怎么样才能不怀孕,有什么方法有效避孕

现在的男女不想这么快生小孩，所以一般都会采取一些有效的避孕措施避孕。那么，怎么才能不怀孕，有什么方法?

月经时是排出子宫内失去活力的卵子，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

怎样才可以不怀孕这其实是一个避孕话题，最好的答案其实就是正面避孕，不要存有侥幸心理。而避孕的手段主要还是如下两个：

1、房事前采取避孕措施：

成功几率最高的方法就是使用避孕套，可能会影响到夫妻生活的质量，但是与意外怀孕带来的伤害相比，这点已经不算什么。还有就是可以通过口服常规避孕药来达到不怀孕的目的，但是需要长期服用且不可漏服，但是不怀孕效果不错，也不影响性爱质量。

2、房事后紧急措施：

在房事之后使用紧急避孕药，在房事后72小时内服用即可。这种不怀孕方法对女性身体有不良影响，可造成阴道出血、月经不调及内分泌紊乱等，这种避孕方法只可偶尔为之，长期服用不但无效，且伤害身体，严重者可能会失去生育能力。若服用过紧急避孕药，那么接下来的几个月你的经期可能会提前或者延后，则不宜再采用安全期避孕法。

为避免出现意外怀孕的状况，男女双方应该做好安全措施，例如服用一些避孕药。

如何避孕最有效？

夫妻或情侣间，在同房的时候，为了减少不必要的麻烦，那么肯定是需要做好避孕措施的，避孕的方法很多，适合不同的女人，怎么避孕才健康又不伤害自己的身体呢？下面的文章就为大家盘点了几种常见的避孕方法，下面跟着小编来看看。
1、避孕方式优劣对比
1、安全期
优点：安全无副作用。
缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易（见排卵日的推算）；周期不规则的人就不适合此法。
失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。
2、安全套
优点：便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。
缺点：需男性配合，且需每次使用。
失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%（使用方法正确且每次进入都有使用）至20%（只有危险期使用或只有射精时使用）。
3、避孕药
优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。
缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。
失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.1-0.5%。
4、子宫内避孕器
优点：一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。
缺点：可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用。
失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.6-0.8%。
5、结扎
优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。
缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。
失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。
6、紧急避孕药（72小时内）
优点：亡羊补牢。
缺点：会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。
失败率：无法统计。
7、杀精虫剂
优点：无副作用，使用方便。
缺点：购买不易，需每次使用失败率高。
失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6-20%。
8、体外射精
优点：方便不花钱。
缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。
失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。
2、短效避孕药副作用
1、恶心：不同的药物发生率不同。恶心一般持续不超过24小时。
2、呕吐：不同的药物发生率不同。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
3、不规则子宫出血：有些妇女用药后会有女性私处点滴出血，一般无需处理，坚持服用1-3个月，症状通常会消失。
4、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。
5、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。
短效避孕药的缺点：不可漏服，可能出现短期肠胃不适等，新型短效避孕药减少了血管收缩与血栓的副反应。
适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。

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