时应有节制,如果盲目过早地服用止痛片,虽然可以暂时缓解疼痛,但由于服用止痛药后掩盖了疼痛的部位和性质,不利于医生观察病情和判断患病部位,不利于医生正确诊断和及时治疗。
痛经吃什么品牌的止痛药
关于痛经的品牌止痛药还是比较多的,那么痛经吃什么品牌的止痛药呢?
止痛药有非甾体抗炎药。阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。止痛作用比较弱,没有成瘾性,使用广泛,疗效确切,用于一般常见的疼痛。如伤风、发烧、肌肉酸痛、感冒、疲劳性头疼、神经痛。
痛经的发生主要是与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有直接的关系。痛经的治疗应重视心理治疗,说明月经时的轻度不适是生理反应,要消除紧张和顾虑可缓解疼痛,要保证足够的休息和睡眠,要有规律而适度的锻炼,戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助,如果疼痛不能忍受时可辅以药物治疗。一般需要在月经来潮即开始服用药物效果最佳,连续服用2~3日,常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯酚钠酸、双氯芬酸等。
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