女性孕期如何科学预防白带异常

1、准妈妈要有专用的洗脸盆和毛巾

怀孕期间准妈妈要有自己专用的洗脸盆和毛巾，每次使用洗脸盆的时候要清洁感情，毛巾白天尽量放在太阳底下暴晒，避免细菌和真菌在毛巾里面滋生从而引起孕早期白带异常。

2、外阴部要每天晚上坚持用温水清洗

（1）、孕妇每天要坚持用接近体温的温水淋浴，水温不宜太热，特别是对于一些已经产生了孕早期白带异常的孕妇来说，水温太热会使症状更严重。沐浴露也要选择中性或者弱酸性的，碱性的一定不要用。

此外，消毒药水来清洁阴道不仅不会起到清洁的效果，甚至会导致阴道的酸碱度和菌群分布发生变化，加重炎症。

（3）、清洁外阴部的时候，一定要先把双手洗干净，清洁的顺序是从前到后，大小阴唇先洗然后洗肛门及肛门周围。

（3）、母婴用品店里现在都有出售孕妇专用的可以起到杀菌消毒的洁阴用品，必要的时候可以选购使用。

3、养成从前到后擦拭便便的习惯

很多女性习惯大便后从后向前擦拭的习惯，这会导致肛门的细菌污染到会阴部，而会阴部是相对湿润的环境，容易滋生更多的细菌导致孕早期白带异常，所以孕妇怀孕后一定要养成从前到后擦拭便便的习惯，有条件的话可以用温水清洁肛门。

4、尽量穿着棉质、柔软的内裤

怀孕后，孕早期白带增多是一种正常的现象，所以这时候尽量穿着棉质、柔软的内裤，晚上休息的时候尽量穿平角、宽松的内裤，这样可以保证会阴部每天都可以透气。

5、孕妇不要久坐

此外，久坐会引起会阴部潮湿闷热，从而滋生更多细菌导致孕早期白带异常，所以怀孕后坐一个小时就要起来活动活动身体。怀孕后要养成勤换内裤的习惯，而不能用卫生棉、卫生纸，避免这些东西引起接触性皮炎而引发白带异常。

6、常喝水、多吃新鲜蔬果

每天要养成至少喝六杯水的习惯，并且多吃新鲜蔬果，这样可以有效预防孕早期白带异常症状，即使白带异常了，也可以起到缓解的效果。

扩展阅读:一、白带异常的鉴别白带增多是宫颈炎的常见症状 白带增多是宫颈炎最常见的，有时甚至是惟一的症状。白带增多、混浊，呈脓性或混有血，以及排尿症状如尿频、尿急等是宫颈炎和宫颈糜烂的典型症状。 宫颈炎、宫颈糜烂治疗前应由医生明确诊断，以排除子宫颈癌前病变和早期宫颈癌。可以做宫颈TcT筛查，以排除病变。 白带量不多，颜色呈乳白色、鸡蛋清样，稍有腥味，但无不适感觉，则属于生理性白带。白带过多，且呈黄色、脓性、甚至是血性等改变时，则属于病理性的范畴。 白带呈灰黄色，泡沫状，有腥臭味，同时伴有外阴瘙痒、灼热、疼痛和性交痛，多为滴虫性阴道炎。 白带呈灰白色，豆腐渣样或如凝乳块，有时有臭味伴有外阴瘙痒、灼痛、多为霉菌性阴道炎。 白带呈黄色和黄绿色，有臭味，好像米汤或脓一样，大多为化脓性细菌感染所引起，如慢性宫颈炎，老年阴道炎及子宫内膜炎。 白带中带血，即所谓血性白带，多见于重度宫颈糜烂、宫颈息肉、粘膜下肌瘤、子宫颈癌。 水样白带，即白带如稀水，有时像米汤一样，多发生于子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌等，有时患粘膜下肌瘤或炎症，也可以出现这种白带。 总之，引起病理性白带的原因很多，大多数是炎症，有的还是恶性肿瘤，因此对病理性白带应详细检查，确诊后及时治疗。

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